我是女孩，我想长高！ 我是女生，我想打一个比我高一点的女生

参加篮球、羽毛球、排球等跳跃运动！

我有一个朋友，她也是一个小女孩。

不过小姑娘们也很可爱！

关键是心态！

你的老师是，花了 24 岁才完全停止生长。

想要高，可以这样做，多运动，除了常规运动外，最好每天拉韧带，并注意营养的合理组合。 只要坚持下去，还是有可能成长的。

多做运动，比如跳绳等跳跃运动，晚上睡觉的时候躺直，不要缩起来，（比如我，是大字睡法，很喜欢打篮球，大一的时候长了1厘米，现在181哦，嘎嘎，我是男人，别想了）。

我也想长高，但不长也没办法 你还年轻，有潜力，所以放心，最后不长高也没关系，小巧娇嫩的女生也很可爱，最重要的是自信

是的，女孩可以在 20 岁之前长高。 你只有17岁。 建议大家平时多跳跳绳，跳绳很好，也可以**。 每天还有鸡蛋或乳制品来补充钙。

我喜欢低矮的女孩，可爱的嘻嘻。 是我的。

可以试试倒挂定沟！

轻轻捏捏拳头，拇指在四根手指下面而不是上面，这样会让别人更疼，不会伤害你的手，如果四根手指在下面，拇指在四根手指的上面，力气不够大，手指会伤到手掌， 自己试试，如果别人想要，甩拳打胸口，一拳打下去，她连反击的力气都没有，男人会踢到下面，但不要踢得太用力，几乎力气都到了，也无力反击。打架的时候，你要用臀部带动手臂去攻击，不要只是用胳膊打架，这样力量不够，打不到人。

最好不要打，因为你很容易被**。

你要学会和对方相处，让该给的就给什么，女生打人就嫁不了。

没关系，时间不会太短，我觉得每天早点睡觉很重要。 还有更多的跳绳和打篮球。 不要挑食，你必须什么都吃。

多补充锌和钙，多吃鸡蛋、牛奶、牡蛎（牡蛎可以补充锌，两三粒可以满足一天的锌需求，因为营养价值高，又称“水中奶”）。 谢谢！

多运动，多吃水果，永远不要节食**。

吃得好，坚持锻炼。

运动加饮食**，高跟鞋。

如果你想长个子，你可以打篮球（我也是个矮个子女孩）。

适当的运动。

不挑食，保证充足的睡眠。

适当的补钙片。

o(∩_o~

据说，如果你坚持每天踢腿，可以逐渐伸展韧带，自然长高！ 我太小了，我正在这样做。

但是，真实性需要验证o（o....

跑步，我太懒了，我没有坚持下去。

首先，我向大家推荐《哈利·波特》，不知道大家有没有看过，但是我一个接一个地看了，真的很棒。 在内容上，关于友情、爱情、亲情的叙事，看完后会有很多感触。 而且有很多有趣的部分，很容易阅读。

但我不赞成你去看电影，因为电影失去了原著的很多精髓，不看书，只看电影，你就无法理解。 另外，虽然它很长，但它看起来很快。

其次，有很多很棒的书，比如《暮光之城》，这是一部与吸血鬼有关的科幻小说。

偏爱文学可以看看俞秋雨的书《千年叹息》《文化之旅》等，还有林清轩的散文，还有散文集《荷花飘飘》《冷月钟笛》《月光下温一壶酒》《鸳鸯香炉》《金色印象》， 《白雪公主》《桃花心木》《云上》《心田百合》等，他的散文文笔流畅清新，流露出醇厚浪漫的情感，在平淡中具有感人的力量，写得非常好。

另外，我个人觉得刘勇的书也很好，比如励志书《窗外低语》《超越自己》《创造自己》《肯定自己》、文学经典《日记》《母亲的伤疤》《杀手正传》《时间流淌的小巷》，以及生活系列《人生真相》《我没有教你作弊》， “你要知道人性”之类的比较实用。

而且安一茹和张月然的书也很好，文笔比较细腻，语言也很优美，所以很感人。 张月然的**《誓言鸟》和《樱桃远》非常好看，很适合你。

楼上也喜欢三毛的书，很有意思，《诱惑》《温柔的夜晚》《哭泣的骆驼》《梦中的花你懂多少》《雨季不会再来了》《撒哈拉的故事》《千里江山》《稻草人的笔记》《随想》《会说话》等，大部分都是叙事散文。

而《小王子》是童话，却不幼稚，而且很感人，是经典之作。 我当时也16岁，是朋友送给我的生日礼物

就这样，有时间再看看，希望对你有用

三毛的《随想录》、奕舒的《玫瑰的故事》、《无月之夜》、《人像菊花一样轻》、《她比烟花还寂寞》、《胭脂》，你喜欢看婚吗**？ 介绍几位作者柳柳、王海欧...... 都很好（我和你同龄，我应该差不多）。

《活着》《平凡的世界》《小王子》。

陨落的“不朽”也不错。

还有一本三毛写的书，我挺喜欢的。

你才16岁，这么小，可惜看看奕姝，看看明晓曦，看看《火如歌》《明若小曦》什么的，一个女人竟然能明目张胆地做梦这么多年。

男生打篮球可以长高，同样，也需要踩脚跳得更多。

多做跳高、跳远，每天锻炼两三个小时，睡好十个小时，二十二岁。

多做跳跃运动和重力向上运动，也多吃钙，祝你梦想成真！

尝试引体向上或打篮球，但这些都会锻炼肌肉。

养成良好的作息习惯。 不要干扰睡眠。

您可以尝试两分投篮、练习跳舞等。

其实没什么，也不算太短，自信就好了。

人会因为自己的外表、长相、身高和身材而感到自卑，不能怪任何人，也不能怪父母，也不能怪自己，我们能做的就是让自己自信。 这些外在的东西很难改变，也没有办法，如今的整形行业如此火爆，只要有勇气去做手术，就不是什么难事，但这样的改变能让人有信心吗？ 不，只有当内心世界改变时，你才能获得真正的自信。

我从小就长得不好看，姐姐长得很漂亮，和她相比，我自卑。 我从小就长雀斑，在中学的时候困扰了我很久，自卑在我心里蔓延开来，生怕别人嘲笑我，又怕别人看我的脸，觉得自己没脸见人， 我一直想找个地方躲起来。现在回想起来，我就像一只偷东西的小老鼠，担心自己被发现会死得很惨。

可是现在的自己是什么，脸上的斑点依然存在，但我不再感到自卑，我不再是那个受惊的小老鼠，我不再惧怕别人的眼光，我活得比以前自信多了，我的改变从一件事开始。 我想过让脸上的斑点消失，但非常困难，我尝试了很多方法都无济于事，身体和精神都受到了折磨。 直到听说一个神圣的许愿袋可以带来信心和好运，我才觉得给自己找一个许愿袋可能不是一个好主意，因为我什么都试过了，有些也无伤大雅。

在店里找到了帮你致富的凯光福袋，奉献的东西会给人力量和信心，这是掌柜的范飞和袁颖说的。 我不知道为什么我当时认为他们说的是真的，也许我相信自己，我相信我会变得自信。 渐渐地，我不再觉得自己自卑，我不再拿别人和自己比较，我可以抬头看看看人是多么容易，对人微笑是快乐的，我终于找到了自信，原来这就是自信的感觉。

我不知道我是否真的有精力，但我知道有些事实是改变不了的，我只能改变我的内心，如果我改变自己，我会发现很大的不同，发自内心的自信才是真正的自信。 寻求收养。

156还可以，比你矮很多。 真正的女神讲究内在，应该充满自信和气质。

那些靠网络浓妆装饰，只摆秀的，都不是真正的女神。