请来找懂心理学的哥哥，懂心理学就帮我

你越想这些越觉得恼火，这些都不重要，别人的意见可以改变自己的话，那么你就活在别人的言行中而迷失了自己，别人和自己的想法应该结合起来思考，别人的评价是对的可以提高的，那当然要注意， 别人的错误完全是无聊的，那就不要在意这些，浪费时间，多花点时间做你想做的事，慢慢习惯。

别担心，您暂时没有精神疾病，但由于心理压力状态，您只是有患上这种疾病的潜在风险。

班级管理是一件很棘手的事情，跟我哥哥说实话，我们做过班级管理管理的研究，结果比较头疼，变化因素也很多，所以暂时不能给大家一个有效的管理模式。 简单来说：哥哥很体贴你！

既然你问的是关于我的专业领域的问题，我将解释如下：

研究表明，当面对自己的评价标准“难”的问题时，降低心态，即目标可以从“做到最好”变为“认真做”，以达到最佳的任务完成效果; 另一项研究表明，当目标具体化并分解为可以在短期内（1 天至 1 周）完成的计划时，困难的任务效果最好。 其他研究表明，领导者应该扮演领导、指导、支持和建议的角色，当然他们必须负责任。

一个建议是，你最好成立一个班级委员会的小管理团队，保证任务的落实和反馈交流的有效性，这样也有利于班级信息等的普及，效果会很好。

其实，当你按照前两条指示开始工作时，在每一个小小的成功中都能建立起自信，而失败只是小小的失败，你不必太自责。 so，goodluck！

顺便说一句，不要太爱面子，谦虚谨慎，稳扎稳打，认错，从错误中成长，这是最令人钦佩的。

hope you well-being！

自私，不能容忍别人的小意见，要改变哦，要冷静，胸怀宽广要改变，否则你就主动开个班级的小会议，让同学们说出自己对你的看法，唉，不管怎么样，你都要以平等的心接受。

班长，没关系。 真的，不要想那么多快乐，只想着自己是对的，不要在乎别人怎么想。

我也只是一名高中三年级学生。 高年级班长其实什么都不用管。 学生自己知道，只要课堂不乱，学习就不是专制的。

你为什么不为你感到讨厌。 你不知道吗？

你是想继续犯错吗？

还是在慢慢改善？

我总觉得同学们看不起你，不喜欢你，总怕我是个不受欢迎的人。

但是你知道你的同学们的真实想法吗？ 如果你的同学真的看不起你，讨厌你，也许你可以想一想，你是不是做过一些有问题可以改进的事情，或者你的同学对你不是这个意思，而只是你自己这么想而已？ 一句话，多反思自己。

你的问题是人格层面的心理问题，需要专业的心理咨询和心理**来解决。 建议您在方便的时候联系专业的辅导员。

你在这儿！ 带他出去走走！ 呼吸新鲜空气，帮助她在学习之外找到放学后的爱好。

告诉他要注意自己的学习方法，学会平时转移注意力，不要总是怕考试什么的，哪怕是练习。

你怎么知道他有没有能力通过考试？

带她去医院，这里有个精神科医生听不懂。

她需要调整心态，重新定位自己，最好是有人辅导她，学校里应该有心理咨询师！

...死学，是不是有点苯，脑子有点死，不讽刺，我有个同学也一样，我再也不学死了，就是考试成绩不好。 反正他有很多苯。

如果抑郁症患者无法控制，最好去医院。

她心里渴望爱情，但当她想面对爱情时，却无事可做。

她没有恋爱经验，也不懂得如何谈恋爱。 她害怕男女之间过度的亲密关系，可能是因为她很少与男人接触，或者是因为其他人影响了她在爱情（或性）上冷淡。

我想你可能是一个对浪漫不太了解，也不是很细心的男人。

像她这样的女孩，其实很渴望爱情，但她是被动型的。

不要总是以为她冷，你不是很热情。 你没有给她一种年轻男女真的相爱的感觉，她是那种需要耐心的女孩。

平时比较关心她，在节假日等重要日子给她惊喜，给她送礼物（第一次送她花，如果她说下次不喜欢，就送她一个布娃娃），陪她到外面玩，吃好吃的东西。 给她恋爱的感觉，而不是订婚的感觉。

你会得到建议，但这取决于你即兴发挥。 无论女孩的内心多么冷漠，她都是敏感而柔软的。

我真的很佩服楼上，我可以处理它，因为我选择了。 你不对对方负责。

言归正传，如果你的女朋友是你说的那个人（而且她对你的喜欢是真实的），她可能是因为她从小的性格和生活环境让她很难接受你想要的东西。 那你就得慢慢来，等她习惯了你，我想该做的事情迟早会做。

要有耐心，慢慢来，从牵手开始，然后到腰部，然后嘴巴，一步一步地克服她的心理障碍！ 不着急！ 哈哈！ --拙见。

如果你喜欢它，你可以喜欢它，你不需要太多的理由。

如果你喜欢他，就拉起来，如果你不喜欢，那就是浪费感情。

房东有一些强迫症，但被确定为强迫症，需要专科医生鉴别诊断。 强迫症不是非常严重的神经系统异常，也很常见，例如清洁，这是一种强迫行为。 可以纠正的，不要紧张，呵呵。

在手腕上戴一根橡皮筋。 当你发现自己有相似的思维观念时，立即把它拉起来玩，去感受疼痛，但不要伤害**。 坚持一段时间，应该会有很好的效果。

呵呵，这是一种简化的厌恶形式。 包括你“要被子弹”的想法，它也需要纠正——因为你知道这绝对是不可能的，对吧？ 哈哈！

通过将强烈的疼痛感与你的非理性认知联系起来，并形成条件反射，你原来的强迫性想法将被抑制。

您可以尝试一下，如果它不起作用，请考虑其他方法。 一般来说，松紧带对像你这样的轻度强迫症想法更有效。 但请记住，一定要尝试同时播放它，如果您发现自己有类似的想法，请立即播放。

我以前在书上见过它。 我一时想不出原因或解决方案。 忘记。

我忘了是哪本书。

估计需要十天半个月的时间。 或半年或半年。 我记得。

你有强迫症前的样子。

很简单，出去玩，

这是很正常的现象，你真的想摆脱它当然是，但是现在你没有本事了，这需要环境为你创造条件，这也是你进步的唯一途径，你也应该做一个有进取心的人，我不给你方法，听你内心的声音， 你的方法是最好的。不要太压抑自己，以适当的方式放下自己的委屈。 你没事，真的！

抑郁和焦虑也可能因环境影响而加剧或减轻。 你以前经历过这种情况，所以你会有一些恐惧。 你觉得读任何关于心理学的书籍不舒服吗？

如果你有条件，最好找一个专业的心理老师帮你辅导，做个心理评估什么的，看看是不是问题出在**？ 如果你真的想学习心理学，你应该慢慢地、渐进地接受它，并给自己更多积极的心理暗示。

因为你之前的经历，很可能你在心里留下了一些痕迹，虽然你已经走出来了，但你还是觉得自己无法认同内心的抑郁和焦虑，不愿意面对，也不愿意让别人知道，所以你对心理相关的事情还是比较敏感的， 这是正常的。如果让自己不舒服，可以暂时回避这些，并反复暗示自己，不看相关书籍不会影响你的正常生活，而且书籍的内容只是一个客观的故事，而不是一个重点。 一段时间后，观察反应是否会减弱，如果没有效果，可以去专业的心理咨询机构进行咨询。

并且需要指出的是，即使你学习了心理学，你也不能成为自己的心理学家。

我曾经患有抑郁症和焦虑症，现在我真的很想学习一些心理学知识，但我发现，只要我看到心理学的书籍，或者当别人提到心理学的话题时，我就会感到很不舒服，有些胸闷和头晕，就像我得了焦虑症一样。 有谁知道发生了什么，我该怎么办？

呵呵，这是习惯造成的，21天就能养成一个好习惯，你想怎么做就怎么做，让自己舒服地去做，等你的好习惯养成了，问题自然就迎刃而解了。 不是吗？

我只能说你为什么要读心理学，你还没有开始。

建议去看精神科医生，并就如何学习心理学知识征求意见。 一石二鸟。

哎呀，我想你的朋友可能会帮你很多。

这只是一种情感依赖。

不要太在意，越在乎，越容易乱想。

建议结交更多其他朋友。

这种现象并不太复杂。

你可以看电视、玩游戏和类似的事情。

分心。

祝你幸福。

相信自己。

顺其自然，如果他是，接受他并快乐地在一起。 如果他不是，就放手吧......

我很熟悉它，它很鼓舞人心，我希望它是对的

我明白了，不好看，记得给分

看完你的描述，我想分享一下我自己的看法，也许我以前经历过这个过程，所以可能对你有所帮助。

刚毕业，我找到了一份更好的工作，待遇很好，但后来我因为各种原因离开了公司，离开的时候发现自己再也找不到满足自己的地方了，每次不满意，我渐渐失去了年轻人该有的自信，渐渐地人变得封闭起来， 而且在家里看什么都很烦人，妈妈说了一句话我就生气了，虽然我没有搬出去住，但是人家很沉默很郁闷，最后靠着酒精把自己麻痹了。

但最后，我从阴霾中走出来，因为我突然觉得这种生活并不有趣，所以我出来了，虽然一开始的工作很一般，但我也玩得很开心。

就个人而言，我认为有两种解决方案。

1.让家庭发生危机（比较大的危机，当然不一定要是真实的，可以编造一个虚构的危机，比如家里没钱，家里生病了等等）。

2.顺其自然，因为他们还年轻，总有一天会厌倦这种生活，尝试新的生活方式。

至于用哪种方法，就要看家里的实际情况了。

如果可以的话，可以去一些心理咨询机构（但要注意不要同时去，这样不仅行不通，反而会引起心理阻力的加剧）。

注意：无论你选择哪种方法，最重要的是让他们真正感受到被爱，而不是罗嗦。

只要为他们俩找到人生的支点，他们就没有自药的药了（比如家庭、事业、爱情等等都可以成为人生的支点）。

如果您需要帮助，可以直接问我。

你只是在抱怨，想说。

要服从别人，就要站在别人的角度看问题，你大哥因为什么道而放弃，二哥因为什么版本而随波逐流，这股力量才是解决问题的关键。 只是用你自己的价值观责骂他们，只会让他们更不愿意和你沟通。

我不知道你多大年纪，你做什么，大哥和二哥怎么看你，这是你直接沟通情况的前提，也是你角色定位的基础。

你妈妈的工作是什么，她怎么背负这么大的负担，你大哥、二哥和你自己给妈妈带来了多少经济负担。 这些是你想说服他们工作时应该知道的事情。

你父亲在家庭中扮演什么角色，家庭是由母亲还是父亲主导，兄弟们听谁的，和母亲是什么关系。 你母亲的性格是怎样的，你如何看待兄弟俩的自暴自弃。

以上这些要素可以解决家庭问题，但说实话，以你的能力，这些只能帮你分担妈妈的心理担忧。