肠胃炎适合喝什么，这样它就不会发作

不要吃辛辣、太酸、太咸、太甜的食物; 避免淀粉类食物，如红薯、芋头、河粉、香肠、粽子、土豆、栗子等。

不要吃辛辣食物，如火锅、麻辣火锅、辣椒、胡椒芥末等辛辣食物，这些食物会使肠道和胃肠道粘膜充血而加重病情，太冷、太热和太硬的食物不能吃，可能引起胃痉挛，不利于炎症的消退。

肠胃炎最好不要吃西兰花和卷心菜，虽然这些食物含有多种营养物质和膳食纤维，但吃完后胃容量会变大，会让更多的气体积聚。

肠胃炎吃不了的东西很多，比如辣的、油腻的、凉九的，需要戒掉，等好了再吃，否则会加重病情，因为肠胃炎发作的时候很敏感，吃错东西会很严重。

肠胃炎：尽量不要吃任何很冷的东西，也不要吃辛辣的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等食物。

在生活中，肠胃炎往往是由于食物或饮用水不卫生引起的，呕吐和腹泻是很不舒服的，而这个时候食物的选择对疾病的康复非常关键，那么胃肠炎不能吃什么食物呢？

肠胃胀气会加重腹泻，使病情无法愈合。 因此，不宜吃胀气的食物，如糯米、红薯、黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、莲子等。 过多的牛奶也会引起肠胃胀气，急性胃肠炎患者应限制使用。

高纤维食物可促进肠道蠕动，加重腹泻，急性肠胃炎患者应避免进食。 这些食物有：玉米、糙米、燕麦、大豆、芹菜、苦瓜、苹果、生梨、胡萝卜、菠菜、葡萄柚、橙子等。

辣椒、胡椒、胡椒、咖喱、茴香、肉桂等辛辣食物，易**胃肠黏膜，加重患处炎症，不利于发病。

烟草、烈酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃肠粘膜有一定作用，应避免食用。 特别是能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白，对胃黏膜的损伤更大。

在生活中，肠胃炎往往是由于食物或饮用水不卫生引起的，呕吐和腹泻是很不舒服的，而这个时候食物的选择对疾病的康复非常关键，那么胃肠炎不能吃什么食物呢？

肥肉、奶油、动物内脏、动物油、油炸等含有高脂肪，导致肠滑复发，长期腹泻，应避免。 即使用植物油煮菜，也要注意少放，尽量清淡。

过冷的食物，遇冷会导致胃肠黏膜血管收缩，变得缺血，不利于炎症的消退。 因此，肠胃炎患者应避免进食冷食、冰咖啡、冷饮、冰淇淋、冰镇水果等。

肠胃炎患者应避免进食坚硬、粗糙和油炸的油腻食物。 这种食物会加重胃肠的消化负担，使胃黏膜摩擦而加重炎症，延长病程。 此类食品包括油炸花生、油炸黄豆、竹笋、胡萝卜、韭菜等粗纤维蔬菜、油炸牛排、烤羊肉等油炸食品。