天麻粉治疗高血压怎么吃得更好

高血压的病因很多，依靠一点点的饮食**不是很有效。 西洋参西路的医心里有个方方，叫甄肝淬风汤，可以参考。

可制成天麻粉蒸蛋食用，具体方法如下：

需要提前准备的配料包括：鸡蛋2个，天麻粉2汤匙，盐半汤匙，冷煮200毫升。

1. 第 1 步：将鸡蛋打入碗中。

2.加入天麻粉，搅拌均匀。

3.加入鸡蛋混合物，用筛子过滤。

4.倒入碗中，盖上保鲜膜，在蒸锅中蒸15分钟。

5.枸杞被点缀，这样就完成了。

在碗中放入一勺天麻粉，直接用热汤或鸡汤冲泡，片刻后趁热饮用，也可以在火锅中时放入自己的调味料中。 云南人怎么吃，哈哈。

将粉末磨成胶囊是可以的！！ 买自己的胶囊壳就好了！！ 也可以做成蜜丸水丸！！

用沸水冲洗（带盖的瓷杯，烘烤 5-10 分钟）。

每次一勺（5克），每日3次，饭后1小时服用。

答：天麻粉的吃法有很多种，可以直接用开水，可以蒸猪脑花，可以炖鸡鸭肉等等。 建议根据自己的喜好食用。

将半杯温开水与两勺天麻粉混合，睡前饮用。

“天麻和天麻，天然大麻，众神播种，凡人挖掘。 “话虽如此，今天大麻仍然主要是手工播种和收获的。 天麻一年可采摘两次，春天采摘的，皮肤上有细纹和皱纹，被称为“春麻”; 在冬季，它更强壮，质量更好，被称为“冬季大麻”。

天麻 天麻不管是什么时候产生的，效果大致相同，主要用于头痛、麻痹、肢体麻木等症状，也可用于平缓肝风、祛除风湿。 现代医学研究发现，天麻具有镇痛、镇静、抗惊厥作用，可缓解心绞痛，增加动脉血流量。

不难发现，天麻与阿胶、人参等滋补中药不同，本身没有任何滋补作用。 很多人喜欢用天麻炖鸡肉或鸽子，但这是不科学的。 是鸡和鸽子，而不是胃肠，发挥滋补作用。

更重要的是，天麻、天麻素和香兰醇的大部分主要成分，在高温炖煮过程中都会挥发和流失。 所以吃天麻炖有点“暴虐”，最好把天麻磨成细粉，然后用温开水送服。

与所有中药一样，胃痛应对症服用。 头晕，耳鸣，烦躁和由于肝脏多动引起的烦躁适合吃一点胃病，但3 9克是合适的。 血虚阴体质者不得服用天麻作为补品，以免出现头晕、胸闷、呕吐等不良反应。

因此，应适当使用！ 以下是服用天麻粉的正确方法如下：

1.直接加药。

取少于 10 克的天麻粉，用温开水送服。 每天服用一次，持续 1 个月。

2.大麻煮鸡蛋。

材料：天麻粉60克，鸡蛋3个，水1000克。

做法：将天麻粉放入锅中加水煮沸30分钟，然后打入鸡蛋煮熟。

做法：每天吃一次，或隔天吃一次。

功效：**头痛和头晕。

3.天麻蒸鸡蛋。

成分：天麻粉6克，鸡蛋1个。

做法：在鸡蛋的一端开一个小孔，倒入天麻粉，用浸泡过的白纸将小孔浸入鸡蛋上，将孔向上放入蒸锅中蒸熟，剥去蛋壳吃鸡蛋和天麻粉。

用法：早晚各吃一次，1 0天，疗程1个疗程。停止服用2天，再服用，连续服用3个疗程。

功效：对痔疮脱垂、子宫脱垂有一定的辅助作用。

谢谢你的分享！ 祝您身体健康，万事如意。

吃天麻的最佳方法是什么？ 天麻是人的最佳处方选择，它还具有缓解风痉挛、平肝潜阳、祛风瞳气、天麻适应人心需要的作用， 1、**法，三种高免疫作用， 2、肝阳多动症的头痛和晕动病， 3、中风、风湿、手脚麻木， 等。

天麻主要用于治疗慎重、降血压、抗心肌缺血、抗心律失常、吃法、1、天麻粉、灵芝粉、瘦肉炖汤味道鲜美，具有改善睡眠不足、提高免疫力、增强抵抗力、增加血管循环的能力。 长寿的好处。 2.天麻粉是用开水送服的最佳选择。

您可以将切片浸泡在水中，也可以用整个切片浸泡在葡萄酒中。 它对风湿性关节疼痛和心血管疾病非常有帮助。

可制成天麻粉蒸蛋食用，具体方法如下：

需要提前准备的配料包括：鸡蛋2个，天麻粉2汤匙，盐半汤匙，冷煮200毫升。

1. 第 1 步：将鸡蛋打入碗中。

2.加入天麻粉，搅拌均匀。

3.加入鸡蛋混合物，用筛子过滤。

4.倒入碗中，盖上保鲜膜，在蒸锅中蒸15分钟。

5.枸杞被点缀，这样就完成了。

天麻粉主要是从天麻中磨成粉末，成分非常天然，对某些特定疾病有很好的调理作用，但很多人买了天麻粉后不知道怎么吃。

天麻粉怎么吃效果好。

1.用温水送服。 将天麻粉直接用温开水送服，每天吃一次，连续服用1个月，可以很好地改善问题。

2.天麻粉煮鸡蛋。 准备好天麻粉、鸡蛋和水，先将天麻粉放入锅中煮半小时，然后将鸡蛋打入锅中煮熟。

3.天麻粉蒸鸡蛋。 准备天麻粉和鸡蛋，在鸡蛋的末端打一个小孔，然后放入天麻粉，最后用湿纸糊上去蒸后再食用。

天麻粉食品补充剂秘方。

1.天麻鱼头汤。

选大鱼头清洗干净，天麻粉80克，姜片10克，准备一张吸油纸和40克酒。 然后是时候做汤了。 锅烧热加油，趁油热，放入生姜，倒入40克酒，然后放入鱼头，炒好，3分钟后，即可将鱼放在吸油纸上上油。

将升水放入锅中，待水沸腾后放入鱼头，然后加入天麻粉，炖3小时，放些盐关火。 天麻鱼头汤能滋肝活气，镇静平震，对脑神经有一定的功效。

二、天麻枸杞煮猪脑。

准备天麻粉100克，枸杞20克，洗净一对猪脑，然后先把水烧开，放入枸杞、天麻粉，两分钟后放入猪脑。 猪脑煮熟后，放盐关火，就成功了，天麻枸杞猪脑汤就做好了。 天麻枸杞猪脑汤对头晕头痛有一定的作用。

如何将天麻粉磨成粉末。

天麻质地坚硬，一般在药房里用来打成粉，如果只有几个小天麻，可以先用高压锅将天麻蒸熟，然后切成片，最后放入食品加工机中打粉。

注意：天麻应趁热切片，这样才能顺利切开。

吃天麻粉要注意什么。

1.天麻粉的汤剂不宜过长;

2.不要与风草一起服用;

3、若是血虚、阴虚或低体液者，建议不要服用;

4.出现呼吸急促、头晕等不适症状时，应立即停药就医。

1. 用温水送服。

一般取适量的天麻粉，早上饭后用温水吞服效果最好，因为温水可以融化天麻粉，使人体更容易消化吸收一些，而温水还可以刺激药用性，起到更好的疗效， 所以天麻粉一般用温水吞服。

不过，天麻粉也可以与其他食物混合，达到良好的保健效果，如粥、汤、炖、煮鸡蛋、蒸蛋等，所以天麻粉的食用方法可以根据自己的需要和喜好来选择。

2 视情况而定。

据中医记载，天麻的用量在每天3-10片之间，所以如果天麻粉只用于日常保健，一般用量不宜超过10克，以免因用量过大而对健康造成危害。

但是，如果用于疾病，最好咨询专业的中医师，专业的中医会根据患者的体质、状况等因素判断剂量，以达到更好的效果。

3 天麻是重要的保健品类，需要长期服用才能有明显的效果，所以天麻粉可以天天食用，但需要注意的是，天麻粉在连续服用一段时间后应暂停一段时间。

这样既可以避免体内药成分堆积过多，造成机体代谢负担过重，又能防止机体产生耐药性，导致药效下降，因此不建议连续食用天麻粉太久。

4 因人而异。

天麻粉多久起效没有明确的时间规定，因为每个人的体质和状况都不一样，有的体质较好，体质较轻的人吃过几天后效果可能比较明显，但有些体质较弱、病情较重的人可能要吃十天半个月， 甚至更长的时间才能有效果，那么天麻粉需要多长时间才能有效果，这完全因人而异。

1.具有一定的降压作用。

天麻具有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，其中所含的天麻素能降低脑血管阻力，增加流向大脑的血流量，能轻微收缩脑血管，增加冠状动脉血管流量，因此在一定程度上可以起到降血压的作用。

而且，天麻还能减慢心率，对心肌缺血也有一定的保护作用，对血压升高引起的肢体麻木、头晕、头痛有一定的缓解作用。

2.建议将其研磨成粉末，冲泡后服用。

天麻可以扩张血管，有调节血压的作用，如果想通过吃天麻来降低血压，那么建议将天麻磨成粉末后再吞咽，这样会更有利于人体的消化吸收。

但是，天麻对血压的影响有限，对于高血压患者来说，还是需要在医生的指导下服药的，而天麻毕竟是一种中草药，不适合长期过量服用，如果症状没有缓解或服用后出现加重， 那么建议最好及时去医院。

3.可根据个人喜好定制。

关于天麻炖什么能降血压没有具体规定，一般食物也不会影响天麻的功效，建议大家可以根据个人口味和爱好来选择，比较常见的有鸡蛋、排骨、鸡肉、鸭肉等。

从中医的角度来看，有句“形相辅相成”，所以对于高血压患者，建议适量食用天麻炖鱼头。

4种新鲜蔬菜和水果。

高血压是一种慢性疾病，引起高血压的原因很多，对于轻度高血压的人可以通过饮食和运动来控制生活，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、猕猴桃、橙子等，并保持适量的运动。

对于饮食和运动无法控制的高血压，建议及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物控制，以免延误病情。