长时间上网会导致近视吗，为什么会导致近视？

如果过度的眼睛疲劳会导致近视，你应该安排适当的时间上网，并在眼睛疲劳时做眼保健操。 守望台，祝你身体健康。

是的，如果你已经近视，会导致视力丧失，眼睛疲劳很容易影响你的视力，更不用说电脑这样的高强度眼睛了。

近视的主要原因是先天遗传和后天环境因素，例如长期使用近距离眼睛。

1.先天性遗传因素：近视的遗传机制非常复杂，目前还没有完全弄清楚，在最新的调查统计中，如果父母双方都是高度近视，他们的孩子患高度近视的几率更高，如果只有父母有高度近视，他们的孩子发生近视的概率也比普通人高， 这说明近视和遗传与遗传有很大关系。

2.肢体丧失的后天环境因素：在青春期，长期使用近眼会导致近视，近视随着近视的增加而增加。

据不完全统计，大学生患近视的比例远高于小学生，说明近视与后天环境有很大的关系。

他们中的大多数人认为，近视与多种因素有关，如遗传因素、环境因素、无法使用眼睛等，当眼睛接触近视时，要及时休息，避免用眼睛看远处，看起来更绿，晚上早睡，避免晚上过度使用眼睛。

房东你好。

如果你花了很多时间上网，你应该调整和安排上网的时间和例行公事。

其次，要有正确的姿势，不要离显示器太近，最好在50cm的距离。

然后你可以看看外面的风景，出去走走，放松一下眼镜的疲劳。

就是这样！ 但是你要自己调整一下，如果你不照顾你的眼镜，你肯定会近视。

只要你自己安排，你就没事了。 我已经上网 7 年了，我的视力也一样好！

如果持续时间过长，会很痛：

1.近距离工作时，眼部肌肉处于紧张调节状态，长时间处于这种状态会让眼睛非常疲劳。

2.大多数人在上网时会非常专注，眨眼的次数会减少，导致眼睛干涩。

3.电脑的辐射会对眼睛造成一定的伤害。

我也是一个需要长时间使用电脑的人，其实一直坐在电脑前不仅对眼睛有害，而且对颈椎和腰椎也有严重的伤害。 因为我对眼睛的保养比较了解，所以不会造成任何明显的伤害，但是现在腰椎经常酸痛，请以我为鉴，注意保养。

电脑显示器伴随着辐射和电磁波，长期使用会伤害人的眼睛，诱发一些眼部疾病，例如。

青光眼等

是的。 电脑辐射对人体，尤其是眼睛有特殊影响，建议大家在联网1小时后做眼保健操，或者眺望远方，可以缓解眼睛疲劳！

虽然电脑和电视机的影屏的辐射效应会对眼睛造成伤害，但如果能建立起保护意识，采取一定的防护措施，就不会造成太大的伤害。 1、树立保护意识：首先，我们必须对视频屏幕上的辐射光造成的损害有一定的了解，并注意以下问题：

要严格执行计算机操作规程; 工作时间要合理，1小时内应休息5分钟左右，然后眺望远方或做眼保健操，然后继续手术。 2.保证一定的工作环境条件 键盘和座椅位置合理，建议不要探头太靠前。 电脑桌之间的距离不应小于米，屏幕之间的距离不应小于米。

避免在柔和的光线下使用明亮的顶灯，尤其是荧光灯。 计算机屏幕位置应与窗口成直角。 避免面朝或背对窗户，窗户应挂上窗帘或百叶窗。

演播室应保护一定的温湿度，最好是21和60湿度，以防止因操作电脑而使眼睛干涩。 最好戴上防无线电眼镜。 3.饮食注意事项：

少吃细粒，多吃粗粒; 少吃糖，多吃水果; 多吃肝鱼，少吃油腻的食物; 适应一些维生素 B1、B12 和 C 对保护眼睛有益。 早上 6 点到晚上 10 点以后 8 点以后 12 点之前 这是大脑最激动人心的时刻，为了保护你的眼睛，记得每隔一段时间休息十分钟以上，最好安装电脑秘书来提醒你。

不得不说，这还是有伤害的。