网球发球没有手腕啪啪的动作为什么

没有腕扣，对于学会发球的人，不要扣手腕，所以学发球，水平比较高，那么加大腕扣，手腕扣主要增加发球角度和旋转度，这样就不好控制了。 初学者发球臂、手腕和球拍是一条直线，通过旋转产生力。

网球不能用手腕来发力，就算你改变球的轨迹和旋转，你也做不到这一点，腰带已经完成了大臂向前的旋转和力，加上手腕的干扰，球的轨迹发生了变化。

这**看样子发球已经结束，体力也释放出来了。 接下来只是一个放松的摆动和缩回。 与羽毛球的扣球不同，网球发球更多的是向前鞭打和向下压。

网球轨迹长，入射角小，不要忽视重力势能的作用。 所以你看不到明显的手腕按压。

每个老师的教学方法都不一样，这应该是Politeni教程的截图。 肖德的发球最重要的就是扣住他的手腕，尤其是在第二个发球时。

发球应该有一个手腕扣子，以增加华丽的速度。 每个教练都有自己的一套理念，关键是看是否适合自己，要想服务好，就要知道自己最需要什么，从不同的人那里获得不同的知识，融化吸收，让它成为你自己的。

实际上，有一点点。 就是把手腕向上弯曲，击球的那一刻，注意，就伸直，因为网球发球主要靠的是身体的力量，而不是手腕！ 希望对你有所帮助！

网球发球必须扣住手腕，否则发球会不稳定，会入网出界。

有利于发力，不易出界。

手腕扣是我只在 Bartoli 上看到的。

这结束了。

网球用你的手腕发球。 但并不完全是用手腕的力，而只是最后的力，握住手腕带动前臂在旋转中有一个“鞭打”的动作。

行动要点。 1）欧式或东方反手握法。

2）准备全身放松，侧身站在端线外（单打）的中场标记附近，左肩面向左网柱，面向右网柱，双脚分开约等宽，左脚距端线约45英寸，右脚约平行于端线， 重心在左脚上。左手握住球，轻轻握住腰部的球拍，将头指向前方。 均匀呼吸，集中注意力。

3）抛球与球的后摆和球拍的后摆同步开始，持球者的拇指、食指和中指轻轻握住球，掌心向上。当球拍向下和向后拉动时，球员同时降低到右腿，然后当球拍从头后摆动一个大弧度，身体转身，弯曲膝盖，张开肩膀时，持球者轻轻地将左脚抬起在他面前，直到它伸展到头顶上方。 球的抛掷要协调稳稳，球要送到最高点，然后用手指抛向空中。

此时，右肘向后外展约等肩高，头部指向天空，左腰和臀部弓起，身体重心开始随着抛掷向右脚移动，然后平稳地开始向前移动。 此时此刻，肩膀与网成直角。

4）击球左手抛球时，球拍继续向上摆动，然后握手的肘关节放松，使向前旋转的身体和右肩自动使手臂产生一个完美的圆圈（注意，球拍不是故意叫来做背部抓挠动作的）。当球下降到击球点时，迅速向上挥动球拍击球，左脚向上推，使手臂和身体充分伸展，当身体向前和向上伸展击球时，肩部和手臂已经旋转，肩膀平行于网。 挥动球拍击球时，握住球拍手腕带动前臂在旋转中有一个“鞭打”动作，这是发球的关键动作，也是重心向前移动、踢腿、转身、挥动球拍等其他力的总和， 等。

5）球释放后，将身体倾斜到球场内，保持连续完整的向前和向上伸展运动。将球拍摆动到身体的左侧（美式旋转球拍摆动到身体的右侧），并将重心转移到前方，以完全自然的方式跟进和保持身体平衡。

这取决于你想发什么样的球，如果球有很重的侧旋，就需要一定的手腕旋转！！

重要的是要了解手臂（包括手腕）的内旋是发球中最关键的力量**。 腿部屈曲、身体扭转和手臂外旋最终用于手臂（包括手腕）的最终内旋。 无论你的抛球多么完美，你的“拱背”姿势有多好，你的力量传递有多顺畅，如果没有良好的手臂（包括手腕）内旋，你就不可能有好的发球。

事实上，你甚至可以扔掉你的腿和身体的力量，仅仅通过使用你的手臂（包括你的手腕）的内旋来获得一个很好的发球（你可以尝试）。 手腕运动也是网球的重要组成部分。