如果你长时间上网，你会变得近视吗？

是的，长时间专心看书，使用电脑的人，对眼睛来说是最差的，以至于人的眼部肌肉长时间处于一种状态。 看了一会儿，你应该休息一下，而不是等到你累了。

所以不要走太久，最好不要超过10个小时。

当然可以，但如果你多关注自己一点，就不会有太大区别。

首先，使用屏幕保护程序。

第二，不要持续太久，不要执着。

第三，多吃木耳等蔬菜。

是的，长时间盯着屏幕会影响您的视力和玩游戏，尤其是如果您的父母近视且更严重

通常，是的，但我有同学整天没有眼睛玩游戏，但最好不要在屏幕前呆太久。

当然，也会有骨骼、肩围等疾病，所以最好每1小时休息一下，走走，看看远，呼吸新鲜空气。

是的，所以每小时休息 10 分钟到外面看看绿色的草坪，让你的眼睛得到适当的休息。

看东西并不取决于眼球周围肌肉的张力、收缩和眼球的变形。 因此，如果肌肉长时间连续收缩，它们会老化，变长，弹性变差，以满足收缩的需要。 眼睛周围的牵引力不平衡。

所以，长时间专心看书，用电脑的人，眼睛最差，让人的眼肌长时间处于一种状态。 看了一会儿，你应该休息一下，而不是等到你累了。 这就像喝水，而不是等到口渴了。

是的，因为眼睛完全疲劳。

我相信它会影响你的视力！！ 因此，有必要合理安排在线花费的时间。

我很无聊。 所以进来看看吧，如果我不知道，我很抱歉！ 如果我知道，我会留言的。 至于奖励，我就留给大家了

标准说。 这也取决于个人的身体。 一般来说，是的。 有几个人，但他们就是不会。 我遇到过这样的人。 所以没有绝对的。

我经常连续玩3-4个小时的游戏，但现在我一点也不近视。

近视是不可逆转的，并可能随着年龄的增长而继续恶化。 青少年近视的情况越来越多，这里面有没有遗传因素，我们暂且不谈，但父母看她手机的时间长了，已经是不争的事实了，也正是因为早期长期使用电子产品，才造成了现在的严重后果。 有些人可能会感到困惑，但为什么让孩子看手机的后果如此严重呢？

这是因为当我们仔细观察时，眼睛中的睫状肌需要用力收缩才能使晶状体凸起，这样光线才能准确地聚焦在视网膜上，而我们离得越近，所需的调节力就越强。 手机的字体尺寸比较小，屏幕和眼睛之间的距离越来越小，以便看到屏幕上的内容。 在如此闭眼的情况下，睫状肌需要更加努力地工作。

如果长时间看手机不休息，容易引起睫状肌痉挛，调节能力下降，晶状体曲率增加，改变眼睛的屈光度，从而形成近视或导致近视增大过快。

是的，手机屏幕发出的蓝光对眼睛的伤害极大，所以要注意持续时间。

是的，在手机上看太多对你的身体不好，所以最好适度地看你的手机。

如果持续时间过长，会很痛：

1.近距离工作时，眼部肌肉处于紧张调节状态，长时间处于这种状态会让眼睛非常疲劳。

2.大多数人在上网时会非常专注，眨眼的次数会减少，导致眼睛干涩。

3.电脑的辐射会对眼睛造成一定的伤害。

我也是一个需要长时间使用电脑的人，其实一直坐在电脑前不仅对眼睛有害，而且对颈椎和腰椎也有严重的伤害。 因为我对眼睛的保养比较了解，所以不会造成任何明显的伤害，但是现在腰椎经常酸痛，请以我为鉴，注意保养。

电脑显示器伴随着辐射和电磁波，长期使用会伤害人的眼睛，诱发一些眼部疾病，例如。

青光眼等

以下各项可有效预防视力疲劳和近视的发生和加重：

1.书写和阅读姿势应正确，持续时间不应超过一小时。

2.每天看电视和上网不应超过2小时（最多不超过4小时）。

3.保证充足的睡眠（每天至少 8 小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要挑剔。

5.坚持认真做眼保健操。

6.坚持户外活动。

成都华数眼科.

建议一旦出现近视，应及时到正规医院的眼科就诊，如果近视不是很严重，可以戴眼镜矫正视力，避免近视进一步加重。 此外，建议积极调整平时的用眼习惯，看东西时保证周围光线充足，尽量减少使用电子产品的时间，在平时的饮食中多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，这样可以促进视力的恢复。

视力减退和模糊，看不见，影响日常生活和工作等。

近视会稍微影响一天的生活。

近视分为真性近视和假性近视，建议您去正规的眼科医院或眼科诊所就诊。 判断它。 是真性近视还是假性近视？ 如果是真正的近视，就无法治愈。 如果是假性近视，可以通过自我训练来恢复。

如果长时间长时间近距离使用眼睛，眼睛的睫状肌总是处于收缩和痉挛的状态，时间长了，当你看向远方时，睫状肌仍然无法放松，看不清远处。 这是近视。

建议：只要知道近视是长期近距离使用引起的，那么就应该想办法控制自己用眼的时间，尤其是看电视和电脑时间过长。 如果你看了一会儿电视，你就得看一会儿。

多休息。 此外，学习姿势要正确，注意眼睛卫生。 （51 glasses.com）。