肥胖不是与生俱来的，肥胖的这些原因是由你造成的吗？

缺乏运动，营养过剩。

1.遗传因素。

有人认为肥胖与遗传密切相关，因为它是由遗传因素导致的能量代谢降低，吃得太多。 据国外报道，如果父母一方肥胖，孩子肥胖的概率为40%至50%; 父母双方都肥胖，大约70%至8o%的孩子肥胖，尤其是母亲的肥胖。 许多遗传性肥胖的人从小就肥胖。

通常与高脂蛋白血症（M、V）相关。

2.饮食因素。

摄入过多的卡路里，尤其是高脂肪饮食，是肥胖的主要原因。 当脂肪进入血液时，其中一部分被氧化，为身体提供活动所需的卡路里。 其中一些是细胞的一部分，其中一些被转化为其他物质，多余的物质进入人体内。

脂质库的储存。 如果吃得太多，身体会摄入比平时更多的卡路里，食物中的脂肪量会增加人体脂肪库中储存的量，导致肥胖。

3.活动因素。

走路每分钟消耗能量，跑步每分钟消耗 9kcal，坐着每分钟消耗（能量），因此长期不活动和很少运动是肥胖发生的另一个原因。 据北京市2331名肥胖人群调查，缺乏运动的病例为1328例，占57%。

4.心理因素。

当迷走神经兴奋和胰岛分泌增加时，摄食中枢的中枢功能受到精神状态的限制。 异常食欲亢进和肥胖。 精神紧张度高。 当交感神经系统兴奋时，食欲受到抑制。

5.代谢因素。

肥胖者有过度代谢性代谢亢进，在休息和活动期间摄入的 T 比一般人群少。 肥胖的人在不活动时对感冒的反应很差，并且不会像普通人一样通过提高新陈代谢率来燃烧脂肪。 肥胖的人通常有脂质代谢紊乱，在饥饿时不太容易出现酮症。

一是营养过于旺盛，二可能是药物因素造成的。 因为肥胖的大部分原因都是由于这两个原因。

这些原因都是身体的消化能力不够纯净好，新陈代谢比较弱，人体肠道有一些疾病，身体的吸收能力不是特别好。

可能是身体原因造成的，与饮食和缺乏运动直接相关，所以一定要注意。