打篮球的时候，怎么把球传好？

走在时代的前面。

传球时要有比较超前的意识，不要让对方看到破绽，不能看到你的传球意图。 它应该提前传球，例如，如果队友在跑动，你可以提前看到他的路线并将球传到位。

注意你的传球强度。

传球时，用力不宜过强或过轻，过强或过快都会增加队友接球的难度，容易丢球; 如果传球时间短或球速很慢，对手很容易抢断。 因此，为了很好地传球，需要使用合理的力量，并根据队友的距离调整传球力度。

巧妙灵活地使用**球。

有时候高空球很容易让对方的高个子球员抢断，然后就可以熟练地使用**球，也就是把球传给地板后面的队友。 注意球的落点，传球时不要用力过猛，尽量让队友接球时感觉舒服。

掌握不同的传球方式。

对于高个子球员和矮个子球员来说，传球方式应该有区别，高个子一般用高空球比较稳固，不能把球传到地上; 矮个子不把球传到空中，地平线球更合适。

果断地传球。

看看很多NBA的传球手，他们把球传得很果断，往往很出色，让对手无法防守，所以你一定不要犹豫，看好队友的位置，一定要果断传球。

看看传球的时机。

传球不能盲目，应该选择比较合适的时间传球，比如队友被夹住，不要传球，尽量找个空位。

传球的几种方式 传球的方式取决于情况。 虽然方法不同，但有几点是相同的：所有的传球都是用手指完成的，而不是用手掌完成的。

为了控制球的速度和方向，手指应尽可能宽（但不要太硬），手腕应有弹性。 篮球中的传球主要有几种类型： 胸部传球 胸部传球快速、有效，也是最常用的传球形式。

准备双手持球：面对要传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，张开手指，将球抱在胸前，肘部微微向外，将球向外推时向前迈出一步，击球时手指上前推。 地面传球（双手） 地面传球通常用于在防守队友伸出的手臂下传球。

双手地面传球的技巧与上述胸部传球相同，只是将球传出手指向下，使球接触地板**并到达接球队友的腰部。 低手传球 低手传球是一种近距离传球，通常用于将球传给离你更近的队友：用手指握住球的下半部分，伸手去拿球时向传球的方向迈出一步，跟着球走时固定手腕， 并将球传给接球队友的腰部。

头球传球（双手） 我们经常看到在篮球比赛中抢篮板的球员以这种方式将球传给在远场处于有利位置的队友。 双手头球可以越过防守者，并且可以传得很远。 从球的两侧用双手握住球（指尖朝上），将其放在头顶，肘部略微弯曲，在手腕向后转动的同时向传球方向迈出一步，将球移到后脑勺，将球向前抛出，然后用力将手腕向下。

也做好跟球工作）控球：1它必须用双手练习，一个好的运动员同样擅长用双手处理球。

2.运球时抬起头，不要用眼睛看球。 3.

用手指球，手掌空空。 4.尽量将球保持在腰部以下。

5.当你被重重防守或进攻篮筐时，不要运球过膝盖，你的球感是关键。 通过：

1.传球时，用双手空着手指控制球。 2.

传递操作应已完成。 3.双手在胸前或双手传球，击球时，手腕应翻转和摇晃。

4.为了提高传球的准确性，您可以朝着传球的方向迈出一小步。 5.

传球要巧妙、干净、有力，这样接球的球员才能更容易地控制球。 射门次数： 1

双脚射击，使射击臂侧面的脚趾略微向前。 2.弯曲膝盖。

3.球应该用手指握住，而不是用手掌握住，就像你在服务员托盘的姿势中一样。 4.

充分伸展肘关节，快速弯曲手腕，使击球完整充分，使球离开手指并适当旋转。 5.另一只手在球的一侧，但只是为了助攻球。

6.一定要把球从你的指尖飞出去。 7.

用你的腿来发电。

好的球是关于速度的，这是第一个要求。

如果你打一场比赛，你不能把球传到你搭档的脚底，传到他期望的地方。

还有出其不意的传递，可以做出许多佯攻：假装投球'假装去篮筐（发现不可能在篮筐下移动）。'''指东向西''

如果队友与敌人背靠背站在一起，则在队友面前传球，让队友伸手去拿球，这样敌人就无法碰到球。

当敌人在队友面前时，如果你的队友个子高，就传到高处，如果矮个子，就传到远处，这样你的队友既可以卡在敌人的位置上，又可以在敌人身后追球。

实践。 在球场上。 寻找更多的兄弟。 尝试快速突破传球。

1. 将球放在胸前，面向目标，肘部向下，膝盖略微弯曲。 左脚在前，右脚在后，上半身挺直，重心在后脚。

2.眼睛盯着目标，然后双手从胸前直接将球传给目标，同时右脚从后面向前踢，重心向前移动，上半身微微前倾。 前臂向传球方向快速伸展，手掌向内和向下转动，拇指、食指和中指将球向外推，动量从脚通过手臂传递到手指。

3、球放出后，双手自然向目标伸，拇指和手掌朝下。 剩下的四个指向目标，而膝盖仍然略微弯曲成站立姿势，右脚在前，左脚在后。

1、传球动作要领：双脚前后开，膝盖微屈，上半身微微前倾，持球在胸腹前方，不要外展手臂。 传球时，后脚蹬地，重心向前移动，同时快速向前伸展手臂，用甩手腕和手指的弹拨力传球，重心向前移动。

2、接球要领：双手接球时主动伸出双臂迎球，触球后会顺着球后的垫子，在胸腹前方接球并保护球。 侧身跑，注意传球者，伸出双手接球，传球后快速或平行于你的搭档跑动。

在传球和接球的过程中，要注意：上下肢的协调能力以及用手控制和支配球的能力，在胸前缓冲和保护球，在行进过程中双手在胸前传球和接球。