指甲看身体，如何从指甲判断身体是否健康？

男人和女人出现纵线时，寿命一定很短。

俗话说“手是人的第二张脸”，中医看医生讲究看、讲、讲问、讲究，更能说明人体的好与坏，可以表现在身体表面，手也是它的表现之一。 一个人的健康状况可以通过手来判断。

主要基于以下四点。

1.指甲上的纵纹——心脏运转不顺畅，健康的指甲表面要光滑，没有明显的横纵纹，如果指甲不够光滑，可能是过度劳累的征兆，如果指甲一起出现纵纹，则表明心脏运转不好， 如果出现横线，则表明缺乏气血。

2.指甲的“半月圈”——身体的健康圈。

有健康经验的人都知道，一个人指甲上的半月形圆圈代表着一个人的气血，正常的半月形圆圈应该是指甲的五分之一，过多或过少都是一种病态的表现。

同时，指甲半月印也是阴阳经的分界线，是身体精华的代表，所以也叫身体健康圈。

正常的半月形圆圈有8个10个手指，乳白色是最完美的，越白，精神越强。 如果10个指甲**还没有或只有一点半月形印记，说明人身体冰冷，手脚特别怕冷，手脚有明显的冷现象。

3.指甲容易折断-营养不良。

正常的指甲应该是适度坚硬的，不容易折断，如果指甲容易折断，则是营养不良或维生素A缺乏的征兆。

指甲通常很容易折断，这可能是一种挑食的饮食习惯。 健康的指甲：粉红色，没有斑点和细纹。

指甲白：表示气血不足，一般有贫血。 如果你的指甲看起来完全变白，你的肝脏可能有问题。

指甲发黄：长期吸烟者指甲发黄是正常的，但长期吸烟者的肺部一定有一些问题。

如果你的指甲发黄和暗淡，你的指甲变厚和生长缓慢，你的肾功能可能有问题。

紫色指甲：可能是动脉硬化、高血脂或心脏阻塞的征兆。

黑色指甲：中毒可导致指甲变黑，慢性肾功能衰竭患者远端指甲可能黑色。

4.周指脱皮——贫血来了，倒钩也来了。 如果老年人的手指周围有倒钩，则说明指甲末端的血液流动不顺畅。

由于大部分微血管积聚在指甲根部，体内的血液很难通过这些小微血管，这会导致指甲根部的皮肤因血液流动不畅而剥落或翻转。

通过手部的四个方面，可以看到老年人的身体健康状况，也可以及时了解他们的身体状况，及时进行补救。

其实每个人的手都是健康的“晴雨表”，我们一定要时刻关注自己的身体状况，也要多关注家里的老人。

从指甲看健康是可行的 在中医中，健康人指甲上的月牙也叫营养圈，饱满，每一根手指上，指甲红润光滑，而不健康的人的指甲颜色苍白或深色，有坚定的线条，或横纹， 指甲上的半月牙很小，很少，甚至没有。

指甲上的半月形标记是指甲底部以白色弧线出现的标记。 指甲的半月印是阴阳经络的分界线，是人体精华的代表，所以也叫养生圈。 指甲半月纹的发展受营养、环境、体质等因素的影响，当消化吸收功能不好时，半月纹会模糊、减少，甚至消失。

指甲半月形标记的状况显示了有关人体健康的信息。

什么是半月标记？

在第五个指甲中，出现了一个白色的弧形标记，这就是半月形标记，也被称为小太阳。

指甲的半月印是阴阳经络的分界线，是人体精华的代表，所以也叫养生圈。

半月纹的发展受营养、环境、体质等因素的影响，当消化吸收功能长期良好时，半月纹会模糊、减少，甚至消失。

半月形标记的状况显示了有关人体健康的信息。

健康的指甲由于血液充足而呈桃红色**，表面光滑圆润，厚度适中; 形状光滑光滑，表面无纵向和水平凹槽，无干涉点; 指甲是对称的，不歪斜，没有酒窝或上翘的末端。

如果把十个指甲放在阳光下，手指上下移动，如果指甲表面有闪亮的反射，说明整体健康状况良好，身体各脏各腑功能正常。

你怎么从你的指甲上判断你是否健康？

指甲可以反映一个人最近的身体健康状况：

指甲瘀伤表明血液供应不足、缺氧、动脉硬化和高血脂（高胆固醇）。

濒临死亡的人，指甲往往会从根部的指尖逐渐变黑，向上发育并长成一条直线，并在一天结束时死亡。

蓝色指甲缺氧。 如果蓝色太蓝，则瘀伤或心脏阻塞是指甲的恶性病变。

绿色指甲是严重的寒冷，血瘀。 清黑情况危急。

黄色指甲是黄疸、肝胆疾病和吸烟。 它还提示拇指上出现慢性病变，表明总体健康状况不佳。

指甲上的白色斑块表明缺乏钙、硅或寄生虫。 药物或尼古丁中毒也可能出现白斑。 患有白癜风、容易疲劳或慢性习惯性便秘的人。

中指出现白班，说明脊柱缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎和腿部疾病或骨折，不应修复。

人体指甲根部有乳白色的弧形，俗称“半月形”。 它的大小和鳞片一般占指甲的五分之一，拇指最大，食指和小指最小。 具有这种标准形式的人通常身体健康。

双手的十个手指上没有“半月形”：大部分人的循环系统都有些问题，容易出现神经衰弱、贫血、低血压等疾病。

“半月形”是指甲大小的五分之一以上：它表明心脏超负荷，容易患心血管疾病。

“半月形”太小：容易患哮喘、痛风、肺炎、胃肠道疾病。

四根手指都有“半月形”，但拇指不见了：说明身体虚弱，容易生病。

四根手指上没有“半月形”，但拇指有：说明健康是可以接受的，不用担心。 如果“半月”变蓝：说明心脏生病了。

如果“半月”突然缩小，隐约可见：表明你可能得了更严重的病，应该立即去医院。

指甲短的人心脏虚弱，容易患上从腹部到下背部以及下半身的疾病。 如果指甲尖是扁平的，嵌入肉中，则可能容易患上神经痛、风湿病等疾病。

下指甲、脊等骨骼狭窄的人容易生病，尤其是指甲很软的人，钙总是非常缺乏。

有壳指甲的人应该更加注意脊髓和神经系统的小问题。

指甲上白点过多是神经衰弱的症状，有黄点表明消化系统疾病。 指甲上的小颗粒是药物中毒或体内寄生虫的征兆。

如果指甲下端的半月形较大，则表明血液循环迅速。 如果小，血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。

指甲上的直线是过度劳累和过度使用大脑的证据。

指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，弯曲，光滑有光泽，指甲根部为半月形。

灰白色。 你说的“新月”的学名是半月形，对于健康人来说，半月形的大小适中，半月形较小。

或者消失的人一般消化功能较差，比较虚弱，容易疲倦。

健康 健康 肝 熬夜 气血，指甲上的竖线，一定要注意，它可能影响了你的身体健康。

不要忽视指甲上的问题，老中医教你如何通过指甲看一个人的健康！

要看指甲是不是很丰满圆润，看指甲上有没有月牙纹，都是可以看出自己是否健康的表现，仔细观察指甲的颜色应该很白，很健康。

说不出来。 网上流传的指甲上的新月是没有科学依据的，谣言也被辟谣了，应该去医院检查一下，看看身体会不会健康。

指甲的光泽度和形状都可以看出，一般认为指甲是圆的，形状不凹凸，说明指甲比较健康，身体素质较好。