为什么你总是打哈欠，鼻涕和眼泪都流出来了

为什么人们在打哈欠时会流泪。

当我困倦时，我总是打哈欠。 当你打哈欠的时候，你的眼睛总是会充满泪水，为什么人们打哈欠时会流泪？

人类的眼泪无时无刻不在分泌，流淌在眼球表面。 然而，分泌的眼泪很少，它们沿着眼球表面和眼睑内的微小空间流动，所以你不会感觉到眼泪在流动。

然而，在眨眼间，这些眼球表面的眼泪被吸入鼻泪管，即眼泪的下水道。 不要小看这根不那么长的管子，这是眼泪到达鼻子的唯一途径。 泪腺不断分泌眼泪，鼻泪管不断分泌眼泪，因此人们通常不会流泪。

当一个人打哈欠时，他的嘴巴会张得大大的，他可能会呼出比他所能呼出的更多的气体，以便呼出二氧化碳和吸入氧气。 随着打哈欠的动作，一股气体从嘴里用力呼出。 脸颊，舌头和喉咙的肌肉紧张和收缩，嘴巴和鼻子的压力增加。

由于鼻腔内压力增加，会暂时阻塞鼻泪管排泄眼泪的工作，“下水道”不会通过，眼泪也不会流出来，越来越多的眼泪会积聚在眼睛里。 他的眼里会含着泪水，最后他会从眼眶里迸发出来，流到他的脸上。

其实，不仅打哈欠会引起流泪，而且在人笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐的时候，原因都是一样的。

眼泪储存在泪囊中，当泪管打开时，它们通常不会排出或可以通过鼻泪管进入鼻腔。 打哈欠时面部肌肉紧张会导致口腔和鼻腔压力增加，眼泪无法流入下鼻道和泪管，会出现打哈欠和流泪，多为嗜睡等因素所致，一般休息后缓解。

泪液是一种弱酸性透明无色液体，含有水、无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A等物质。 偶发打哈欠伴有流泪大多是正常现象，不需要干预，但如果这种症状长期出现，可能会出现脑血管疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征等疾病，需要及时**，避免呼吸衰竭等不良后果。

如果患者无论打不打哈欠都经常流泪，则可能与泪腺阻塞、泪囊炎、鼻肿瘤等疾病引起的泪管闭塞有关。 此时，建议患者及时到正规医院就诊。

打哈欠是人体的本能反应，与心跳和呼吸一样，不受人类意志的控制。 对保护脑细胞，增加脑细胞供氧，提高机体应对压力的能力有很好的保护作用。 如果是偶尔打哈欠，则正常反映频繁打哈欠是脑细胞缺氧1

可能你在工作中压力很大2也许你一直处于紧张状态 3睡眠质量差 4、你所处环境的空气是否不好，注意开窗通风 建议晚上不要想太多，调整好工作和休息时间，多运动，希望你能调整好自己。

但如果你经常打哈欠，那就不正常了。 从中医的角度来看，是心气和精神营养不足引起的症状。 它通常发生在 40 岁以上的人群中。

在这样的人中，身体机能下降，心气不足，导致打哈欠。 您可以服用中药来滋养心灵。 因为某些疾病也会引起频繁打哈欠，比如颈椎病、甲状腺疾病、神经衰弱等，如果长时间打哈欠而没有疲劳，就要警惕。

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