最近，我爱上了茶，喝多了会不会对身体不好

大概不是，因为人体是弱酸性的，茶是碱性的，平衡的，但极端必须颠倒过来，喝茶也会上瘾，所以最好适度。

多少钱，多少钱？！ 一天一升？

俗话说：事情必须反转，而且太过分了。 不管它有什么好处，过量食用绝对对身体有害！

这也取决于喝什么类型的茶，不同的茶有不同的效果。 比如有胃病，最好少喝铁观音多普洱，晚上少喝茶，因为大部分茶都有提神作用。

热爱一件事，最好是对它有深入的了解！ 建议各种茶的功效和饮用注意事项！ 做吧，健康地喝茶！

喝茶是好的，但不要喝太多，我的意思是不要放太多茶，晚上睡觉前两个小时不要喝。

是的，喝太多对你的健康不利。

喝茶的缺点如下。

1.影响正常消化。

一个人每天正常分泌的胃液是升，这些胃液能够适当地消化一个人每天食用的食物。 当喝大量的浓茶时，会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至引起十二指肠溃疡。

2.茶会阻碍人体对铁的吸收。

茶中含有单宁酸，红茶中含有约5%，绿茶中含有约10%。 当人体喝大量的浓茶时，单宁酸和铁的结合会更加活跃，这会带来障碍，影响人体对铁的吸收，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶容易产生便秘。

茶叶中的单宁酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，形成块状、难以消化、难以消化的单宁蛋白，导致便秘。 患有便秘的老年人会加剧便秘。

4.浓茶会导致血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因会导致人的心脏跳动加快，从而增加血压; 同时，大量浓茶液进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭的程度。 一切都是有限度的。 喝淡茶可以健康，而喝浓茶对健康有害。

喝太多茶会导致癌症。 因为茶叶中过量的茶酸会破坏DNA，诱发癌症。 茶叶中的单宁酸容易与铁结合形成不溶物，使铁不被吸收，长期来看容易引起缺铁性贫血。

茶有利尿作用，喝多了容易随尿排出营养物质，导致营养物质大量流失。 也不建议一次喝太多或太浓的茶，因为一次吸收过多的咖啡因会导致心动过多、消化系统紊乱，进而出现头晕、心悸、四肢无力。 喜欢喝茶的人，早上最好不要空腹喝，如果空腹喝，也应该喝普洱茶的成熟茶，早上喝点铁观音有助于减脂中午，胃口会很好， 而且下午最好喝点绿茶，清热解火，又容易消化，晚饭后最好喝点煮熟的普洱茶，当然，如果不怕睡不着，可以喝点绿普洱茶，味道很好，我以前泡茶的时候就喝这个！

喝太多茶对人体不利，主要是基于身体状况和茶叶的优缺点。

1、人不是每个时间段都适合喝茶，茶汤也不是开水，喝茶和喝白开水对人体的影响也不同。 在喝茶的同时，也要及时喝水，补充体内水分。

2、目前茶叶市场比较混乱，很多茶叶的质量没有保障。

喝太多茶可能导致血液循环加速、失眠、结石形成、贫血等疾病。 茶对健康有好处，但适量喝茶，过量喝茶会对身体造成伤害。 茶叶中含有大量的茶碱，刺激人体神经系统，使血液循环加速; 晚上喝茶也会引起失眠; 喝太多茶会导致草酸摄入过多，草酸容易与钙结合形成结石; 它会影响人体对铁的吸收，容易诱发贫血。

是的，不要喝太多，尤其是浓茶。

不要喝太浓的茶，长时间喝浓茶对你的健康不利。 多喝绿茶对身体有好处，既有抗氧化作用，又有维生素C，还可以**。

小贴士：喝茶对身体有好处，但不是每个人都应该多喝茶。 茶叶中含有氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等成分，能提神解疲劳、解渴、祛脂、促进消化、补充营养、预防龋齿、降血脂、预防心血管疾病、抗辐射、抗氧化、延缓衰老等保健功效，但茶叶不等于片剂。

孕妇和儿童饮用的茶叶量应适当减少。 上班族在电脑前花费大量时间，他们应该多喝茶，办公室里可以放一盒茶包，随时随地都能享受健康。 体力劳动多、体力消耗多、食物量大的人，特别是在高温环境下，或者接触有毒物质较多的人，以及吃油腻食物较多、烟酒量大的人，可以适当增加茶叶的量。

喝太多叶子对你的健康不利。 茶叶在人体内的浓度值过高会伤肝，喝多了茶叶后会稀释胃酸，降低胃酸的浓度值，使胃酸不能正常消化吸收，从而引起消化不良、腹胀、腹痛等症状， 而胃功能差者，甚至会继续引起十二指肠溃疡。喝太多茶会增加排尿，导致镁、钾和B族维生素等关键营养素外流，从而导致骨质疏松症。

喝太多茶也会继续引起贫血。

不要喝太浓的茶，长时间喝浓茶对你的健康不利。 多喝红茶对身体有好处，既有抗氧化剂，又有维生素C，还可以****。 喝茶对人体有好处，但不是每个人都应该能多喝茶。

叶子中含有碳水化合物、茶氨酸、维生素、油酸、蛋白质等多种成分，能唤醒心灵缓解疲劳、解渴、除脂解油、促进消化、补充营养、预防蛀牙、降血脂、预防心血管疾病、抵抗辐射源、抗氧化、抗衰老等保健功效， 但叶子不等于药丸。

孕妇和儿童应尽可能少喝茶。 公司的办公室人花很多时间在电脑上，所以应该多喝茶，而且可以在办公室放一盒茶包，随时都有身心健康。 精力充沛、体质强、食物量大的人，特别是在炎热的自然环境中，或者接触较多的有毒物质，以及多吃高热量食物、多喝酒、多抽烟的人，可以适度增加叶子的量。

铁参与人体的造血活动，对于喝茶过多的人来说，叶子中大量的单宁酸会产生不溶性铁单宁酸与亚铁离子，排出体外，导致铁的流失和改善，消化吸收减少，进而引起缺铁性贫血。 老年人贫血的严重程度不仅与贫血程度有关，还与贫血的速度和心脏功能是否正常有关。

一般来说，老年人常有不同程度的肺气肿和冠状动脉疾病，或其他心肺功能变性，对贫血的耐受能力明显降低。 如果存在预先存在的心脏疾病，轻度贫血会导致原始代谢情况失衡，导致相对状况或加剧原始状况。 这是由于贫血发生后，血细胞总数明显减少，血细胞携带氧气的能力大大降低。

心脏通过收敛力得到回报，然后窦性心动过速，一种明显的心跳，减少了循环系统的时间，并增加了前负荷。 如果贫血进一步发展，会引起心肌肥大、左心房扩张、心肌缺血，以及进一步的产氧恶性变化，随时随地都可能导致心绞痛或心律失常。

每天喝茶对码橡木的身体无害。 茶是我国的传统饮品，在日常生活中，茶的消费量仅次于饮用水，茶叶中主要的活性成品分为茶多酚。 在中国，茶叶根据加工生产工艺和配料的不同可分为绿茶、乌龙茶和红茶三大类。

喝茶虽然对健康有好处，但也要避免喝错茶的方式： 胡墨喊1、不要喝热茶，喝茶时要注意水温，茶的温度不容易过高，水温过高，食道黏膜易受慢性热损伤， 长期损害后，患癌症的风险会增加。2.茶的量要控制，一般来说，对于有喝茶习惯的健康人来说，每天的茶量可以控制在12-15克左右，冲泡3-4次比较合适。

3、睡前少喝浓茶，睡前喝大量浓缩茶叶中的咖啡因会导致睡眠困难，影响睡眠质量。

喝茶对身体既有利也有弊，喝茶也是人类的习惯。 有些人喜欢喝茶，茶中含有的活性成分可以提神醒脑，促进肠道蠕动，促进消化。 经常喝茶还可以促进多喝水，增加血容量，促进血液流动，并具有清热和驱逐火的作用。

不要喝浓茶，喝太浓的茶容易导致兴奋性增加、心率加快、过早饥饿和低血糖。 尤其是晚上睡觉前，如果喝浓茶，会影响睡眠。 慢性肝病、肾病、心力衰竭患者不建议饮茶。

这部分人群饮茶不仅影响药物的疗效，还会增加心脏和肾脏的负担，给身体带来不利影响。