我怎么会遇到紧张地看着我，不敢直视我的人

要有信心，相信自己！ 与人有很多接触，同时你可以试着看对方的眼睛，你会发现很多东西。 眼睛是心灵的窗户，它们会向你传达很多信息。

当你仔细观察时，你可能会注意到很多不同的东西。 也许很多人看你，是因为他们欣赏你或关心你。

那你就很内向了......多和人交流是好的，但比较麻烦，有的人就是不敢和别人说话......那么你只能习惯于现状，不同意那些事情......别人看的时候，只是把它当成不存在一样，有一种被偷看的感觉（是不是有人喜欢你，真的偷偷看你？ 然后专心做一件事，强迫自己不看，慢慢习惯。

你好，我以前是这样的，从科学的角度来看：这是缺乏自信的表现。 让我举个例子！

我过去从来不敢看别人，因为觉得自己长得不好看，或者觉得自己不如异性，尤其是异性，有一种自怜感。 只要你们不把对方看得太高端，或者认为人与生俱来是平等的！ 宽容是可以被摧毁的，尊严是坚不可摧的！

连自己都看不起，怎么能让别人看不起你呢？ 你要面对自己，走自己的路，让“别人”说走！

去看精神科医生效果很好。

我比较内向，不够自信！

我也是。 但是当我拥挤时，我很紧张=几乎。

这是正常的心理现象，只要不影响日常生活即可。

你觉得人家盯着你看的原因是什么，应该是你感到尴尬的原因，如果你愿意告诉我，应该更清楚。

另外，从你的陈述来看，我不知道我是敏感还是什么，就像一个可爱漂亮的女孩被男孩盯着看，所以被盯着看觉得有点不好意思（我猜，不要放在心上）。

总之，如果不是因为上面的情况，你不应该想太多，人们可能只是对你感兴趣或者关心你的某个品质，如果你想改变，你确实需要表现出一些勇气（我总觉得这个词不合适，对不起哈），谁盯着你看，你也盯着他看， 微笑，这个时候，人们通常会站出来或过来向你解释，或说些什么。

这很正常。 1.很多人被别人看的时候都会不好意思，这是人的天性，因为不熟悉，所以被人盯着看的时候，也不敢直视别人。

2.性格内向，不太害怕与人交流，太害羞，勇敢一点，其实没什么。

3.有时候别人在盯着你看，不要太在意，要冷静、自信，不要害怕。

可能是性格太害羞了，有可能这样喜欢对方，当别人盯着你看的时候，你害羞所以紧张，也可能是自卑感造成的，大多数情况下，都是因为你不自信，所以。 会很紧张。

其实这很正常，当别人盯着我们看的时候，我们会有一种莫名的不舒服的感觉，不好意思盯着别人看，这是很正常的，我个人认为盯着别人看也是一种不礼貌的表现，不要有太多的包袱！

正常的心理现象。 大多数人都会，别担心。

害羞真的很不舒服，被别人盯着看真的很不舒服。

我也是，但我不怕看一个我不认识的人。 当你与他人相处时。

别一直想着，自然而然地说出来，别怕，很多人都是这样，不要自卑，美女也是人，会拉屎放屁，她又不是神，长什么好看，有什么大不了的。

只是在你爱的人面前吗？

想说多少就说多少。

这不是自信，你应该建立自信，克服自卑，建立自信

1. 发现自己的长处和长处。 里面。

2.更多。 允许自信的人接触和互动。 “亲朱的为红，亲墨的为黑。 “如果你经常和悲观和失望的人在一起，你也会感到沮丧。

如果你经常接触那些心胸宽广、自信心强的人，你一定会成为这样的人。 与雄心勃勃和自信的人交朋友。

3、自我心理暗示，不断对自己进行积极的心理强化，避免对自己的负面强化。 当你陷入困境时，不要放弃。

4. 建立自信的外部形象。

这是一种不自信的行为。

你需要找到自信的一面。

向他人显现。

首先，可能有几种情况你不敢直视对方的眼睛。

第一，内心软弱，你做了什么对不起对方，对对方隐瞒了什么， 第二，害羞，因为对方是和你同龄的异性，而且她在各方面都比较有吸引力，第三，她不自信，因为她害怕自己说的话不坚强， 而对方不赞成或被驳斥和不相信。

但你也说你不紧张和害怕，按理说，如果是上述情况，你一般都会紧张或害怕。

所以我只能推断，你可能根本就没有养成这个习惯，或者你其实因为不自信或者害怕对方而不敢直视对方，但对方可能是你比较熟悉的人，所以你不会太紧张害怕。

只有我知道。

这种情况很可能是不自信的表现，在与对方沟通时，你不敢面对对方，可能是因为你紧张。 很多内向的人都会这样。 但大多数时候，当你与你的长辈、老师和领导交流时，你会表明你可能与你的朋友和同学相处得更好。

像你这样和同学交流的时候，确实很少害怕紧张。 做到这一点的唯一方法是训练自己并变得更加自信。

如果你好奇地直视别人的眼睛，你会发现他们其实和你一样，甚至可能更多。

你好。 这种情况是你缺乏自信，害怕表达自己，压抑自己的情绪。 你需要调整心态，多参加团体活动，保持乐观！

题主的问题不够具体。 看到某些人是胆怯的，但这些某些人是谁？ 有什么特点或指导性吗？ 因为不够具体，我只能根据自己的理解，从心理学上分析这种现象的深层次原因和解决方法

我说的一些人是什么意思？ 家里的父母或长辈，公司里的同事或领导，异性（魁梧强壮的男人，皮肤白皙美丽的女人），以及洞察力强，似乎能读透你内心的人。 <>

以下是对这些情况的分析：

1. 家庭中的父母或长辈。

在孩子成长的过程中，如果父母长期扮演权威父母的角色，孩子长大后会变得胆小、自卑、不敢直视对方、害怕做错事、害怕被责骂和批评。 但事情往往是，你越小心，就越容易犯错误。 心理学称这种现象为墨菲定律。

面对这种情况，要学会提高自信心。 提高自信心的最好方法，就是找一个自己喜欢的项目，坚持下去，进步的时候奖励自己，然后坚持下去。 从微小的进步中获得的自信可能比单纯的心理暗示产生更大的积极影响。

2.公司的同事或领导。

领导在公司有一定的权威，相当于家庭中权威父母的角色，领导在一定程度上决定了你的薪资和发展空间，对你的职业前景拥有生死大权。 同事在职场中的作用是竞争和合作。 那么如果你遇到一个位置相同、能力比你强的同事，你会在心理上害怕，害怕被取代。

在这种情况下，恐惧是商业技能和情商的问题。 没有别的办法可以处理这样的问题，提高业务水平，让自己无可替代，不参与办公室政治等等。 <>

3.异性（魁梧强壮的男人，皮肤白皙美丽的女人）。

因为某些不愉快的经历，一个人害怕直视异性，我们可以称之为创伤性应激障碍。 这种情况怎么办？ 心理咨询或自我调节。

自我调节，你可以向与你有良好关系的异性朋友或家人寻求帮助，并将他们作为强化练习的目标。 <>

第四，一个似乎能够看穿你内心的人。

这类人往往有更好的洞察力，他们善于捕捉生活和工作的每一个细节，所以看似能看穿一个人的心思，但实际上他们有在短时间内捕捉到信息的能力。 心软的人可能害怕被看穿，如果你没有做过什么不体面的事情，你为什么要害怕被看穿呢？ 你说，对吧？

说谎时，要敢于直视对方的眼睛，因为应该更真实。 当你讨厌一个人的时候，你不敢直视对方的眼睛，大概是因为讨厌一个人会很明显，你甚至无法维持表面的关系，所以你不得不逃避，所以你不敢直视对方的眼睛。 当你害怕时，你不敢直视对方的眼睛，因为你害怕。

害羞的时候，不敢直视对方的眼睛，因为感到尴尬和尴尬，也担心别人会有很多奇怪的想法，到头来，别人还是会有很多奇怪的想法。 看到豪车，喜欢躲起来，担心别人的眼光，说自己拜金贪财。 有时候很感兴趣，用脏兮兮的沮丧的眼睛偷偷看看一辆好车是什么样子的，里面的人是不是帅不帅。

好的，完成了。

从精神分析的角度来看，这只是气场上的不和谐，当然这是基于你没有做任何对不起这个人的事情。

1..首先，你的男朋友在和你约会的时候表现出他更有优势，而其他人和你关系不大，而且他比较全面，再加上你爱你的男朋友，所以你觉得他比别人好，这是一种常见的片面心理！

2.其次，你说的照镜子的方法确实有效，但不仅仅是照镜子，还要对着镜子说，经常不敢看别人在心理上是空虚的，而内心软弱的主要原因是你不知道在对方眼里该说什么， 所以你要对着镜子锻炼你的口才，心理因素是最重要的，镜子只是帮你模拟一个物体。

3.最后，还不如通过言语来表达自己，同时，你更亲切，但有一个缺点，我觉得别的女生不如自己，也从来不觉得别的男生不如我男朋友，希望你增加和别人的互动， 而你可以在关系中送出别人的优点，这也是你成长的过程。孔子说：

三人行必须有我的老师！