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匿名用户2024-01-30成分 主要成分 龙鱼200克 鸡蛋1个 面包糠30克 淀粉10克 配件 盐 黑胡椒适量 柠檬汁适量 大蒜适量 2瓣 酥脆烤龙鱼 做法 1解冻冷冻的龙鱼并准备食材。 2.
在鱼的两面淋上柠檬汁以增强风味。 3.大蒜、盐和黑胡椒均匀地铺在鱼的表面。
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匿名用户2024-01-29成分。 龙鱼。
150克。 芦笋。
6个根。 苦菊花。
1小把。 葡萄柚。
1 3 件 葱。
1 件 樱桃萝卜。
3 件 石灰。
2片。 小米辣椒。
1 件 辅料。
橄榄油。 20毫升
柠檬汁。 25毫升。 盐。 4克。
胡椒粉压碎。 4克。
姜黄粉。 5克。
鱼露。 20毫升
椰子汁。 30毫升。
步骤。 1.主要材料已准备就绪;
2.首先，调整腌鱼的腌料，切一小块姜，将小米椒稍微切碎，将葱切碎;
3.将切碎的生姜、小米、葱、姜黄粉、柠檬汁、橄榄油、鱼露、椰子水放入食品加工机中掰开，加入适量盐和胡椒粉调味，调整腌料;
4.将鱼切成两等块，浸泡在腌料中，用保鲜膜包裹，腌制2小时;
5.取出腌好的龙鱼，用油纸包好，放在烤盘上;
6.将烤箱预热至 170 度，然后在烤箱中间上方烘烤鱼 30 分钟。
7.烤鱼时，将芦笋、苦菊花、葡萄柚、青葱、樱桃萝卜与橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉混合在蔬菜沙拉中;
8.鱼做好后，在盘中放入适量沙拉，放一块烤鱼，切开油纸，在烤龙鱼表面放上石灰片，再放一些泰式甜辣酱加点酸奶。
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匿名用户2024-01-28将鱼片加水压榨，然后用盐、白胡椒和柠檬汁腌制调味，然后将鱼在面粉中炸熟，然后配上素食菜肴，放在盘子里，最后淋上柠檬黄油或奶油酱。
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匿名用户2024-01-27烤龙鱼的准备工作。
解冻后将鱼擦干，并用厨房纸吸干水。
将生姜和大蒜切碎。 生姜和大蒜拌上蚝油和鱼露。
烤盘内衬油纸，在鱼表面撒上黑胡椒粉，然后涂上事先准备好的酱汁翻过来，反面也涂上酱汁。
在顶面上淋上食用油并擦拭干净。
铺上洋葱条，在洋葱表面撒上少许盐。
腌制20分钟。
烤箱预热至400（200）度，烘烤20分钟。 获取！
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匿名用户2024-01-26让烤箱活起来 - 用意大利香料烤龙鱼的食谱。
将龙鱼解冻，用厨房纸吸水后静置，在烤盘中铺上锡纸，放入龙鱼，放入调味料：意大利混合物，碎黑胡椒、油、姜末、盐、糖、橄榄油均匀涂抹，按摩均匀，腌制30分钟以上（腌制时间越长越好）。
将柠檬切成薄片，放在龙鱼上，在烤箱中以200度烘烤20分钟
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匿名用户2024-01-25材料：龙鱼2条，料酒1勺，盐适量，少许酱油，黑胡椒适量，小西红柿6颗，柠檬半个，韭菜末少许。
步骤 11自然解冻后，将鱼晒干，用盐、料酒、淡酱油和黑胡椒腌制 30 分钟。
烤龙鱼的准备步骤22在烤盘上铺上一层锡箔纸。
烤龙鱼制备步骤33将腌制好的鱼放入180度的烤盘中烘烤10分钟，鱼就会从水中出来，倒出水，继续烤20分钟。
烤龙鱼制备步骤44将柠檬切成两半，将汁液倒在烤鱼上。
烤龙鱼练习的第 55 步用几个小西红柿和切碎的韭菜装饰鱼。
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匿名用户2024-01-24成分：
200克龙鱼。
1个鸡蛋。 30克面包屑。
10克淀粉。
辅料：盐调味。
黑胡椒调味。
柠檬汁调味。
2瓣蒜蓉酥烤龙鱼的准备：
1.解冻冷冻的龙鱼并准备食材。
2.在鱼的两面淋上柠檬汁以增强风味。
3.将适量的蒜蓉、盐和黑胡椒粉均匀地涂抹在鱼表面，腌制约2小时。
4.准备淀粉、面包屑和打散的鸡蛋混合物。
5.将鱼的表面擦干，并按照淀粉-鸡蛋混合物-面包屑的顺序均匀地涂上酥脆的皮肤。
6.放入底部有锡纸的烤盘中，在东菱电烤箱中预热约5分钟在 200 度下烘烤约 25 分钟。
8.表面是金黄色的，可以烘烤了。
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匿名用户2024-01-23所需成分。
龙鱼1000克，姜丝50克，大蒜30克，韭菜50克，米酒20克，糖20克，生抽酱油2汤匙，盐5克，油一勺。
制作方法： 将活龙鱼克数清洗干净。
2.加入姜丝50克、大蒜30克、韭菜50克、米酒20克、白糖20克、生抽酱油2汤匙、盐5克，品尝2小时。
3.烧热锅，加一勺油，一次放入盖有锅盖的鱼中，不要重叠，中火炒5分钟。
4. 翻面再煎 3 到 4 分钟。
5.将所有鱼分开炒好后，根据个人口味撒上甜醋姜丝和腌辣椒。
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匿名用户2024-01-22食材：龙鱼。
大蒜 蒜末。 胡椒粉调味。
橄榄油调味。
蚝油调味。
清淡酱油料酒。 黑酱油辣椒粉。
芝麻调味。
用大蒜烤龙鱼的准备。
龙鱼解冻并干燥。
以上材料的调味量由您自己控制。
在锡箔纸上涂上一些橄榄油，并在龙鱼的正面和背面涂漆。
腌制半小时。
预热烤箱并烘烤 15-20 分钟。
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匿名用户2024-01-21食材：两片鱼片。
稍微压碎黑胡椒。
照烧酱 1 份。
蜂蜜 1 份。
食用油 1 份。
照烧酱烤龙鱼的制备方法。
将两条龙鱼冷冻，自然解冻，洗净后沥干，用厨房纸或干净的抹布将鱼捞出
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