我是姓姓的中年妇女，最近睡着后一直在磨牙，这是什么原因？ 20

鄙视楼上的抄袭方，就两件事，有虫子在肚子里还是紧张，去药店买虫药，要是没用，就去缓解紧张，磨牙无害，别疏忽大意，手机暗语，谢谢房东。

女性在睡觉时磨牙是比较普遍的。

常见原因是由于压力、寄生虫感染以及可能的身体微量元素，这需要活跃的**。

如果是精神压力引起的，可以适当放松心情，睡前适当按摩局部磨牙，睡觉时习惯性地磨牙，或者白天无意识会磨牙，久而久之，稍微加重一点，就是长期的坏习惯， 女性最好去医院做详细检查。

另一个是白天比较累，晚上也会发生这种情况，所以建议患者平时不要吃得太快太猛，让咀嚼肌慢慢工作，不要让自己处于非常紧张的状态。

改善磨牙症的方法有很多，一般目的是减少咬合，对患者咬合面的损伤，减轻肌肉和关节的症状。 如果是心理因素引起的，会使下颌肌肉紧张过度，消除紧张，缓解不必要的顾虑，安排合理的工作，必要时可以口服安定片，可以口服1至2次，一次一粒，但药片有依赖性，也可以减少大脑的兴奋， **睡前，可以休息放松，做适当的体操，避免兴奋性食物和吸烟，改善睡眠环境等，有利于降低大脑的兴奋状态，调动患者的自我意识。自我控制的心理作用可以减少磨牙的发生，但其效果较小。

如果你的孩子每天睡觉时磨牙怎么办。

肚子里有虫子或睡错了姿势。

睡觉时磨牙需要减压放松; 如果您患有胃肠道或消化道疾病，则需要接受检查。

肚子里有虫子 去医院开点药。

只要找一根棍子咬一口。

睡眠磨牙是中枢神经系统大脑皮层和下颌区一些脑细胞的异常兴奋，导致三叉神经功能障碍，三叉神经支配咀嚼肌，经历强烈而持续的非功能性收缩，使牙齿发出嘎嘎声和咀嚼运动。 所谓磨牙症，是指睡眠时磨牙的习惯或白天无意磨牙的习惯，随着时间的推移而逐渐加重，是一种长期的恶性循环病。 一般分为3种：

磨牙型：经常在晚上入睡后磨牙，这常称为夜间磨牙，患者在睡觉时会进行磨牙或咬牙，因为磨牙常伴有“吱吱”声，通常称为“咬牙”。 而且由于它主要发生在夜间睡眠期间，因此也被称为“夜间磨牙”，这往往是患者自己不知道的，并且经常被别人告知，并且因为它会影响他人，尤其是配偶，因此更受重视。

咬牙型：经常有人在白天集中注意力时不自觉地咬牙，但上下牙没有磨牙。

混合：白天夜间磨牙和紧握。

这主要有六个原因：

1）神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2）胃肠道疾病、内分泌失调也可导致此;

3）过度疲劳和精细的工人，如运动员、钟表师等;

4）体内缺乏微量元素易患此病，体内有寄生虫。

5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

6）工作压力大，体力疲劳，长期不规律生活导致磨牙！

除了上述几类人外，性格内向、情绪化、经常咬东西的人也容易患磨牙症。

20岁是成年人，磨牙可能是由于以下原因。

1）工作压力大、神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。

2）胃肠道疾病、内分泌失调也可导致此;

3）长期生活不规律，过度疲劳，从事精细劳动者，如运动员、钟表匠等。

4）体内缺乏微量元素容易患此病。

5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

此外，性格内向、情绪化、经常咬东西的人也容易患磨牙症。 口腔生理学和心理学认为，口腔是人体兴奋的第一来源，是与外界沟通的渠道，口腔具有表达紧张、悲观等情绪的功能。 研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病机制中起着不重要作用，心理因素占首位。

从精神分析的角度来看，磨牙代表了一种心理状况，一种沮丧和焦虑的形式。 这是一种潜意识的心理压力，尤其是在愤怒、焦虑、怨恨、悲观和被虐待时。 当人们逃避潜意识的心理压力时，他们会在梦中或睡眠中磨牙。

可能缺钙。

补充一些钙。

夜间磨牙的原因包括咬牙不当、消化不良、颞下颌关节紊乱等疾病，这些都可能发生在夜间，根据伴随症状的分析，如果出现牙齿歪斜，就是造成这种疾病的主要原因。

需要去医院详细检查清楚原因，如果牙齿不对齐，牙齿需要适当矫正**，如果出现消化不良，需要适当使用一些薄荷丸**。

精神过度兴奋和紧张。

肠道寄生虫病。

消化系统疾病。

也许是缺乏维生素锌。

你睡觉时为什么要磨牙？

类别： 夫妻>>烦恼.

问题描述：我老婆晚上睡觉总是磨牙，吃杀虫剂没有虫子，或者磨牙，你恨我吗，我是板上钉钉的。 问心无愧地回答。 如果我知道该怎么做，我该怎么办？

分析：第一：磨牙，有能游前行也是梦想。

但要注意体内是否有蛔虫。 看看通常的腿抽筋，不，如果是，那么缺乏掩护。 注意营养。

首先是体内有寄生虫。 寄生虫会分泌一些影响自主神经系统的物质。 白天，我们比较清醒，可以控制自己的行为，但入睡后，我们会不自觉地磨牙。

这种情况不会再发生了。

第二个原因是精神紧张和肝火过大，这就是中医中所谓的“肝风内动”。 肝火过大的主要原因是，由于日常饮食不当，我们吃了太多油炸、辛辣和精制食品，导致体内热量和毒素的积累。 磨牙是表明身体失去平衡的症状，如果下去，就会有睡眠不安，从睡眠中醒来，甚至失眠。

**方法是清热除火。