我简直不敢相信我这么丑，我该怎么办？

没关系，既然上帝把你弄得这么丑，那就还有另一个功德。 我也很丑，但我幽默乐观。 后来，一些男孩甚至喜欢上了我。 所以，你必须对自己有信心，让别人发现你的长处。

看看《西游记》，重拾信心和勇气。

颜值不是万能的，如果你觉得自己丑了，你会在其他方面做得更好，让自己在其他方面大放异彩，盲目的悲伤是没有用的，当你在一个方面做得很好的时候，人们会看到你的光彩，而不是你的外表，到时候没有人会认为你丑， 做自己擅长的事情，我们不可能在各个方面都做到完美，只做一个方面就够了。

有时候，当你觉得自己丑的时候，别人不一定这么认为，有时候，当别人觉得你丑的时候，你应该觉得自己很漂亮。

让我给你一个信息：你对自己的看法就是别人对你的看法。

要么你有内在美，要么你去做整容手术。

相信你的爱人在她的眼中，用你的内在美给她（他）留下深刻印象

没关系！ 总有人会发现你身上的优点！ 关键是你不要放弃自己！

拥有一颗善良的心，足以弥补颜值的不足。

对自己有信心！ 吻！

自信 自信很重要。

如果我觉得丑陋，没有自信，我该怎么办？ 相信很多人都会有这样的顾虑和想法。

在这个世界上，男人要“有钱帅气”，女人要“白有钱漂亮”，这是人性。

但也有一些人，从出生起就比较低调平凡，甚至长得丑陋，站在人群中，这是很可鄙的，他们有时会感到羞愧，感到自卑，很不自信，有很强的自卑感。

人类的相貌是与生俱来的，个人没有任何选择的权利。 所以，美与丑都不是我们的错，是老天爷安排的，这是老天爷的旨意，是不能逆转和改变的。 我们要冷静地面对它，冷静地接受它，永远不要为自己感到难过，放弃自己，永远不要失去自尊和自信。

首先，要有自信的心态。 就算长得不好看，我也是这个世界上唯一的人，别人也不可能长得像我。 要有自尊、微笑的态度，以迎接任何人的目光，并鼓励自己的信仰。

第三，先天性缺陷可以弥补以后。 如果你看起来不如别人，你可以在其他方面比别人更好，更努力，做出更好的成绩，做出更大的贡献，你就会实现自己的价值，得到别人的肯定、尊重和赞美。 从而达到“今天你忽略它，明天你爬不高”的境界。

怎么说呢，既然外表是肯定的事实，那么就要提升自己的内在自我，最重要的是提升自己的能力和技能，不要被外表所影响，相信通过这些方面的训练，一定会充满信心。

首先，增强你的自信心，每天对着镜子说三次，我是最棒的。 其次，通过服装搭配让自己看起来更有活力。

人与人相处时不一定看颜值，虽然颜值很重要，但内在更重要，所以要培养自己的兴趣爱好，才能在某一方面有所长处。

你可以努力提升自己，培养自己的兴趣爱好，不断提升自己的内在修养，慢慢变得自信。

丑陋不在外表，而是在内在，丑陋并不难过 可悲地将自己的缺点与别人的长处进行比较，那只能是越来越丑陋 人是有感情的，感情不是因为片面的友谊，而是通过长期的观察和互动，才应该明白。

再说了，你长得也不丑！ 要有信心！

你是什么：没有答案。 你认为你是什么样的人，你是谁，别人也会这样看待你。

这是上个世界心理学的一个重大发现---自我意图。

-如果你认为自己不够漂亮，你就不能美丽。 如果你认为自己不够勇敢，你就不能勇敢。 你认为你很愚蠢，你不可能很聪明。

聪明自信的人的精神是开放的，反之，自卑的人的精神是相对封闭的。 事实上，聪明和不聪明之间几乎没有真正的区别。 只要一个正常人愿意体验，那么他一定是聪明的。

消除自卑---重拾自信。

1.对自己的积极认同。

你不能只看到自己的缺点，自卑感很大程度上是在对比中产生的。 因此，在积极认同自己的同时，你一定不能把别人看成是完美的。 自尊心低的人没有这种意识：

他也是人。 因为他们是"人"，都有个人的长处和短处。 接受自己意味着接受自己的弱点和长处。

2.建立自信。

要建立自信，首先要学会说：不！

自卑是心理弱点的表现。 关键是他们的自信心不强，不敢向外表露心思。 结果，他随波逐流，没有主见，没有勇气，导致心理抑郁和抑郁。

心理学家认为，如果你认为自己很愚蠢，那么你就是愚蠢的。 如果你认为你是优雅的，你就是优雅的...... 因此，低自尊是可以克服的。 但要打败它，你必须依靠自己。

成功说：上帝帮助那些自力更生的人！

3.积极的自我暗示。

学会在心里说：我也能做到！

你不妨问问自己：他们都是同一个人，他能做到，我也能做到。 他能做到，我也能做到。

4. 积极与他人互动。

一个健康的头脑不会想出它。

心理学家认为，当一个人独处时，心理活动会转向内心，转向自己。 心理活动的范围和内容在一定程度上受到限制，再加上认识的局限性，心理活动往往会走向极端。

一个人的心理不被别人理解是危险的，即使自己感觉到了"多么超前"。当你与一个健康的人交往时，你的心会得到净化，你的心会敞开心扉，你的体验也会敞开心扉。 心理的阴影在活动中逐渐消散。

你好！ 我认为人不看自己的外表，而是看自己的内在美，然后他们的外表才会发光！

外表只是一个躯壳，心的美才能凸显一个人的真善美！

其实女人的美有几种：1是智慧美，2是贤美，3是善良美，其实不管高智商的女人长得怎么样，有脑子的女人都是美的，那些只能打扮自己的女孩，其实只是一副皮毛而已！

所以要对自己有信心

不如做一个善良、自信、聪明的女人！

丑陋并不可怕，丑陋在人心深处是可怕的，无论如何，你都要相信自己，就算找不到白马王子，也不能埋没你美丽的心，丑人不止一个，没什么大不了的，你要相信自己， 不要为别人的意见而活，为自己而活，走自己的路，让别人说出来，做一个轻松自由的自己。

首先，你的脸型还可以，你可以请发型师给你做发型，你可以在额头上留一些短发来遮盖它。 可欣画淡妆，脸更宽，妆容会很好看，不丑，但看起来很一般。 你觉得每个人都很漂亮吗？

不，有很多人不如你漂亮，但打扮起来很漂亮，没有丑女人，只有不喜欢打扮的人，秀美掩饰缺点。 其次，还有气质的问题，要有精神，不要那么消极。 如果你不爱自己，那么还有谁会爱你。

第三，穿着得体。 第四，如果你有经济条件，你可以让你的眼睛更大。 感觉你的眼睛还好，现在单眼皮很少，还挺温柔的。

你长得有多丑？ 可以去整形医院做个整容手术，马上变成“小鲜肉”后不会丑了，所以可以做到。 记住，记住，记住。

漂亮的人只是一小部分，而且大多数都是长相普通的人。 与其纠结于美丑，不如追求别的东西。 比如道德，比如天赋，甚至金钱。

只有肤浅的人才会痴迷于外表。 所以我劝你，只要举止得体，穿得整整齐齐，活得乐观，不管你是美是丑，都不会影响你。

不要自卑，人家的颜值只是皮肤，父母给我们的，除非你看起来畸形，否则可以考虑纠正一下，否则没必要！ 一个人的内在美是生而为人的价值，记住，丑陋是天生的，但美是可以塑造的！

丑陋自卑的人应该放下包袱，竖起丑陋帅气的人的外表，让父母给予，不要让外表影响他们的意志。 我们要多学习，增加自己的内涵，让自己更有价值，让人用知识进步

如果你丑陋，你应该多读书，你应该在你的肚子里有诗歌和书籍。 外表不起眼，但如果你有能力、有知识、有才华、有专长，也可以给自己的个人魅力加分。

美丑只是外在的表现，而内在灵魂的美和溢出的才华，才是更能留住人心的东西。

没有绝对的美或丑，一个人的气质可以通过运动和穿着来改变。 **似乎可以锻炼和修饰自己的举止，然后选择适合自己的风格。 最主要的是要有积极的心态，每天改变一点点。

男人不怕丑，怕没有本事，只要你有真本事，你就不用自卑，很多女生会排着队来对付你！

你最好提高自己

要是你能发挥自己的长处就好了。

努力工作赚钱，然后收拾东西。

我觉得挺好的，你是不是太丑了，我觉得出去不可怕。

五官好，身材适中，比起你，我更不如你，唉。

如果长得丑，自卑，就需要自己调整，不能决定自己的外表，所以后天只能努力。

如果你觉得自己自卑，那就想办法努力提升自己，多读书，做一个有才华、有知识、有能力的人，这样别人就不会不同意你，这样你就不会那么自卑。