如果你在看到自己时讨厌自己，你有精神疾病吗？

这个问题。 一方面，你是否认清了自己，你是否真正全面了解了自己的长处和短处？ 还是仅限于自身的缺陷？

恐怕是后者。 你可能会看到自己的一些缺点，然后放大它们，就像一片叶子，你看不到自己的长处，所以你只有厌恶，但你没有自信和自爱。

其次，你有没有清醒地分析过，对朋友的蔑视更理性、更合理？ 还是极端的、世俗的？

没有人是完美的，缺点是绝对的，但智者与普通人的区别在于，智者可以充分认识自己的许多方面，然后充分利用自己的不同方面。

即使是缺陷也可以转化为优势。

你现在缺乏的是自信，和你的父母和其他朋友交谈，问问自己你有什么好处。

这里没有什么可羞耻的。

然后你可以利用它来发挥你的优势并做到这一点。

例如，如果你比较孝顺，可以对你的父母做点什么，给他们按摩，给他们洗脚。

当你得到情感的回报时，一旦你的价值得到实现，你的自信心也会增长一次。

慢慢地，你不会感到无聊。

这不是精神疾病，正如上面的人所说，你有点自卑和自我厌恶。

扩大缺点，不看自己的优势，现在已经结束了。

我在阅读器上方看到了一种方法，您可以尝试：

拿两张纸，一张写自己的长处，一张写自己的短处，如果写下来，缺点多，优点少，证明你心里不承认自己。

找一些真正的朋友，做同样的事情，让他们写出来，你就可以看到结果。

如果还是一样，呵呵，朋友，我只能说你真的是个失败者！

看清自己，证明自己还有良知，还有回头的机会，与其在心理上折磨自己，不如在现实生活中改造自己，活出真正的风格！

物质决定意识，也许是因为物质上的困难，找到摆脱生活困境的出路。 经济是基础，如果物质丰富，意识形态就应该改变。

我被击中了......如果你认为自己做不到，你能责怪别人吗？ 既然他向你明确了你为什么不做某事......很多事情都可以改变......即使无法改变，它也可以创造一些光环来笼罩它。

不要责怪自己，没有完美的人。

1、宽容他人，原谅自己;

2.要幽默;

3.阅读佛经。

也许你自卑。

但是，希望你能主动找到自己的优势。

让我们参加任何您感兴趣或专长的社交活动。

体现你自己的价值。

找到你的信心。

另外，如果这是对你过去的仇恨。

然后试着把过去抛在脑后。

做一个好人。

每个人都认为自己目前的情况是最糟糕的，他们努力提高自己。 想了一会儿现在，你可能会觉得它幼稚而荒谬。 放松！

别人看不起你也没关系，但你要看不起自己，或者除了烦恼，你别无他法，你可以为所欲为，不需要关心别人，但这必须在不损害他人利益的情况下进行。

不要要求全部责备，不要追求完美，也不要太自我。

总结。 接吻惹恼大家一般都是因为自己的性格问题，可能不合群，比较孤僻，不排除是心理障碍。

接吻惹恼大家一般都是因为自己的性格问题，可能不合群，比较孤僻，不排除是心理障碍。

会有较差的社交沟通能力，同时会出现兴趣有限、沟通障碍、出行困难等，患者行为表现较差，会出现声音等刺痛征象的异常表现，患者会更加注重自我巡视的想法。

如果您有上述任何症状，建议尽快寻求心理咨询。

看到别人有说有笑，感觉难看，和同事交流时烦躁，离朋友越来越远，这些情况可能都患有人际过敏症，也许你会感到惊讶，怎么会有这样的症状呢？ 其实人际过敏和身体过敏非常相似，就是对某人或某物反应过度，导致心理上不舒服，所以要注意这些症状，其中大部分都离不开人际过敏。

人际过敏的症状是什么？

1.当你看到某个人或你周围的人时，你会感到厌恶。

人际过敏有时是针对一个人的，有时是针对每个人的，当他们看到他们时，会让他们感到恶心和恶心，并且会让对方在态度和行为上特别尴尬。

2.有负面情绪后很难恢复。

这些情绪出现后，你很难从中恢复过来，在感到被包围后你会感到愤怒，这会让你觉得你的内心有问题。

3.你会在人群中感到焦虑和沮丧。

随着这种情况的不断发展，它进入人群会极度焦虑、沮丧，但又不知道该怎么办，心里很煎熬。

4. 愤怒之后是不安和疲倦。

这种情况下发生的负面情绪就像过敏一样，当身体的过敏反应消失时，就会出现疲劳等症状。 人际过敏也是如此，在烦躁焦虑之后，你会感到无助和不安，越是逼迫自己坚强，就越会造成恶性循环。

5.对他人有攻击性。

看到人群中的别人都会产生厌恶，会下意识地在心里圈圈，一旦别人碰到自己的地盘，就会很生气，攻击别人，一件小事就会特别疯狂。

6.即使是亲密的人也讨厌它。

人际过敏严重的人，甚至会因为别人的焦虑和不宽容而对周围的人，如家人和伴侣感到厌恶，所以看到身边亲近的人会特别不舒服。

如何处理人际过敏？

1.远离过敏原。

当人际症状较轻时，可以远离少数特别厌恶的人，让自己有情绪波动，不要太高，然后慢慢接触人，最后，你就不再对那些人过敏了。

2.给自己更多的鼓励，相信自己。

在心里，一定要让自己知道，不是每个人都以自己为目标，相信自己，给自己鼓励，相信别人，这样才能慢慢远离人际过敏。

进化心理学的研究也表明，在人类进化的过程中，种群规模只能维持在一定范围内，因此没有自身种群特征的个体就会被排除在外。 评判标准包括面部熟悉度、口音、身体特征和居住地点等，排除人口外的成员旨在维持自己的人口并为人口的发展做出贡献。

存在于现代人类心理中的各种厌恶元素也有其原型，即对威胁的本能拒绝，这些威胁通过各种因素的相互作用，在人类的进化中逐渐扩大。 儿童文学《丑小鸭》就是最经典的例子。

2.刻板印象造成的偏见。

先来看一段：小时候看《圣斗士星矢》，不明白为什么其他**圣斗士星矢或多或少都有朋友帮忙，只有嵯峨是个孤独的人，直到我发现了他的星座。

刻板印象是指对一个人或某种类型的人的相对固定和分类的看法。 刻板印象的形成是因为我们在人际交往的过程中没有时间和精力与每个人进行深入的互动，而只能与部分成员进行互动"从部分到整体"，但这种主观判断往往会产生偏见。

刻板印象在现实生活中无处不在：川人火辣，上海人精明算计，东北人大胆大方; 胖子乐观开朗，瘦子精明精打细算......行为研究数据证实，刻板印象倾向于寻找与群体接触的刻板印象一致的信息，并过滤掉不一致的信息，从而不断强化刻板印象。

总结。 你可以说是一个完美主义者，你无论做什么都想做到完美，做到极致，但现实是很残酷的，当你做某件事的时候，你总会受到一些其他不可控的影响因素的影响，导致你没有想象中那么完美。 那是你觉得自己不会做好任何事情的时候，从长远来看，它会严重伤害你的自尊和自信。

我总觉得自己不够好，首先，因为你对自己的要求太高，可以说是完美主义者，你无论做什么都想做到完美，达到极致，但现实是很残酷的，当你做一些事情的时候，你总会受到其他一些不可控的影响因素， 导致你没有像隐藏的学校预期的那样完美。那是你觉得自己不会做好任何事情的时候，从长远来看，它会严重伤害你的自尊和自信。

这也是自卑情结的一种表现，就是旧基础太重，一些原因，家庭、从小的生活环境、接触过的人或者朋友经历过的重大事故，都会让人产生这种心理。

我越来越不喜欢自己了。

我只是不接受自己。

为什么。 从小就自卑。

你必须往好的方面看。

与朋友和家人交流。

会给你更大的鼓励。

没有人是完美的。

相信自己。

作为一个陌生人，我很想给你一个<>

谢谢。 你必须努力工作。

努力工作，把目光移开一点，慢慢地你就会变得自信。

不要觉得自己不如任何人。

只有当你将自己与自己进行比较时，这才是正确的。

嗯嗯 其实，我真的很想和你好好聊聊，我觉得你是一个温暖的人<>

但是我今天真的很累。

所以，再见，再见。

尽管我们是陌生人，但我们至少见过面。

好好休息。 好好生活。

再见。

因为在相处中，每个人都会有自己的生活，很少有人真正了解对方，感受对方。 如果你自己不说，别人就更难发现。

除非是和你很亲近的人，否则你会发现自己错了，在这种情况下，你还是要调整心态的。

说明自己平时的表现是正常人的状态，别人看不出来，不要太在意别人的态度，如果觉得自己心里有问题，应该及时去看心理医生调整。

知道自己病了，说明病情不严重，还有帮助，要及时就医，免得伤害别人，也不好自己，一发不可收拾！

因为只有你自己清楚自己的情况，别人不清楚，所以你不会怀疑。