关于牛奶与人体生理健康。 请英勇的隐士帮忙

如果你有足够的蛋白质，建议多吃富含脂肪和碳水化合物的食物（即淀粉、糖等）。 这样，多余的能量可以转化为脂肪并储存在皮肤下，从而使瘦人变得更强壮。

我对三楼所说的话有一点意见。

我最讨厌你说（牛奶是给奶牛的，不是给人的。 根据自然规律，牛奶是只有动物在婴儿期才吃的东西，只有人类这样自以为是的动物在断奶后才还在喝。 ）

牛奶不是来自西方的东西，蒙古自几千年前就开始吃牛奶，还有马奶和山羊奶。 大部分饮食都与牛奶有关。

牛奶含有大量的蛋白质和脂肪，以及多种可以被人体吸收和利用的营养物质。

牛奶在中医中是冷的东西，但很多中药也是有毒的，不是吗？ 中医有句话说，毒也可以救人，牛奶的好坏不能直接通过取出牛奶来判断，你要说什么是坏的，如何避免它。 只是一句简单的“牛奶是冷的东西，结束了”？

简直太不负责任了！

所有运动员都喝牛奶和吃鸡蛋，为什么？

因为身体的爆发力和持久力需要蛋白质！ 牛奶富含优质牛奶蛋白！ 脂肪补充能量！

所以，只要用得好牛奶，不管是中药还是西药，都对健康有好处！！

顺便一提。 多吃高蛋白的东西对你弟弟真的很有好处。 你哥哥的痰液中含有大量蛋白质。 牛奶和鸡蛋含有这种蛋白质）。

以下是喝牛奶的方法，希望对您有所帮助。

**喝牛奶的时间是早上和晚上。

早餐喝牛奶时的注意事项。

首先，早上不要空腹喝牛奶，而是在早餐后1-2小时喝牛奶，胃里有食物，防止空腹喝牛奶的弊端;

二是喝牛奶前先吃一些淀粉类食物，比如馒头;

第三，早上喝牛奶时，要吃一些淀粉类食物，如包子、米饭、面包、饼干、零食等，这样牛奶才能在人体胃里停留很长时间，牛奶和胃液能充分酶解，使蛋白质得到很好的消化吸收。

晚上睡前半小时或一小时喝酒可以帮助你入睡，起到镇静作用。 牛奶在胃中停留的时间足够长，因此可以很好地吸收。 （528 人使用这种方法）。

三楼乐观地认为这是我的意见，有一个想法可以嗨我）。

到日期（字符串，'yyyy-mm-dd hh24:mi:ss')

试试这个功能，看看它是否有效。

找出造成信任危机的关键点和问题，给对方足够的安全感，不要隐瞒和欺骗。 欺骗是信任中最忌讳的，谎言需要一个接一个地圆润，一旦有欺骗，就会有裂缝。 多沟通多聚，找到共同的话题，培养共同的爱好，有共同的需求，关系就会比较稳定。

1、满足对方的需求，建立依赖感; 2、用美好的过去唤醒对方的美好回忆，让心软，再谈修复。 3.试着和他们一起展望未来，比如对未来房子的美好计划或对孩子的计划。

售后服务，他们应该有专门的软件来解决这些问题。

公孙生告别故乡，宋公明进军方拉[11]《水浒传》一书的创作过程，是百姓集体创造基础上的一部伟大的马铃薯之作。

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内存应该大一点，比4G大一点。

CPU应该更好 i5 i7

操作系统最好是 64 位，以便您的配置可以显示在硬盘上，以查看您要保存多少稿件以进行备份。

显卡应至少具有 1G 显存。

我现在刚有一台电脑，我去电脑市场配置一下，说实话真的不行，而且我的电脑用CAD3000元，经常蓝屏。

因此，建议您自己在网上购买配件，然后自己组装最真实的电脑配置。

cpu g530

5GB 内存。

去市场说要用CAD 3DMAX店家会给你一份会上架的配置清单，然后拿一份清单自己搭配，不在网上买就去实体店自己买，**比他们的配子低，不用担心偷梁换柱。

内存应该是2G，CPU应该是更好的英特尔双核。

操作系统64位是首选，这样您的配置就可以显示硬盘250

独立显卡应至少具有 1G 显存。

老苏腾凭借第一代苏腾中减少的细节，以其原汁原味和诚意得到了消费者的认可。 拉维达更像是上海大众为中国人打造的一道拼盘，将简洁的外观、巨大的空间、大众底盘、平庸的内饰相结合，再用其精湛的成本控制手段，打造出一款适合这个场合的家用车。 建议购买**速腾比较好，**稍微贵一点。

2012款苏塔尔不再是过去的车轮悬架，减少更多，还是值得购买2011年的旧款。 2012 年的 Sutar 和 Lavida 彼此之间没有太大优势......我个人觉得买Lavida比较好，价格比较实惠，居家使用也足够了。

新速腾简化后还剩多少技术，**不低又涨价，不如选择Lavida。

如果你不在乎现在的速腾外观，如果你在乎等待**上市再购买**速腾，Lavida会忘记它，12速腾远低于旧型号的材料标准。 电池规格低，外观新！

选择速度，最完美的A级车。 别克汽车太耗油了。

您好，我个人认为可以买一辆舒适的家用车！ 因为舒适版会比较划算！ 更实惠！

苏塔尔和英朗都属于A级车！ 全部使用欧洲底盘！ 不同的是，大众车型目前都在打折，配置也有所减少！

苏腾也一样，分配减少了很多！ 以门为例，英朗是一举一应！ 苏塔尔确实是焊接的！

在安全性和配置上都不如英朗！

这两辆车差不多 大业主喜欢哪一款上手 车是交通工具 早买早享受 内饰帅气好看 外观是轿车，几乎都走平庸路线。

2012年苏腾简火柴太厉害了，谁买谁吃亏，还是买英朗。

就我个人而言，我认为它应该是快速发展的。

然而，2012年有一点简化。

考虑相对省油。

英朗还是比较贵的。

这取决于个人喜好。