我心里好不舒服，我该怎么办

给自己一些勇气，跟心说话，不要错过，不要后悔，努力奋斗，失败一次并不意味着什么。 如果实在找不回来，希望不要勉强自己，不要牵强附会，其实我们都知道，爱！ 勉强，想勉强就勉强，受伤的是自己，跑不了。

如果你不想要求，希望房东能尽快找到心上人！ 希望世上终有恋人会结婚！ 好好珍惜吧！

抓住每一分钟。

为那些不爱自己的人受苦是不值得的

看完你的故事，首先想到的是孙燕姿的歌（理解）等于爱情的终结。

我和你。 从两扇窗户向外看。

过去很遥远。

在无声电影中表演。

没有人注意到。 一种隐藏在记忆中的生物。

带领我。 和你的名字向前。

作废一次。

留在你离开的那天。

无法摆脱它。 因为我太清楚了。

所以这很可悲。

没有你，我不得不听风的呼吸。

但有一种东西叫做时间。

说没问题。 最终，我们会得到医治。

因为我太清楚了。

我不能坚定。

这一次，这将是一个流泪的决定。

有些遗憾只能独自倾听。

对不起。 我仍然珍惜它。

万物。

你想想他是不是真的不喜欢你，不能接受你。 如果有一点可能，再去一次，有些事情可能会后悔一阵子，如果不做，你会后悔一辈子。 如果完全不可能，那就放弃吧，没有他的日子远没有你想象的那么可怕，只是因为你不愿意放下你给自己定下的坏圈，没有他，太阳会升起，时间会治愈一切。

事实上，大多数女孩都经历过这种感觉。 但感情是两个人的事，不能被强迫。 你可以问他和你分手的真正原因是什么，如果是其他原因，你可以鼓励他和他一起面对，一起度过难关。

如果他对你对没有感情，就放弃吧，不要让你们俩都痛苦，时间是一剂良药，同时试着和其他男生取得联系。

我很佩服你，你可以全心全意地去爱一个人，但你还是要考虑这种单相思的后果，不管你有多痛苦，他都不知道，而且会影响你的一生。 我建议你把事情放在一边，做点别的事情，把你的日程安排填满一点，先让自己冷静下来。 当你能理智行事的时候，再想一想，如果你不能淡化这份爱，那就鼓起勇气第二次、第三次表白，他总会感动，会慢慢接受你。

如果你发现这段爱可以变成美好的回忆，你应该把目光投向现在和未来，也许会有一个男人像你爱他一样爱你。

在陌生的QQ上和他聊天，不要透露身份，问他怎么想，慢慢重新开始。

时间可以冲淡一切，既然那个男人不肯接受你，你为什么还想着他，感情出来了，先从朋友开始，久了就好了。

可以失去的，永远不属于你。

喜欢一个人不一定是拥有他，做你想做的事。

我劝你暂时把身心投入到其他事情上，暂时把你的爱抛在脑后，否则你只会让自己崩溃。

可以通过哭泣、向他人倾诉和转移注意力来缓解不适。

1.哭。 哭泣是人类表达情绪的一种方式，当他们心理不舒服，精神压力过大时，可以大声哭一次，可以适当缓解内心的负面情绪。

2.与他人交谈。

如果感到不舒服，就要学会与他人沟通，脊柱压力过大会导致心理负担过重，适当的倾诉可以缓解内心野心的情绪。 或寻求父母和家人的鼓励和支持，以获得安全感和幸福感。

3.转移注意力。

如果你心里觉得太不舒服，尽量不要继续去想那些让你不舒服的事情，你可以把注意力转移到爱好和日常生活上，比如听、看电影、购物、做运动、做手工等。