如果你快乐，你能多活几年吗？

是的，之前有一对夫妻，他们得了癌症，医生对他们说，他们只有半年的生命，希望他们能住进医院接受**，但他们不想这样做，所以他们决定在死前出门旅行，半年过去了，但夫妻俩还活得很好， 去医院检查，发现他们的癌症完全是**，相反，有一个人也像这对夫妇一样得了癌症，只活了半年，但他接受了医生的建议，结果不是半年，他死了，这是一个真实的故事，信不信由你。

为了弄清楚人们活着是为了什么？ 为了实现自己的理想、追求、目标、欲望和价值观。 活得很辛苦，因为社会很不公平，活得很无奈 伤心难过哭，找点事做，不无聊 因为生活就是这样 没有人的人生是一帆风顺的 遇到任何事情，都要乐观 保持一颗平常的心。

1.换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，看看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人打了，别人向你道歉，有时候你还是觉得很生气，但你没想到，打你的人其实比你更难受， 或者想想“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不每天快乐”这句话。 2.

如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使...... 3.选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。 4.

活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。 5.深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。

6.将注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。

点燃一些香料，吸入它的香气。 7.闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。

8.做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。 例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。

9.生活轻松，生活轻松，生活不轻松。 别担心，这个社会上有很多人几乎和你一样，但他们都过着幸福的生活，不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

一个快乐的人一定能多活几年，因为情绪可以促进人的成长和身体的新陈代谢。

前几天，我看到一本杂志，介绍了一些关于个性和长寿的陈述。

世界可以分为六种类型的人：

第一种：是经常自己找怒的人，称呼小人是眼光细腻的人，你不认为他们有钱。 总是责备自己，这种人听到外人骂别人，心里就揪了起来，以为自己是在骂自己，不喜欢谁，总想把一些便宜的，别人的公之于众，只要没有或者自己拥有的太少，一般都活在50岁以下。

第二种：经常吃别人的怒气无法缓解，他们找不到好的沟通方式，他们不能做工作，他们不懂一些肤浅的规则，有时他们敢生气不敢说话，他们打电话给自己的下属，也就是地位低于他们地位的人，一般都活到60岁左右。

第三种：我经常生气，也经常对别人生气，报告不失礼貌的态度，有时对别人生气，不听话，叫普通人，像普通人，一般活到70岁左右。

第四：常常是惹人生气，不生气，人无穷无尽的快乐，不打架就觉得自己无事可做，不打架会为来世感到虚荣，不打架会感到痒痒难受，这样的人叫伟人，一般活到80岁左右。

第五：别人怎么生气，你也可以淡然处理，叫高手，是心理健康的秘诀，也就是说，首相能撑着肚子里的船，大人很多，从不生气，总是做好事，这种人一般可以活到90岁左右。

第六：从不生别人气的人，对别人生气而从不对自己生气的人，叫做真人，这样的人遇到什么事，都不生气，你只要护着他，骂他，把粪便泼在他身上，他就不生气，比如太乙真人等等，一般可以活到一百岁左右。

生命的长短取决于我们，经常生气、容易生气的人都是短命的，所以我们都要快乐地活着，该玩的时候一定要玩，但自己永远不要生气，尤其是生闷气。

好吧，乐观的人不容易生病，而且比悲观的人活得更久。