打太极套路对于实战有什么意义？

很高兴房东开始关注拳击的实际意义。

中国武术与大多数外国技术区分开来的一个重要特征是中国武术的练习具有常规内容。

套路是什么？ 为什么要做套路培训？

简单来说，套路就是实战中动作的抽象化和概括化。 练习套路的目的是让自己熟悉这些套路的内容，并在条件成熟时使用它们。

套路起源于中国武术工作者几千年来的不懈实践，具有高度的概括性和实践指导性，是中华文化的瑰宝。 我们很荣幸能成为它的继任者。

学习套路的一点建议。

要了解每个动作的含义，你可以向老师学习，或者从传统的套路中学习，他们有很多信息。 简化太极拳的技巧可以从杨式太极拳中学习。

在玩套路时，要注意联想技巧，想象实战情境。

套路和实战是两回事。

中国 [少墨拳]; 高级理论 [武术套路是三寿的外壳。 散打[打架]是套路的精髓......

所谓套路，是很全面的东西，套路本身并没有什么实际意义。 我学过太极拳，太极拳是内拳，首先最好不要学套路，先挺直脊梁，挺直脊梁后，让身体五弓，再学套路，练单式，最后练拳架圈，练松力， 加上推手，了解太极拳的原理，等全身空了之后，再把力量对准镜子，这时候，不管是推手，还是实战，都可以做到对飞人的手，打人如挂画。

套路是基本功，是体验力量和气的基础

如果你不练习拳击，你会变得老而稀疏

练太极拳，练套路，等于白练，但如果不练套路，永远只能是三流水平

练习太极套路是达到太极内力的必由之路，正所谓“拳不无依，法则不无敌”，没有功夫就没有实战，套路的重要性可想而知！

知己知彼，百战不败，太极拳套路的练习是练习者知己的过程，通过一次又一次的太极拳练习，达到刚性与笨拙的作用，增强内力的作用，再通过太极拳推手这个认识对方的过程， 知彼知己 在一定程度上，可以融入实战，进而掌握实战的要领。

太极拳其实有一整套完整的技术训练体系，一个完整的太极拳练习应该包括自练和实战训练两部分，自练包括站立、平移、推手（包括程序化的单推、双推、大手和蘸手和接手）、技巧（包括静态和动态训练）、发力、阻力训练等。 以上每一种训练方法其实都有其独特的效果，分别培养了实战中必备的各种基本素质，个人可以根据自己的具体情况进行选择性训练。 需要指出的是，仅靠托盘架和编程推杆的培训并不能成为实用的大师。

太极拳是中国传统文化中的一种武术形式，那么它的现实意义是什么呢？ 他和散打哪个更强大？ 听听武林教练怎么说，太极拳也有一些实战动作。

太极拳、武术、实战、散打、功夫、威力、先发制人。

这只是一种用于养生的拳击方法，具有观赏性，套路太强怎么可能在实战中使用。

我们都知道，有句话叫“四二拨千斤”，指的是以太极拳为代表的拳法。

但几百年来，人们却片面地理解它，因为这句话完整的原句是“四两拨一千斤，后千斤力”，意思是要想用四两的巧思来化解对方千斤的力气，首先， 你必须有一千斤的力量。因此，可以通过借力和以软来克服刚性来做到这一点，但首先，你和对手之间的差距不应该太大。 无论如何，狗都无法熟练地击倒大象。

太极拳的理论很不错，但是在实战中，可惜现在没有一个很擅长纯太极拳修炼的人，至少那个人是隐士，没有露面。 如果你看看央视武术大会上的太极比赛，就能明白这是一场闹剧。

如果真的找一个纯粹练太极的人，让他和空手道练手、散打练人、ITF跆拳道练手、拳击练手、柔术练手、泰拳练手对战，前提是双方年龄和身体状况相同，训练时间也一样。

从目前的情况来看，从业者只有可能击败ITF跆拳道，因为ITF跆拳道是华而不实的（而实用的是WTF跆拳道）。

如果你与柔术练习者战斗，你就有被关节技术致残和致残的危险。

与泰拳、散打、拳击、空手道战斗，你会被打得血淋淋的脸，或者被击倒。

如果派一个老人，那就更注定要失败了。 拳头怕力不如，是一句至理名言。

但这并不是说练习太极拳没有用。 当年，张三丰也是靠太极拳与元军作战。 但为什么现在会变成这样，这不是太极家族的问题，所有的传统武术现在都面临着花哨和不切实际的尴尬局面。

在练武的基础上，协助练太极拳是很有帮助的。 前 K1（世界上最高的站立格斗赛事）世界冠军、极限真空空手道和已故的 Andyhug（已故），绰号 Leg King I，在他的训练中练习了太极拳。 练习太极拳有助于增加身体的柔韧性，形成用力以柔和克服僵硬的意识，这会在不经意间应用。

我说的是柔术，巴西格雷西柔术，而不是柔道。 两者之间的差异是巨大的。

对了，如果你不让你打头，还能叫武吗？ 还能叫打架吗？

而且我说错了，这不是武术会议，这是武术风格，对不起。

上面已经不止一个太极拳练习者和其他人的比赛了，简直就变成了全加摔跤，除了前两招，根本就不是太极拳了。

至于其余的，我已经明确表示我不想再解释了。

凡事看事实，武术必须睁开眼睛看世界。

武术的优劣取决于事实。 我相信太极拳在古代非常强大，但现在不是。

从霍元甲开始，我们只看到散打在擂台上为中国武术赢得荣耀，传统武术只是说说而不练。

太极拳真的厉害吗？ 带你一睹今生难得的太极实战。

太极拳确实打不过，但它可以应付普通冲突引起的相互推搡。 实战中很难用到技巧，太复杂了。

别妄想了，看看现在哪个太极拳“高手”真的能打，除了一些娱乐人表演的技巧，没有真正的本事，就算是一般的散打也打不过，太极拳实战功法早已失传了几十年了，现在还处于这种错觉中，纯属浪费时间， 当然，想要健身也是一个不错的选择。

确实有，但是现在练习太极拳的人不是那样练习的，现在没有太极拳法，都是装鬼，记住太极拳是近距离拳击法。

没有实战，太极拳的所谓实战招式理论，其实是不能用在实战中的。

是的。 可惜的是，练习太极拳的人未必能打架。 这取决于你练习得有多好。 太极拳是一种比较难学的拳击类型，学拳的人必须有“理解力”，否则就学不来了。 “老祖宗不肯传谣，不仅选人，还怕心血白费。”

太极拳作为一种优秀的内拳类型，其实与外拳有着不同的含义。 外拳击重视“力”，内拳击重视“力量”; 外拳击非常重视“动作”，内拳击重视“上”。 太极拳谱说：“从熟悉到渐进懂实力，从懂实力到层次和神。

杨成福宗师说：“太极拳是自由适应变化的，没有一定的方法。 如果你能认真倾听，你就会知道一切; 如果你不知道如何努力倾听，即使你知道很多方法，你也无法很好地使用它。

由此可见，太极拳的现实意义主要体现在“实力”上，要能够“听实力”，要能够“懂实力”，而“听实力”和“知实力”的前提是“熟悉”。熟悉的关键是用心“推动”。 但“推动”是更困难的事情。

孙鲁堂宗师说“一年半可以用在身体上”，而孙鲁堂宗师这样的武林奇才需要“一年半”才能初步实用，别说普通人了，基本上“太极拳已经十年没出去了”。 太极拳大师杨禄禅当年三次去陈家沟，可见其难度。

所以，太极拳不是不能练，而是太难了。 过去，太极拳高手要选人传承，选择的是“理解”; 现在的太极拳"家"他们也选择传承的人，他们选择金钱。 如果不被别人传下去，效果可想而知。

文中有太极，天下平安。

吴有八个极端。