如果您的手腕扭伤肿胀但仍然疼痛怎么办

虽然肿胀已经消失了，但里面还是有瘀伤，然后腕关节韧带拉伤，骨关节错位，所以会很痛。 可以热敷，自己搓搓，用红花油或云南白药促进血液循环，祛血瘀，受伤的手要多休息。 不管有多严重，都要去医院针灸科做个检查。

每天晚上用冰水，如果慢慢好起来，问题不大，扭伤肯定会疼一会儿，如果越来越严重，去医院看看，可能会有瘀伤。

X光片拍了吗？ 如果没有骨折，则考虑韧带软组织拉伤。 建议刹车、戴护腕、使用云南白药等。

腕部经络移位，中医骨科复位治疗。

它至少会在 2-3 个月内治愈，所以不用担心。

建议先拍X光片，如果没有骨折，考虑韧带软组织拉伤。 建议刹车并佩戴腕托。 来自骨科硕士。

粘连或腱鞘炎，找医生按摩。

如果你自己做伸展运动，会有多痛，如何伸展，然后冰敷。

手腕扭伤怎么办

生活中的颠簸和颠簸是不可避免的，无论我们做什么都需要用手，除非你是残疾人。 否则，我们不可避免地会无意中扭伤手腕，那么如果我们扭伤了手腕，我们该怎么办？ 我将在下面解释一些方法。

手腕扭伤怎么办

首先，如果你发现自己扭伤了，不能动弹，你最好在24小时内对我们受伤的手腕进行冷敷，并用冰块给手腕降温，这样手腕就不会肿胀，不仅可以减轻肿胀和缓解疼痛，还可以切开手腕上的瘀伤， 手腕上的伤势很可能会自动消散。

但如果不消散，如果严重的话，就得去医院就医。 手是我们的根本腐烂，如果小心受伤手腕，万一肌腱断了，又得不到及时**，那我们的手就可能被浪费掉，举不出重物。 因此，一旦手腕因扭伤而肿胀，并且肿胀比较大，我们必须在做好应急措施后及时去看医生，以便医生处理手部的状况。

最后，如果我们发现手可以移动，我们可以适当地移动手腕，这样手腕就可以移动，这样他就可以慢慢恢复正常。 但是我们不能用力过猛，如果动手腕很痛，千万不要强迫他们错过活动。

我们拿东西的时候都会用到手掌和手腕，手腕是我们身体比较灵活的部位，如果我们的手腕扭伤了，会直接影响到我们的日常活动，那么手腕扭伤怎么办，下面我就告诉你，希望对大家有用。

手腕扭伤怎么办

原则：

当手腕受到重力压迫或撞击时，通常会根据损伤的面积和程度而发生肿胀、局部发热和发红等炎症。 有时这些反应并不明显，受伤后几个小时可能没有炎症反应，只有残疾（缺乏力量，不服从受伤部位或更远端的肢体，麻木）。

症状：

轻伤：通常没有明显的肿胀，疼痛不是很大，只有当腕关节明显移动时才开始疼痛。

严重扭伤：手腕肿胀和剧烈疼痛，使您无法移动手腕或活动时加重。 检查时腕关节用力弯曲，出现背痛，提示腕背韧带和腕伸肌腱损伤; 相反，它是掌侧腕韧带或腕屈肌腱损伤。

如果腕关节被强行偏转到尺侧，则桡骨的茎突会出现疼痛，这是桡侧副韧带损伤; 相反，它是尺侧副韧带损伤。 如果手腕各个方向都疼痛并且运动受到明显限制，则意味着韧带，肌腱等是复合损伤。 损伤部位肌肉病痛或触诊。

应及时处理腕部损伤，以防止腕舟骨和腕月骨缺血性坏死。 **：外用火雪粉和骨粉是最佳选择。

口服松血活血汤：松弛肌肉和通道，补气活血。

**：

1.处方：新鲜土壤牛膝草50克，盐5克。 用法：将足药洗净捣碎，加盐充分混合，涂抹于患处，固定绷带，每天更换一次敷料。 疗效：轻症可治疗一次，重症可治愈两次，有效率100%。

2.处方：栀子花和乳香各50克。

用法：第二药结束时，加入米酒适量放入锅中加热，搅拌成糊状，涂抹于患处。 药的厚度为厘米，用油纸、纱布绷带覆盖，每两天更换一次敷料。

禁用于有皮肤病变的患者。 功效：两次给药。

达到恢复率。 3.若有持续肿胀，立即找冰块冷敷（压力表示稍紧，但一定要注意指尖的**颜色，与指尖的正常颜色相比，当颜色不同时，立即解开绷带）绷带，在冬天，半小时就够了！

4.如果出现持续发红、肿胀、疼痛或畸形，请务必尽快就医。

5.在**期间，不要对受伤的手进行工作，或做一些体力劳动，以防止进一步的伤害。

6.你可以每天适当地移动你的手掌和手腕，你也可以做一些护理和物理治疗。

如何避免受伤：

活动前一定要做热身运动，以防止受伤（大多数伤害都是由于不做热身运动造成的。 或者没有认真做）。

受伤第一刻应立即进行冷敷，24 至 48 小时后应进行热敷。 然后使用一些外用药物治疗创伤，如“南阳利通麝香止痛气雾剂”，吸收快，起效快，血液循环瘀血，活经，消肿止痛。 此外，它还具有制冷效果，因此一旦损坏即可使用。

扭伤的第一次治疗是最关键的，重要的是不要涂抹膏药或红花油，因为这会加重病情。

如果扭伤已经有一段时间了，建议在手腕上多用热水，促进血液循环，这样肿胀会很快消失。 结合一些药物，如上面提到的南洋利通麝香止痛气雾剂，一定要及时正确，避免后遗症。

这是局部韧带损伤，扭伤的韧带可以由专家用手触摸。 然后找一个正规的按摩医生，减少你的按摩，以达到韧带的正常生理位置。 很遗憾我不能亲自对待你，希望我刚才说的话对你有所帮助。