我很伤心和矛盾，请帮帮我

非常了解你的心态。

当你被一个人伤害时，第一感觉是很生气，我气得想杀了他全家，然后我冷静地思考，决定用自己的能力报仇，把他留给我的伤都还给他和他的家人。 这种恨已经伴随我一年多了，现在两年过去了，我发现我正在逐渐放下这种恨，不是刻意的，而是随着时间的推移，你自然会选择正确的人生道路。

现在你想起他很正常，因为你可以看到你一定为他付出了代价; 你恨他很正常，因为他伤害了你，这是一种深深的伤害，谁不想伤害自己的人来度过最糟糕的时光。 但你要调整心态，恢复最好的生活状态，只有真正活得好的那一天，才是他天天倒霉的日子！

我相信你会走出这片阴霾！

我只能忘记他，毕竟，一切都结束了！ 老人最可怕的是，他可以非常理性地处理问题，没有任何情绪！ 所以不管你怎么跟他发脾气，也没用，这么可怕的老头子

我问你，这对你有用吗？ 你不觉得他对你的伤害够深吗？ 难道过了这么久，穆德知道自己是什么样子的吗？ 你还年轻，我想你不必去想这个死人，有什么好想的，时间可以褪色一切，你明白吗？

重新建立新的关系，忘记他！ 其实说容易难说难，就看自己的心理问题了！

我估计你还是有点喜欢他的。

对你说的真是太好了！ 拿起它，放下它。 看开场白！

这就是青春的本性，你其实明白道理，就看你想怎么处理了，青春是很有个性的:)

那我猜你是一个青春期的人，你总是能够满足周围人的期望，但你从不考虑自己的愿望。 现在你开始想按照自己的意愿做事，你开始拖延别人要你做或安排你做的事情，因为你渐渐开始抗拒被安排的命运，掌控自己的生活和时间。

人总是要独立，也正是通过对他人意志的抵制，才逐渐实现自我。 这是一个不可避免的过程，不要太担心。 如果你没有抗拒他人的过程，那是不正常的。

同时，我相信你一直是一个非常有能力的人，而且你永远都是，唯一的区别是，以前你用自己的能力来获得别人的赏识，但现在你正在逐渐用自己的能力来获得自己的赏识。

应该是成长的喜悦，希望一切顺利

尽量提前做，提前安排。

你处于消极状态，试着保持积极。

如果确实不起作用，请先接受当前状态。

不要责怪自己。

今天我看到一个老师的例子：如果一个同学做错了什么，那么她要求这个同学写100句话，写100个关于自己的优秀单词。 然后按字母顺序写下来。

下次你犯错，它就在鞋子里，不允许你重复写。

学习积极的行为，学习积极的态度。 对自己负责。 没有人能取代你，只有你能带你去幸福的天堂。

你在别人眼里容光焕发，但你也有自己的个人生活，所以不要太在意别人的嫉妒，做真实的自己。

如果你有时间和你的朋友一起旅行！ 放松自己！ 私下里，我无所事事，找着自己喜欢做的事情，比如打篮球、听**、看电影等等。

认真做好工作，不要总是在乎别人怎么看你。 做你想做的事。 问心无愧是可以的。

首先，也许对自己太放纵了！ 我没有明确的目标或计划来自己做事。

这只是一种懒惰的心态......

我建议你以后做事时不要等待。

你拿着现在的东西，马上去做！ 这不仅节省了时间，还提高了效率！ 这种往复，做任何事情都会形成一种习惯，做任何事情都会很容易！ 希望对你有所帮助。 谢谢。

其实，这很正常。 我以前经常这样。 现在有时也是如此。 不仅仅是你，而是每个人。 大约。

根？ 1.学习更多常识。 （说话的量实际上取决于你在和谁说话。

其核心是人。 放慢脚步，体验感知的差异。 例如，和你的亲密伴侣在一起，说很多话是正常的。

对于陌生人、孤僻和古怪的人，你不能像对朋友那样说任何你想说的话。 2.你领导，可能是你的领导能力的问题。 问题不一定是你。

其实，除了升职之外，加薪还与行业和你工作的公司息息相关。 这可能与你的“性格”没有太大关系。

追女孩更是如此。 害怕得失。 如果没有，在一个中国有这么多人的国家。 你每天都能看到街上拿着玫瑰花的年轻人...... 在发展过程中提升自己并解决问题。 迟早，女性会拥有它。 ）

总觉得自己做不到？ 你是什么样的班级？ （埋藏在天怨中，却从未想过奋斗和努力。 从拓宽你的视野开始......

这并不矛盾。 只是你有强烈的担忧。 这很好，这表明你是一个有思想的人。 而且这种情况很常见，所以没有必要大惊小怪。

高中恋爱没有成功，如果你应该玩，不要当真; 如果你认真对待它，你将经历一段痛苦的旅程。

嘿嘿，每年毕业季，类似的问题都会以平庸的方式出现，那就顺其自然吧！

您可以达成协议。 同意暂时没有人会打扰任何人，当你觉得时机成熟时，你会分道扬镳，做出决定。

保持联系真好，每一天**，平静，快乐，比什么都真实！ 感情很难说清楚，也许有一天它变了，也许它没有改变！ 谈恋爱不一定要结婚，但婚姻一定要有一定的物质基础！

消除迷茫烦躁，缓解心理压力，建立人生道路，树立良好的生活习惯和态度，是根本。

1.人生只有百年，做人还是比较容易的---不要着急，不要被琐碎的事情累赘，退后一步，开天辟地。

2、保持内心的平静，感到放松---知足，对名利无动于衷，宽容他人，学会冷静。

3、善待自己，你会感到更放松---接纳自己，多给自己鼓掌，学会休息，发泄生活中的烦恼。

4.做一个放松的人，你需要学会享受生活。

在生活中，难免会遇到一些不愉快的事情，但有时候只要换个角度看问题，乐观地面对，就会出现“眼前又一个村子”的场景，需要发现和创造生活的美好，学会享受生活。

现实总是痛苦的，取决于你想要的结果，如果你已经做出了决定，那么它可能不会那么痛苦，知道真相只是让自己更加坚定的理由，如果你不明白，你可能会隐藏一辈子，错一辈子，而不是被蒙在鼓里， 最好忍受短期的痛苦。

既然你会伤心难过，不知道什么时候想通了，或者松了一口气才想通了，或者问清楚了。