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你应该打小前锋,你应该在未来有成长的空间。
但力量确实是篮球的基础,任何人都必须学会在内线打球。
毕竟,当你去篮筐时,在内线得分就不那么困难了,当然,如果你有内线技能的话。
而射击是最基本的,如果不会射击,还不如去上学。
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这取决于你班级的整体身高,如果你不是班上最高的,那么最好打大前锋或小前锋! 小町需要高命中,不知道你确定不定! 你需要在大炮之前去枪板! 这是一件苦差事!
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具有体重优势的中锋必须利用它并做更多的引体向上。 这绝对是一条强大的内线。
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不要尽快练习内线,这几乎和打后卫一样!
以后大个子就得当了,以你的身高,你根本没有机会打内线!
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去打大前锋,顺便练练中距离投篮,去高位。
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我不去玩SF,主要是锻炼体力,基本技能和力量。
如果你没有良好的体力,其他一切都被浪费了。
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如果你在初中,你可以玩前峰。
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后卫:比赛的身高是1.89米,你不能那样做。
练习控球,即兴跳投,三分球,仅此而已。
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我是 177 75 公斤,我打球,我得分,我建议你多练习射击。
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怎么能说这么一斤,还得去内线争取一亩三分地。
就是说初三173算初中以上
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对自己有信心!! 这比什么都好。
如果你觉得打架很好,可以问别人! 相信自己。
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细节,如运球、可以跳投等。
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初三时,男生身高在165-170厘米左右,如果弹跳有30厘米,再加上72公斤的身体优势,很容易进入位置,好抢篮板、中距离投篮等闷书。 所以最好打中锋。
如果你很敏捷,你就擅长上篮和大前锋。
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早晚做仰卧起坐50次,下午快走5公里(最好是上坡),并坚持骑自行车也是一种很好的运动。 同时,要注意饮食,多吃水果,少吃面食,尤其是晚上,尽量少吃主食。
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其实,最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最不存在的方法就是合理控制饮食: 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里,减少肥肉,并在膳食中添加鱼和家禽。
2.吃得清淡。 少吃盐,吃的咸的东西越多,你就越想吃它们。 少吃用酱汁加工的食物,酱汁富含糖、盐和面粉,这会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食,同时注意规律不过度饮食。 为了减慢进食时间,一顿饭至少要吃 20 分钟。
5.负热量平衡。 请**原则:卡路里摄入量必须小于您的消耗量。
6.意志决定了第一个的效果和质量。
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肚子上的肉不太可能消失,最重要的是少吃,控制住嘴巴,肯定会被憋住,锻炼腹部肌肉可以让脂肪不那么松弛。
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很难,我已经穿了一年了,但它更结实,而且我没有减肥! 希望有同样的回复,最好是苗条的肚子。
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虽然是标准数字,但仍然可以减少。
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保持在70公斤左右。
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差不多,看看肌肉,看看骨骼。
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有两种最常用的计算方法:
一种是: 成人:身高(cm)-100 标准体重(kg) 另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法已得到广泛应用。
此外,军事科学院最近推出了一种计算中文理想体重的方法:
北方人的理想体重=(身高cm-150)。
南方人的理想体重=(身高cm-150)。
这种计算方法似乎更适合北方和南方的中国人。
因此,取决于您使用哪一个。
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中心我不知道你是否擅长弹跳,我和你有同样的条件,那就是中心,如果弹跳不是很好,练习蛙跳、跳高、跳远我希望我的答案能帮到你。
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有身高,但比较瘦,既然他有球,三分还可以,那就打控球后卫吧。
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小前锋或四分卫,也许四分卫更适合你。
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篮板球是别想的,不是和你在一起的 身高173 初中打篮球算高 我推荐中锋,控球准确。 但总的来说,你应该尝试每节课。 别人说的不一定是最好的。
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现代营养学家用体重指数来判断人体的健康状况,计算方法是:体重(kg)与人体身高(m)的平方商,健康人的体重指数在20-25之间; 体重指数低于 18 被认为是不健康的瘦身; 体重指数高于 30 被认为是不健康的脂肪。
如果您身高 173 厘米,标准体重应为 60 75 公斤
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标准体重的算法是身高减去 110,其余是标准体重。
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63公斤,标准体重为身高减去110
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我想训练我的肌肉,每天找两个人打架。
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如果你在普通学校踢球,你可以打小前锋。
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小前锋,你可以从詹姆斯身上学到更多。
首先,我会告诉你,175 40公斤被认为是一个非常标准的身体 如果你只想锻炼肌肉,那么你只需要做静态运动,下面会告诉你一些简单的练习: >>>More