我有精神病吗？

可以看出，你对现在的工作和生活不是很满意，觉得工作没什么意思，但又想辞职，担心找不到好工作; 如果你想离开去换个环境，你的父母不同意，你也没有信心说服他们; 看似以上原因都是外在问题，其实根本原因就是你对自己没有信心，想改变却觉得无力改变。

这种心理冲突让你迷茫，你不知道以后该怎么办，所以你觉得烦躁，你觉得想和朋友谈谈，但你并不真正明白问题出在哪里，所以你觉得没有人理解你。

我建议你请几天假出去走走，不用去名山大河，去自己喜欢的地方，去陌生的地方，没人知道你自己的地方，随意走走，想干什么就干什么，累了就睡一觉，不需要计划。 这只是为了在短期内平息你的情绪，从长远来看，你应该建立自信，克服自卑。 如果你觉得自己无力改变自己的生活，无力改变它，那么你只能适应，但在适应的过程中，你应该尝试学习一些你喜欢的有价值的技能，几年后，你可以改变并掌控自己的生活，现在还不算太晚，不是吗？

我只是郁闷，没什么好怕的，只要调节自己，多出去玩，玩得开心，和同事相处，多参加集体活动，独处，不要看太压抑的电影和书。

呵呵：没什么大问题

调整和减压自己！！

建议您去看精神科医生。

他们会和你好好谈谈！

另外，你现在可以给自己放个长假，放松一下紧张的心情！

调整你的情绪，这样对你有好处。

过段时间就好了，但是遇到不开心的事情时，总会有一点心情的差距。

我也是这样，没想到我们俩基本都一样，我比你更糟糕的是，每次下班，我都是一个人，没人能跟我说话，有时候看到某样东西或一首歌就想哭，看到某样东西不知为何想哭， 而且我出门也无处可去，现在总是因为问题要去洗手间，刚做完就想去洗手间，我也想知道我有没有......