为什么我既自卑又自恋？ 人们往往既自卑又自恋

你可能性格内向，不太善于交际，而且大多是多年的朋友，或者是熟人。 平时喜欢一个人，对自己现在的处境比较满意，也没有强烈的欲望，但有时候和周围的人相比，我似乎不如别人，这就产生了一些自卑感。

你可以多出去走走，多接触外界，多和陌生人交往，多交朋友，不一定成为好朋友、知心朋友、普通朋友。 这意味着与不同的人交流，而不是把自己锁在自己的小空间里。

我猜你的性格不容易接受陌生人吧？ 在你的生活中，需要很长时间才能接受一个人必须证明自己。 你不太善于表达自己，你害怕别人会评价你，你害怕自己有负面情绪会不被别人认可，你无法接受，害怕面对结果，你喜欢你熟悉的朋友，你不喜欢这么快接受新朋友， 你可以和你的老朋友相处，你不能和新朋友相处，是时候向你证明，老朋友不会伤害你，你不会介意，你不会不理解你，你和你的老朋友也一样！

没关系，不要太在意你的性格，做你自己，快乐地生活，时间会证明是你的朋友！

关键是你没有自信，你不怎么和别人交流，你在公共场合参与的太少，其实只要你在公共场合站在别人的角度表达自己的意见，应该没什么大问题，生怕你自以为是，什么都说。 多运动，多交流！

不要太担心自己的性格问题，多交朋友或者做自己喜欢做的事，适度的定期运动也很有效，多吃素食蔬菜和水果，也可以找专家建议来舒缓一下，但听听也好用喔，祝你顺利、成功、幸福！

我认为关键是自信 自信意味着你可以做到，但也要有勇气承认自己的缺点、弱点和失败，也就是要正确地认识自己。

然后你表现得很自然，不要以为每个人都在看着你。

相信自己，然后顺其自然。

你既不自恋也不自卑，你只是非常情绪化。 还有一点缺乏信心。 放下包袱，坠入爱河，爱情是解决一切问题的良药。

我和你差不多，我觉得关键是第一，要有自信，第二，要谦虚，不要把发生的事情怪给别人，你必须从自己身上找到原因，并提升自己！

最主要的是你想多了，什么时候放手就拉什么干嘛！！ 不要想太多。

因为你的实际情况与你在自恋中所希望的截然不同。

只要现实一点，一切都会好起来的。

咨询专家，实事求是，应该没有大问题。

我以为我自卑，但后来我发现我也很自恋，你为什么这么说？

一个人会有两件事：自卑感和自恋。 我自我反省，发现在和朋友和家人聊天的时候，喜欢揭发自己的缺点，挑挑他们的刺，其实这是保持自恋的一种方式，因为在揭露别人缺点的过程中，是有反差的——在这些方面，“我比你强”，但其实， 我有很多缺点，我知道但改不了，怕别人指出来，所以我“先发制人”。

当事情发生时，我喜欢把责任归咎于别人——你看，正是因为他们，我才如此痛苦，如果他们当时做了什么，就不会导致......我今天所处的位置通过这种方式，我把责任推开，为自己保持“完美”的设置。 现在我可以在这方面做得很好，但当我面对我的家人时，我仍然会谈论他们在我童年时对我所做的所有坏事。

懒惰。 有很多重要的事情我总是拖延，因为如果我不去做，我就不会失败，没有人会嘲笑我，没有人会认为我傻。 看，我是多么“聪明”。

甚至，我没有尝试进入婚姻，这是一种保持自恋的行为，因为那样我就不会成为一个“坏丈夫”或“坏父亲”。

換句話說，對做得不好的恐懼在控制我。 而这样做，其实是在逃避责任，在把责任推给别人的同时，也把权力推了出去。 因为别人几乎超出了我们的控制范围，我们只能控制自己。

自恋往往是潜意识的，不容易被发现。 而“自恋”这个词往往是贬义的，承认自恋就是承认自己的坏，这是普通人很难做到的。

只有承认错误，才能改正。 要想摆脱自恋，你需要在日常与他人的互动中更加清醒，当你即将进入“自恋状态”时，调整你的焦点——专注于自己，看看如何才能做得更好。 有人说，一个人只有学会对自己负责，才能真正成长。

最后，推荐读一读吴志宏的《有人生你说了算——活出自己》。

我同意这种说法，因为自恋和自卑。

过分的自信等于低自尊。

说到作家李敖，就少不了想到当时被誉为“70年代台湾第一美女”的电影明星胡银梦。

两人多年的爱恨纠葛，以草率收场，不禁让人感叹。

兼具演员、作家、翻译等多重身份的胡银曾说：

有些人习惯性地喜欢分析别人或发现自己的缺点，以显示自己的见解，但这也是一种“自我憎恨”的形式，源于一种深深的自我怀疑感或低价值感。 ”

因此，对什么是“自爱”的微妙理解，就成了转化怨恨的关键点。

看似有很多自信的人，但仔细观察就会发现，太多人的自信都是建立在别人的自卑之上的。

笔者的一位朋友，大学毕业后去一家民营企业工作，当时是1995年，民营企业招收大专毕业生，成为当地的热点新闻。

当时，这位朋友成为了一家私营企业老板的秘书。 工作了几个月后，有一天，在办公室里，老板突然对朋友说：“我一天挣的钱比你一年还多。 ”

我的朋友想知道为什么这个老板对她说这样的话。

多年后，当一位朋友与作者谈起这件事时，作者问她：“你当时感觉如何？ ”

她想了一会儿，说：“有一点自卑，但不强。 其实这就是老板的目的，他想让朋友感到自卑，但问题是，老板为什么要让下属自卑？ 其实原因很简单，因为老板本人自卑。

听着笔者的讲解，这个民营企业老板的言行开始浮现在朋友的脑海中：

那时候老板经常给大学生安排一些高难度的任务，说要重用你，可是一旦没有按照他的要求完成任务，他就会讽刺地说：“你看你还是大学生，还不如我受教育。

当时朋友只是觉得这个人有点自卑，但现在想起来，确实是这样。

在现代心理学中，一个人想和你建立什么样的外部关系，意味着他有什么样的内部关系模式。

当这位老板说“我一天赚的钱比你一年赚的还多”时，他显然是想和对方建立这样的关系——“我能，你不能”。

通过这样做，他只是表明他首先有一个内在的关系模式——“我可以，你不能。

这样，就可以检测到很多“伪置信度”：

如果一个自信的人总是有意无意地挑你的刺，想让你在他面前感到莫名的自卑，那么可以大致推断出这个人其实内心很自卑。

而说到自卑这个词，我的理解是，内在有自卑，但表现在外在争吵上的是自恋，也许是因为自尊的需要，自我价值的需要，自我认同和判断的需要，等等。 ”

自卑和自负是两种不同的情绪状态，它们不一定有因果关系。 低自尊是一种自我否定评价的情绪状态，这可能是由于过度关注自己的缺点和不足造成的。 另一方面，自负是一种过度自信的情绪状态，可能是由于过度夸大自己的能力和成就而导致的。

因此，自卑并不一定会导致自负。

自卑感通常是在某些条件下形成的，例如一个人觉得自己在各个方面都不如他人。 这种比较可能会导致个人产生自卑感，因为他们认为自己的缺点和不足被放大了。 在这种情况下，自卑感可能会导致一个人更多地关注自己的缺点和不足，从而进一步加剧自卑感。

但是，如果一个人过于自信，甚至认为自己在各个方面都优于他人，那么他可能会表现出自负的情绪状态。 在这种情况下，个人可能会忽视自己的缺点和不足，过分夸大自己的能力和成就。 这种过度自信会导致对自己和他人的看法出现偏差，而这种偏见会使个人无法准确评估风险和收益。

总之，自卑和自负是嫉妒的两种不同的情绪状态，它们之间没有必然的因果关系。 然而，过度自信会导致自卑感，进而可能加剧过度自信的状态。 因此，个人应保持适度的自我评价，既不能过分自卑，也不能过度自信，这样才能保持健康的情绪状态。

这是心理的反向表现，为了掩盖自卑情结，因为当你处于自卑情结中时，会很不舒服，出于自我保护，潜意识就会颠倒过来，外在就会表现出自负。 自负是铠甲，阻止别人窥视真相，是低频的自我保护，经济贫困，内心很自卑。 正是因为过去的自卑，才想把自己改得更好，甚至迫切。

但正是因为这种紧迫感，人们才自负地陪伴着这个饥饿的男孩。 一个人一旦自卑到一定程度，就会形成一个极端，这个时候，很容易产生另一种情绪，肢体自负。

你好！ 我知道你的问题是在问一个人是否因为自卑而变得自负。

通常情况下，低自尊和自负是两种截然不同的情绪和行为。 低自尊是指一个人缺乏自信或感觉足够糟糕，这会导致他们感到焦虑、沮丧或责备自己。 另一方面，自负是指一个人对自己的能力和价值过度自信，这可能导致他们变得傲慢、傲慢或不尊重他人。

尽管在某些情况下，一个人可能会因为自卑而试图通过自负来掩盖自己的不安全感，但这并不是一种普遍现象。 相反，低自尊和自负通常是两种不同的情绪和行为，它们的发展和表现也不同。