冬季补水，紧急！ 10.冬天补水，紧急！

混合**适合清爽，宫灯杏仁蜜和适合美白化妆水就好了，即使在夏天也不油腻，冬天可以加面霜。

干燥**可使用：Meganet白木耳珍珠滋养蜂蜜。

水：妮维雅粉水和雅芳盈泽爽肤水都不错。

面霜：八杯草本水霜、嘉雪保湿霜（中度保湿、高保湿）、雅芳保湿凝胶。

薇姿矿物保湿套装与喷雾配合得很好。

薇姿的**中号，一套400左右，东西真的很残障。

就我个人而言，我非常喜欢娇韵诗品牌。

名声很好，家里的一切都很好。

您可以尝试其恒定的保湿范围，您不会失望的。

陆德清的深层保湿细白修护**不知道大家用过没有。

真的很好，我给大家推荐的是Ludeching的东西，真的性价比高，可以买来一起使用。

我都用过了。

欧莱雅全天补水。

**干燥还是要看**效果好，结霜、清水、日常防护都OK。

H2O面部绿洲系列，24小时保湿精华+保湿霜，效果极佳。

Herborist还可以，他特别全天候系列，还不错。

Danzi Water Code 保湿霜。

内外补水比较好，首先建议每天多喝水，再选择保湿护肤品使用。

多喝水，多吃含水的水果。 **缺水，使用**。

你好，澳大利亚羊毛脂，Julie Cole品牌女性的最爱。 白可询问了专业人士的好评。 QQ 249033280。

爱美是每个女性朋友的天性。 在冬季，当人们进出温差较大的环境时，汗腺和毛孔会突然收缩，冷空气的快速流动会加速表皮中水分的挥发。 此时容易出现干燥、粗糙、松散、暗淡，容易长出一些小红斑，对外观影响很大。

因此，冬季是保养的关键时期，为了帮助朋友“平安”过冬，我就和大家分享一些简单易行的美容秘诀。

1.冬天多喝水。 冬季流失的水分量**非常大，所以要时刻注意补充水分。

2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地做一些运动（如转呼啦圈、跳有氧运动等），以增加新陈代谢的速度。

3、多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色蔬菜等）。

4.如果条件允许，定期到美容院补水**和**护理。 但是，要注意产品上是否有“生产许可证号”、“卫生许可证号”和“保健化妆品准品牌号”，不要乱用那些“三不”和过期产品。

1.取玫瑰茶（中药店有售），撕开后用开水冲泡，待水温降至60-70度时，加入适量蜂蜜（视个人口味而定），即可饮用。 长期食用可使**光滑、细腻、有弹性。

2.将黄瓜汁、蛋清、适量面粉和蜂蜜与少许水混合，然后涂抹在脸上，20-30分钟后用温水洗净。 每周做一次，清洁和滋润**。

3.将西红柿捣成泥，加入适量纯牛奶（油性**可加几滴橄榄油），搅拌均匀涂抹于面部，10-15分钟后用温水洗净。 具有保湿保湿，增加**光泽的作用。 每周做一次或两次。

在寒冷的冬天，只要注意防冻保暖，再加上这些小贴士，相信你会成为冬天的美丽景点！

要补水，可以把蜂蜜、牛奶、珍珠粉混合在脸上，每周做1-2次，平时外出时喷上保湿喷雾，多睡一会儿，多喝水，多喝汤。 少用化妆品，多用天然的东西来美容。

洗完脸后不要用毛巾擦干脸，用手轻轻拍干水，这样才能补水、美白、瘦脸。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

冬季补水方法。

每天早上清洁脸部后，使用至少三种保湿霜，如爽肤水、保湿化妆水和保湿眼霜，进行基本的护肤程序。 清晨开始补水。

每天喝足够的水也是补水的基本做法，每天至少喝8大杯水，外出时多喝水补充皮肤能量。

当你在室内时，记得要减少与室外的温差，室内温度不宜过低，尽量控制在24摄氏度左右。

你可以自己找这个

建议您多喝水并给您足够的水。 多吃富含维生素C的蔬菜和水果，冬天多喝对皮肤有益的炖菜。 为您的皮肤提供充足的营养。

或者，选择温和的产品。 像立薇美的保湿套装，我一直在用，效果非常好，而且不含铅、汞等有害化学物质，相信你用一段时间后，会有所改善。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

亲爱的，建议在冬季使用以下方法来补水：

桃花**功效。

美白、去除雀斑、补水保湿。

原料：鲜桃花、鲜奶。

用量 10 朵桃花，4 茶匙牛奶，放入小杯中，将桃花的花瓣放入牛奶中搅拌均匀。

西红柿**（美白、祛痘、控油、保湿）材质。

半个西红柿，一小撮面粉。

滋润美白肌肤，彻底去除肌肤污垢和杂质，防止粉刺形成，有效细化毛孔。 使用两周后，可以改善油性皮肤的状况，皮肤会更光滑细腻。

如何制作西红柿，洗净去皮，榨汁，在汁中加入面粉并混合均匀。

洁面乳、爽肤水、化妆水。

多喝水，多吃水果，睡个好觉。

我不知道你指的是哪种水合作用？ 一般的面部补水就是根据自己的特点选择一款好的洗面奶**，早晚洗两次，每次洗完后，擦上保湿化妆水，最好用保湿水和保湿乳。 这将更好地平衡水分和油脂。

如果可以的话，买一个空气加湿器并将其放在室内，这样你的皮肤即使在冬天也能保持水分。 希望对你有所帮助。

在面油中加点VE油，我听说我们单位有个很好的姐姐，她很干，但我根本看不出来。

冬季补水神话。

1.油性**不需要补水。

有些人认为油性**本身比较滋润，不需要补水。 这种看法是错误的，因为油性**也需要补水。 油性**只是**分泌的油脂较多，并不意味着**含水量高。

如果油脂分泌过于旺盛，水分流失也相当严重，更需要补充水分。

冬季补水神话。

2.补水保湿并重。

许多人将补水与保湿混为一谈，但两者之间是有区别的。 据专家介绍，补水就是直接补充皮肤角质层细胞所需的水分，使皮肤中的水分和脱水的细胞完全融合，从而改善皮肤细胞的微循环，使皮肤滋润。 保湿只能防止皮肤水分流失，并不能从根本上解决皮肤脱水的问题。

冬季补水神话。

3.过量使用保湿喷雾。

保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺乏的水分，但如果过度使用，可能会适得其反。 专家指出，喷洒水分和交换**的过程只是很短的时间，很快就会蒸发掉，而皮肤表面的水分会挥发，会带走皮肤内部的水分，从而使**更加干燥。 此外，喷雾中一些未被吸收的物质在水分挥发后会继续残留在表面，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症。

所以，在使用保湿喷雾之前，一定要做好清洁工作，然后将喷雾喷在脸上，水分与皮肤接触一分钟左右后，用棉纸巾或化妆棉轻轻吸收，然后在皮肤上涂抹保湿产品，这样水分就可以牢牢锁住。

冬季补水神话。

4.只在晚上补水。

许多人只在晚上补水，但补水的最佳时间是在清晨。 中午 12 点到凌晨 2 点之间，是新陈代谢最高的时间，但不是补充水分的最佳时间。 由于人们在睡眠时通常会蒸发200毫升左右的水分，因此当您早上醒来时，皮肤处于生理性脱水状态，因此最好在此时进行补水工作。

因此，早上补水也很重要！

冬季补水神话。

第五，如果你用力喝水，你的皮肤就不会干燥。

科学证明，一次喝大量的水对缓解皮肤干燥的作用非常小，因为虽然水被输送到细胞，但通常在到达皮肤之前就被代谢了。 多喝水也会剥夺体内许多有用的电解质和矿物质，它们是皮肤中锁住水分的重要元素。

冬季补水神话。

6.保湿产品涂抹得越厚，效果越好。

在保湿剂的成分中，如果是含水量高的凝胶型或果冻型保湿剂，即使用厚厚的擦拭，水分仍会因干燥的气候而蒸发。 进入秋冬季节后，无论是干性皮肤还是油性皮肤，最好选择一些含油量较多的优质保湿霜，或者在水性保湿霜之后使用含油量较高的保湿霜，才能达到真正的保湿锁水效果。

每到秋冬季节，很多人的脸都严重脱水、脱皮、红痒、干燥紧绷等问题出现。 如果这些问题得不到及时处理，不仅会影响颜值，还会让人不舒服。 那么如何补水呢？

下面总结了5个日常护理，如果你喜欢的话，不妨**收藏一下。

1.适合自己的皮肤。

不要以为脸上满是油脂，不需要补水，不缺水的皮肤很少出问题，细胞健康是第一位的。 这些年来，我照顾过很多人，他们中的大多数人都不知道哪些人适合他们。

2.软化化妆水。

柔软剂的选择真的很关键，选择最适合干性皮肤的润肤柔软剂，轻轻润湿化妆棉，然后轻轻拍打脸，让脸部充分吸收水分，疏通毛孔。

3.睡觉**。

睡眠**一般都是油脂含量高，**晚上睡觉时毛孔属于开放状态，皮脂的调整会让皮肤更光滑，恢复弹性，睡眠中的营养**让我们在睡眠时被皮肤充分吸收。

4.充足的饮水量。

保证充足的水分摄入，可以使人体细胞中的水分子很好地融合，容易渗透到皮肤中，弥补皮肤水分的不足。

5.注意锁水。

有些人也会定期补水，但是皮肤还是很干燥的，主要是因为身体的储水能力比较弱，所以我们要想办法保持水分，这样皮肤才能滋润。 除了日常保湿外，您还需要有针对性的补水。

如果您有任何护肤问题，可以问我！

对于化妆品，这是最有效的方法。

我建议你尝试一下。

Ivsa 透明质酸保湿液。

原液100%提取物，高密度锁水，保湿24小时，舒缓脱水细纹，提亮肤色。

早晚多喝开水，使用保湿化妆品。

其实最好的补水方法就是每天多喝水---一天78杯，效果很好，会让你感觉神清气爽，多喝水还可以排毒排便。