什么位置适合打篮球 运球好，投球看手感 1 60 14岁

相对来说，如果你打篮球的话，这个身高有点矮，一般十四岁应该都在170以上，不知道LZ是不是发展比较晚的那种。 建议房东还是努力练习射击，加强体育锻炼。 如果是面对普通的防守者，那可能是一场失利。

但我认为你只能打后卫，至于是控球后卫还是位置，就看你的长处了，如果你有更好的视野，还是控球后卫，一个好的控球后卫对球队来说太重要了。 我建议你去看看 Ganon Baker 的**，它对身高不是特别突出的人有意见和建议。 最后，希望房东尽快找到自己的位置，在球场上大放异彩

请问你的小弟弟，你发育了吗？ 你现在可以打控球后卫，但这需要你有良好的传球技巧和良好的大局意识，并且能够准确把握队友的得分机会！ 如果你在几年内改变你的身体，你的游戏肯定会提高，你应该能够知道你在哪里可以玩。

位置从来都不是绝对的！

一旦你完全定义了位置，按照位置的要求进行比赛，你就倒下了！

你的情况肯定是偏向于控球后卫，不要放弃控球后卫需要的广阔视野之外的投篮练习和小前锋技能！

其实这个你也不用太担心，只要多练习，加强跳跃，就能做到。 （PS：我17岁了，会扣篮，五个位置都还可以，除了投篮，其他都不错。

我从六年级就开始玩了。 从一开始，然后到校队，如果你想问其他问题，我们可以互相学习、、、

控球后卫，具有广阔的视野、灵活性和领导才能。

14岁时，前锋或后卫。

如果你在球队中身材高大，可以打小前锋或控球后卫。

既然你运球很好，控球也没问题，但你有点矮，那就试着提高你的球场视野，面对面传球，打控球后卫。

那是控球后卫，但运球不好。

这取决于你，你不知道你在哪里打球，在哪里适合你，你可以适应你的优势。

最好用手掌运球，信息附在下面。

手臂运动：运球时，张开手指，用手指和手掌外缘触摸球，不要用手掌接触球。 低位运球时，主要部位是腕关节。

对于轴线，用手腕和手指的力量运球; 在身体前方高位运球和变向高位运球时，主要使用肘关节。

对于轴线，用前臂和手腕和手指的力量运球; 外侧或后引体向上运球主要在肩关节上进行。

对于轴线，用上臂、前臂、手腕和手指的力量运球。 拍球时，手应随球上下送球，并尽可能延长控球时间，有利于保护球，根据场上情况改变动作。

然后是镜头。

准备射门时，张开双脚，膝盖微微弯曲，使中心落在脚上，用右手五指握住球，不要用手掌过多接触球，用左手握住球。 手臂自然弯曲，手掌和球位于头顶。 俯仰是最关键的部分，要考虑三个方面：方向、功率和弧度。

在投球的那一刻，首先要做的是伸直双腿并将力量传递到手臂上。 其次，向前摆动手臂，同时借用手腕的力量用手指拨球，左臂不需要移动。 最后，手掌自然落下。

练习左手运球，防守方防守你的右侧，左手方会让对手防不胜防。

尝试用右手射击，除非是左撇子。 拍摄是有时间限制的，努力工作是必须的。

突破时，习惯用左手和右手，不需要多花哨，急停、假动作、转身都是最好的选择。 谢谢。

用你的大臂运球，推动你的小臂和手指。

投球是用大臂带动小臂带动手腕，将动力传递到手指，用手指拨球投篮。

教练教书。

一只手拿着球（一般是右手，发力的手），另一只手拿着球（左手），双腿微微弯曲以利于发力，支撑球的手用力，特别注意手腕，握球的手是辅助支撑球的手， 主要是控制方向。如果需要，我可以给你篮球教程。 希望。

你应该做一个控球后卫好一点，既然你叫了求助，那就说明你对自己现在的位置很矛盾，前锋是一手好，后卫稳，稳，还是后卫好一点，训练时间有限，我给你几套方案， 你可以参考它。

1 -- 锻炼体力。 没有体力，传球，运球，传球，射门等，你什么都做不了。 没有什么是可以保证的。

体力是所有运动的基础。 你可以跑步或玩耍来弥补你的训练和经验，跑步时最好戴上口罩。

2--球感 躯干运球：把球放在腰上悬停，然后做顺时针和逆时针运球 注意面朝前方 不要看球 凭感觉慢慢练习，不要着急 颈部运球：面朝前方 不要移动脖子 交替逆时针练习，做积极的单脚运球：

持球做单脚侧运球练习 不要看球 降低重心 用左右脚保持平衡感 逆时针交替练习 来回抛球 向下踩踏： 分开双脚，降低重心 从前向后抛球， 用双手快速从后面接球，然后把球扔回前面，所以反复记住时间练习，数字是一秒钟看看你能坐多少 步下 8 自运球：这是单腿运球的应用，将球做成8字形运球沿脚下的台阶， 在不用眼睛看球的同时，按正数，从左到右、从右到左逆时针方向交替练习，每组超过 100 次。

3--练习投篮：拿一个篮球，向上投篮，注意让球直上直下，左右手练习。 每手做 100 次以上。 射击是基于你所做的事情，他不会背叛你。

控球后卫，或双向后卫;

训练计划：传统后卫仍以突破和传球为主，进攻为辅;

1.运球15分钟;

2、15分钟上篮;

3、传球15分钟; （直线、地面击球、高挂各种类型）;

4.拍摄15分钟;

以上时间可根据实际情况进行调整，希望对您有所帮助;

如果有其他情况可以驻我，给它收养。

不要给你的“学生”如此复杂的培训。

有“阻力”，有“打”，小前锋最合适。

简单的练习就足够了，展示自己的优势就是胜利。 练习“定点”中距离靠背击球; “奔跑”汉密尔顿那种。

如果运球不好，身高也不突出，会很困难，所以建议你好好练习控球！ 你如何看待球场上的大局？ 练完球后，最好打进攻型后卫或小前锋！

你要告诉我你多大了。 然后是你正在玩什么样的游戏。 如果您现在年满 23 岁，则不需要专业培训。

你在这方面无法取得太大成就。 如果是这样，我想提高我的演奏技巧。 然后在无事可做时玩 4 对 4 游戏。

每个人在篮球运动中都有自己的风格，他们可以从中学习。 我认为你可以打小前锋。 或者警卫。

大前锋都OK。 我说的是野球。 如果是职业比赛。

负责人告诉你，你什么都打不架。

控球后卫吧！ 篮球训练主要是靠你自己。 如果真的想提升自己，应该先做体能训练，然后再做一些腰、腹、臂力的训练！

最重要的是弹跳，你可以用重物蛙跳或简单地绑沙袋。 你每天一大早起床，在操场上跑十圈，然后青蛙跳一圈。 放学回家后，可以在家做仰卧起坐达到极限，然后举起哑铃！

周末练习投篮和控球！ 这些练习可以根据自己的情况进行调整，如果你在自己的任何方面都很弱，你可以多练习。

控球后卫杠，早上练习运球，胯部，转身。 向前转身，向后转身，做一个引体向上跳投。 还有变相突破，要练功，因为你个子不高，也不是特别强壮，所以只能发展出喜欢的技能。

跑步和摇晃后必须练习射击。 其实最后运球还不错，有一定投篮命中率的中距离投篮，有恰到好处的突破上篮，这些技巧都练得很好。 祝你比赛愉快，没有伤病。

小前部或后部... 你如何控制球，如果你对球有很好的控制，你就会组织起来,。。如果你射得好，得分。

后卫——没有绝对的，组织必须有良好的控球能力、良好的意识和广阔的视野; 如果你有强烈的进攻欲望，如果你对投篮有信心，你就可以得分。 现在的篮球不仅要靠身体，还要靠手、速度、天赋的基础训练。

建议好好练习运球，做一个防守者。

后卫更可靠，小前锋太低。

提高防守，空位投篮怎么样。

如果你没有足够的身高，可以打小前锋或四分卫。

可以打控球后卫，也可以打控球后卫，建议早上6：30-6：45,6：45-7在篮球场上练体能（折返跑等）：

00带球跑，7：00-7：30，投篮训练，建议晚上再练习上半身力量。

让我们练习运球吧！ 170只适合打后卫、小前锋。

后卫们，每天早上去操场跑几圈，每天练习100-200次投篮，练习运球，然后原地跳到触高，做100左右，蹲起来做100左右，做球类练习，所以坚持下去，你的球技会成长很多。

看看自己的条件是只适合打后卫，运球不好，那就打得分后卫，训练计划因人而异，既然喜欢，那就坚持练习，多和朋友交流，只要开心就好。

打控球后卫，你的单手触球高米（basket high meter），稍微低一点，更适合组织后卫，练习更多的全局技能和远投。

小前锋，练习上篮，中距离投篮。

在南方，可以打小前锋，练投篮上篮技巧，有抢篮板的能力......

建议打控球后卫，看优点，什么都打不了！ 多练习运球，因为不是常规比赛，所以要求不高。 多传球，多玩游戏，培养你的组织能力。

比起一般特点，建议打大前锋，一对一防守和篮板意识，还有中距离投篮，这个技术特点更像是大前锋。

这个身高，中锋是不够的，防守者的意识一般，所以他只能是小前锋。

房东，我和你的情况差不多，咱们打小前锋吧，多才多艺。

防守型前锋摇摆人，巴蒂尔就是这样。 但我认为最适合你的是控球后卫。 如果你能控制球，你可以盖帽，再加上你的防守和篮板，你想到谁？

我是一个大回旋曲！ 如果你加上镜头，那就是老基德。 这种控球后卫在调度和大局方面都是球场的队长，他不需要突破就能得分或自己分享球（好吧，我承认，隆多和年轻的基德。

加强运球基本功，保证对球的保护，然后锻炼整体视野，先传球，后得分。 如果球不在你手里，你可以跑得更多。

无球跑动很难说，但实际上很简单，没有人在任何地方跑动。 难点在于你要找到空间，你要有体力和精神去奔死。

抢篮板不好，我建议你打前锋。

多练习手臂和弹跳，与协调无关。 想要打职业篮球，就要多练习运球，如果这个身高继续上升，小前锋更适合你，埋秦提高投篮震颤更完美。

定期射击平衡：需要锻炼小腿肌肉、腰部肌肉和手腕肌肉。

上篮投篮命中率不好，要练盖帽状态的感觉，还是打得分后卫，多练习上篮和急停跳投，相信我，要分。

PF力量前进，你只有14岁，你会长大的。

控球后卫会更适合你，主要的训练实力，只有刘伟是国内赛场上的强力控球后卫。 知居大学的特殊地位，可以说是中院球场上比较差的。 靠着自己的体重吃掉对方的外线，如果把篮子压在篮子下面，就会被夹在袋子里，外线就会有空隙。