不能一直放下感情？ 放不下感情？

不是放不下，你是一种对过去的怀念，不管过去是否美好。 不是放不下她，放不下她，分开就不容易了，放不下的就是在一起度过的时光，所以对她也没什么好怀念的。 给你一种方法，让阳光照耀在你身上，看着你自己的影子。

你会想到什么？ 写下想到的一切。 看看你会写什么？

我不是老师，但我可以给你一点建议，你是别人的典型，总是好的，当你得到它时，你总是觉得不好，你失去了它，觉得你真的要走了，把它送给别人很可惜。 那么在以后的日子里，珍惜身边出现的每一个人，调节自己的心态。

吃葡萄说葡萄是酸的。 祝福她！ 我一定很喜欢它。 宽容世界。 世界对你很宽容。 真爱在等着你！

爱一个人很难，但被一个人爱更难，一旦你坠入爱河，想要放手，更别说放下一些东西，看起来更开放一点，你应该为她感到高兴，你爱她，不管她想让她幸福什么，不是吗。

我不是老师，但来过这里的人总是明白的。。

因为你们在一起一段时间了，所以有感情是很自然的。 在心理学中，这是一种依赖感。 我已经习惯了彼此的习惯。。

分离可能会让人感到不舒服，并有一种注意力不集中的感觉。 我所依赖的参照物不见了，习惯在一起的人也离开了。 但随着岁月的流逝，你会发现你的心会少一些痛，你会习惯没有她的生活。

也许下一个女朋友更适合你。 相信命运的安排！ 命运划过天空，它将像宇宙中的行星一样，转瞬即逝......

我不是心理学老师，但也许你是出于不甘心，现在你已经失去了它，你为什么不祝她幸福呢？ 这段感情没有对错之分，只有要不要珍惜对方，既然他们分开了，也许她也找到了自己想要的幸福，或者她不会踏入婚姻的殿堂，看看她现在的状态，不管你们俩分开是什么原因，都不要担心， 过自己的生活，你要找到自己的幸福，她也要找到自己的幸福，为什么不呢？何必打扰自己！

希望你早日走出来，找到属于自己的幸福！

我也有同样的问题，拼凑起来，希望有心理高指启发导向，和初恋分手2个多月，而且不是突然分手，恋爱3年，最后一年几乎是矛盾分道扬镳，分手2个多月，每天偷偷看看他是否在线，他删除了我的号码，我只能每天搜索他的号码看看是不是**，什么需要每天更新几天后我就忘记了，但要注意他是不是**天天想做是自然而然的，你不用想， 你永远不会忘记它。一想到他，就能忍住，忍不住哭，忍不住就找个理由叫他**。 我也努力放开他，因为我很清楚，他有很多缺点，很多超出我底线的事情，还有很多我永远做不到、鄙视的事情，但我就是控制不住自己的感情。

他对我很冷淡，删除了所有多余的、偶尔的联系，他似乎知道我的想法，想警告我不要再联系他了。

我也很矛盾，反思自己是想和解还是想彻底分裂，问题是，我想彻底分裂，我放不下，因为他有很多大缺点和大问题，我不想真正和解，也许，我想要的结果就是和他沟通， 继续和他相处，希望能改变他一点点，他能做好，就好好和好，这种想法...... 也许这是非常不可能实现的，但在一起3年后，我基本上知道他无法改变我的期望，或者我可以接受...... 所以我不知道我还想让他做什么，我不想和他和解，我不想彻底分手，失去他所有的信息......

期盼开悟，这种朦胧的念头，模糊的关系，让我很郁闷......

你得不到的永远是最好的，冷静下来 想清楚 仅仅因为你不愿意，并不意味着你仍然爱她 等待下一个女孩的出现，也许你会好很多。

都是分开的，不习惯的，算了。

总结。 你好，又相遇了，真是巧合，放不下一定是感慨，因为感情的存在，有点点滴滴的往事记忆，一定放不下，这是肯定的，咨询记录 · 发表于 2022-11-01

放不下，是不是还有感情。

你好，又相遇了，真是巧合，放不下，一定是有感情的，因为感情的存在，有过去的点点滴滴的记忆，一定放不下，这是肯定的，是不是还在爱着对方。

一定是相爱的，因为既然放不下，就放不下对方，天冷的时候就怕对方冻僵，下雨就怕对方不带伞，如果打雷，就怕对方怕， 无论如何，你们都会为对方着想，当一个男人不注意你时，就要靠你了。

趁你不注意的时候看你，一定是因为我喜欢你，对你很好奇，因为我不敢让你发现他在观察你，这会让他觉得你已经发现了他的心思，会不好意思，所以他会偷偷看你， 他是否喜欢你，会在你不注意的时候看着你。

是的，那是肯定的，我一定是好奇你，喜欢你，所以趁你不注意，我就偷偷看你，不敢大方看你。

一个男人可以解开你灵魂的深处意味着什么。

就是如果你喜欢一个男人，这个男人的任何一举一动都会影响你最深的情感，会迷惑你的心灵，而这一切，从根本上都是因为你喜欢这个男人，所以他的一举一动都会影响你最深的神经，他不是喜欢你吗？

就是他喜欢你，但如果你喜欢他，你可以触动你的内心深处，如果你不喜欢他，你当然不会。

恩。 好吧，如果你喜欢一个男人，他也喜欢你，不要这样猜测对方的感受，其实你可以大胆地说出来，也许他也在等你告诉他，他觉得你太好了，不好意思告诉你，因为他总是偷偷地看着你，所以如果你也喜欢， 你可以给个暗示什么的，不要失去这段关系，

爱是两个人共有的东西。 当一方对这段感情不满，提出分手时，对方肯定会有一种难以释怀、放不下感情之路突然中断的感觉，但面对现实，无论如何，你都应该学会，真正放下自己的感情， 这不仅是做人的底线，也是对自己的未来负责的表现。

1.如果你放不下自己的感情，那是不成熟的标志。

说实话，无论两个人交往多久，无论两个人的情感基础多么牢固，因为某些事情的束缚，或者因为某些利益没有得到妥善处理，分道扬镳是很多的。 但如果长期放不下这段感情，还是不成熟的标志：

1.心痛。 分手后，内心会有一股尖锐的痛苦感，难以释怀。

2.思念。 分手后，他们会想念彼此，想念过去的美好时光。

3.斗争。 分手后，你会纠结是否该放弃，你也不会舍得。

4.抵抗。 分手后，他们会抗拒接受现实，不愿意接受分手的事实。

5.悔恨。 分手后，我会后悔自己没有把握，没有把握爱情。

6.憧憬。 分手后，你期待未来，想重新开始。

2、勇于面对现实，主动接受“打破、放弃、离开”，可以尽快促进自我成长。

第一。 就是要正确看待和接受现实，放弃反抗的心理。 平日里烂的灵魂，生死爱永远，不要拿鸡汤，保证心理不失衡;

第二。 抓住现在，不要错过过去。 要走出旧生活，摆脱现实生活中怀旧的干扰，忘掉该忘掉的事情;

第三。 理顺你的情绪，不要把你的悲伤放在心里。 每一天，我们都要把快乐愉快的事情放在首位，消除分手后坏情绪的烦恼，慢慢走出悲伤;

第四。 把这段关系当作一种经历，并学会从中学习。 放下这段关系，意味着一段新关系的开始，所以在振作起来的同时总结和吸取这段关系的教训是非常必要的，至少这样以后就不会走弯路，不会重蹈覆辙。

3.总结：一个人的一生可能只有一瞬间的爱和恨。 但感情路的曲折，一定会让聪明人更聪明，聪明人也会更聪明。 错误和挫折将是走上人生道路的宝贵财富。

就因为你想看他的手机就分手，实在是有点太仓促了，没什么好怕的，你也是，两个人在一起的时候还是要给对方一定的个人空间，你会让他觉得你不够信任他，所以他会这么生气。

沟通是可以的。

告诉他你不要不信任他。 我只是觉得两个人在一起的时候，就应该对对方坦诚相待。

没有秘密，自己的手机两个人在一起应该诚实。