大家游泳怎么样，谁会，你能给我一些经验吗

你不能在水下呼吸，你会被水窒息。 如果你不呼吸，你就不会通过嘴巴和鼻子得到水。 学会屏住呼吸。

你可以不睁开眼睛，因为水不一定是干净的，如果你想睁开眼睛，你可以戴上游泳镜来保护你的眼睛。

先学会屏住呼吸，再找会游泳的人要求标准动作，一般都会愿意指导，最后会多练习，动作会协调。

当然，坚持下去很重要。

最基本的体验，如果你还没有下水，那就先下水，试试看，不要怕被水呛到。 先解决心理问题。

然后无论你如何游泳，你首先必须学会在水中移动。 在水中走来走去，做一些简单的动作，然后练习各种姿势。 最后，我努力学习如何了解旅行的种类。

祝你好运。

我会，大胆而小心，第一次我没有淹死，第二次我会。

大胆一点，这并不难，只要多喝水就行了......

就我个人而言，我认为如果你不敢下水，你可以报名上课。

勇敢的人可以自学或打电话给家人。 朋友教。

教你最简单的方法：你直接跳进游泳池，这样当你的生命受到威胁时，你就会

去找教练，注意安全！ 但要大胆，不敢练习屏住呼吸！

只要努力游泳！ 坚持就是胜利！！

不要害怕，要大胆，注意踩水和呼吸，只是不要紧张。

这并不难，一般在游泳池里游12次，你就基本完成了。

熟能生巧，水里还有更多，水的自然习性。

只要练习，不要怕水。

如果你大胆，就很容易学习。

血液屏住呼吸，拍打着双腿，然后慢慢游动。

总结。 游泳是一项非常好的运动，可以锻炼全身的肌肉，增强身体的耐力和健康，还具有消除疲劳的作用。

游泳是一项非常好的运动，它可以锻炼全身的肌肉，增强身体的耐力和健康健康的程度，还具有消除疲劳的作用。

对不起，我不明白，但你能详细说明一下吗？

游泳是一项极好的运动，可以锻炼身体，提高身体素质，增强身体的免疫力。 游泳是燃烧体内卡路里和脂肪的多种方式，有助于我们控制体重。 在游泳过程中，身体几乎没有负担，对关节非常友好，可以有效避免运动损伤。

此外，游泳还可以改善呼吸系统、心血管和神经系统的健康，并可以减轻经常坐在办公室里，花大量时间在电脑上的人的疲劳和压力。 因此，游泳是一项很好的运动，不仅可以锻炼身体，而且对身心健康也有很大的好处。

我不认为你仅仅通过听或看就能学会游泳，但我愿意告诉你如何去做。

一：当你下到水里时，你要做的第一件事就是捏住你的鼻子，然后面对水面，背对天空。 为什么？ 因为这就是让你习惯水的原因。 不要屏住呼吸太久，只做两到三次，因为它只会让你觉得自己在水中。

第二：因为你感觉到了水，你最初的恐惧（害怕潜水，害怕喝水，害怕水堵住你的耳朵等）已经减少了一点。 现在，你不会捏鼻子，但你必须准备好让水进入你的鼻子（通常我们不用鼻子呼吸，我们用嘴）。

然后，你闭上眼睛（因为害怕水进入你的眼睛）并游泳。 但是，因为你是初学者，所以在游泳时会发现这种情况，“无论你用手划得多么用力，无论你划得多么快，你都会发现自己停滞不前; “是的，这种情况很正常。

三：因为你的眼睛是闭着的，所以你不睁开也没关系。 但是，当你用力划桨时，如果你感觉到眼睛里的水，你可以试着睁开它，这时，你会感觉到一种不同的感觉，虽然你仍然不动。

四：虽然你一直这样游泳，但别人说你不动，这个时候，不要气馁，因为你在进步。 如果你是漂浮的。

让我们在这里谈谈游泳姿势。 我必须首先说，我不是一个普通的士兵，我游泳只是为了好玩，而不是为了比赛。

我发现我和我的很多同学都学会了“自由泳”的第一个游泳姿势，当然，姿势并不规范。 然而，虽然我们手的姿势相似，但我注意到腿的使用方式不同。 比如我的腿，我的腿被狠狠地踢回去，踢完左腿后，我踢右腿。

不过，我有几个同学腿是上下摆动的，也就是左小腿上下摆动（其实是在上下玩水）之后，右小腿上下摆动。 另外，我有同学有两只小牛同时上下摆动，感觉像一条鱼，很软。 所以，我个人认为腿的运动取决于你的身体，或者我应该说习惯。

当然，也有第一次游泳蛙泳的人，我发现大多数女孩在第一个姿势都有蛙泳，但当然只有大多数。

最后还是那句话，不下水就学不游泳。 我不想喝水，我不记得说，我平时在海里游泳，而不是在游泳池里。 但我认为无论如何，它只会感觉一样。

如果你经常去参加培训课程并在游泳池里游泳，你很快就会掌握游泳的基本技能。

每天练习两个小时，一周内就完成了。