如何治疗干眼症以及如何治疗干眼症

后眼按摩：后脑勺朝向眼睛有两个椭圆形凹陷，这就是风池穴，即所谓的“后脑勺长眼”。 当我们没事的时候，我们应该经常按摩这个穴位。

闭眼按摩可以快速改善眼睛干涩和头晕等症状。

干眼症的饮食治疗。

1.百合红枣粥：百合10克，山药15克，大麦20克，红枣10个（去核）。 将上述食材洗净，一起煮粥。

功效：百合补阴降火; 山药滋养肾脏和肺部; 大麦籽好湿脾，清热排脓; 红枣被誉为天然维生素丸，它不仅富含维生素C，还含有大量的维生素A。 这种粥不仅对预防眼睛干涩有很好的效果，而且可以用来提亮眼睛。

2.菊花茶：在菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草纲目》记载，菊花“性香甜，口感清凉，具有散风散热、平肝、提亮眼睛的作用”。 现代药理分析表明，菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

菊花茶可以使人的头脑清晰，眼睛明亮，特别是对于肝火和过度使用眼睛引起的干眼症。

需要注意的是，菊花寒、弱、冷，平时怕冷，容易手脚发凉的人不宜经常饮用。

3.核桃仁：每晚咀嚼两粒，缓解症状。

功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，具有补肾强精、补肝、提亮眼的功效。

4.枸杞：每日15克，洗净后咀嚼或煮沸。

功效：枸杞滋阴提亮双眼，能促进病变角膜的修复，提高机体的抗病能力。

为了预防干眼症，可以在眼点适当使用角膜营养液。 如：贝福舒眼液、小来威眼液和一些人工泪液。 此外，眼保健操还可以放松眼睛，减轻眼睛疲劳。

1.养成多眨眼的习惯。 干眼症是一种压力型疾病，其中眼睛长时间盯着一个方向。 因此，避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，避免连续操作。

1）拥有一副合适的眼镜非常重要，40岁以上的人最好使用双焦点镜片，或者打字时戴上度数较低的眼镜。

2）工作姿势和距离也很重要，尽量保持60cm的距离，调整最合适的姿势，使视线可以保持在30°左右，这样的角度可以放松颈部肌肉，并尽量减少眼表暴露在空气中的面积。

2、长期从事电脑操作者，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B、C、E的摄入量，这样也可以预防干眼症。 为了防止角膜干涩、眼睛干涩、视力丧失，甚至夜盲症，电脑操作者应该多吃富含维生素A的食物，这样可以有效抑制细胞氧化。 维生素E的主要作用是：

降低胆固醇，清除体内废物，预防白内障。 核桃和花生含有丰富的维生素E。 维生素B1可以滋养神经，绿叶蔬菜含有大量的维生素B1。

可以每天适当饮用绿茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善机体的造血功能，茶叶还具有防止辐射损伤的功能。

许多干阴患者可能同时存在房水虚和蒸发过多，在开始**干眼症之前，应明确哪种类型是主要的，以便采取针对性的措施。 干眼症是一种慢性疾病，大多是长期**，**方法包括手术**和药物**，这些最好根据病情去医院找一个好的医生**。

由于眨眼次数的减少，眼睛中的泪水蒸发，会出现眼睛干涩的症状，这在中医中被称为“白涩”或“干晕病”。 干眼症可分为干肺阴、外干、干肝阴气虚、脾虚气弱**等方面。

菊花景芳汤的加减法]和【菊花五子汤的加减法】主要用于治疗干眼症。

正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，通过眨眼，泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到提供营养、滋润眼睛、增强眼部抵抗力的作用。

特别是进入冬季后，人体分泌的东西较少，体外的气候变得干燥，加速蒸发，从而导致眼睛干涩，从而引起干眼症的发生。

在门诊诊断“干眼症”首先需要确定是否存在全身性因素，如果确实是全身性疾病所致，眼科**一般无效。

排除全身性因素后，一般需要做几次眼科检查，明确干眼症的性质，蒸发过多或分泌不足没有明显的定义。

一般来说，患有干眼症的人，除了服用药物**外，还应该配合饮食疗法的方法，以达到更有效的**，那么，西医**干眼症是如何做到的呢？ 最常用的方法是什么？ 让我们来了解一下。

1.干眼症 - 局部**。

鱼肝油滴眼液应同时使用，抗生素溶液和眼膏应同时使用，以预防继发感染，角膜溃疡和角膜软化，阿托品散瞳和抗生素眼膏应滴用。

2.干眼症 - 全身。

最主要的是改善患者的营养状况，防止继发感染。 进食富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、含胡萝卜素的蔬菜等; 口服鱼肝油，如果消化不良或胃肠道疾病患者可肌内注射维生素A或AD，每日一次; 全身性合并症应与儿科或内科辅助相结合。

目前尚无有效的**，主要是对症治疗，为了减轻疼痛，经常滴注生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏; 或用电烙器密封小泪点，以减少泪液的流动; 腮腺插管移植也曾被用于改善症状，但随餐进食时，腮腺分泌过多往往会引起患者哭泣，近年来，亲水性软性隐形眼镜已被使用，但效果尚不确定。 对于由于眼睑闭合不完全导致的眼球干涩，可以进行眼睑成形术。 一旦睑裂功能不全得到纠正，结膜就可以在一定程度上恢复。

干眼症最常见的症状是干眼症和异物感，其他症状包括灼热、眼睛发痒、畏光、眼睛发红疼痛、视力模糊、视力下降、易视疲劳和粘稠分泌物。 如果伴有口干和关节痛，则可能是结膜干燥综合征。 同时泪膜分泌不足，泪膜不稳定，眼表上皮细胞受损，泪液渗透压增高。

干眼症可分为干眼症伴房水缺乏症、干眼症伴粘蛋白缺乏症、干眼症伴脂质缺乏症和泪液力学异常引起的干眼症。

治疗干眼症，首先要明确干眼症的**，如果是单纯的干眼症，可以补充人工泪液，但如果结合其他因素，也要****。 一般**原则包括：轻度干眼，涂抹自己的精华液或人工泪液，晚上涂抹眼膏滋润眼睛。

对于中度干眼症，使用不含防腐剂的精华液或人工泪液，并在晚上涂抹眼药膏。 对于严重的眼睛干涩症，使用自己的血清或不含防腐剂的人工泪液，晚上涂抹眼药膏，也采用泪点栓塞和眼睑缝合等手术方法。

干眼症是一种慢性疾病，通常是长期的**。 如果因眼睑暴露导致泪液过度蒸发而导致干眼症，应根据情况在合适的时间进行眼睑重建手术。

1.部分**。

1）消除诱因：避免长时间使用电脑，避免接触空调、烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍患者应注意眼睑清洁和抗生素。

2）泪液成分的替代** 应使用自体血清或人工泪液，重症患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

3）延长泪液在眼表停留的时间 可配备湿室镜片、硅胶眼罩、**隐形眼镜等。

4）其他：避免服用能减少泪液分泌的药物，如降压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;免疫抑制剂或短期局部皮质类固醇可加用于有免疫因素的患者; 手术**等

2.身体**。

最主要的是改善患者的营养状况，防止继发感染。 多吃富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜等; 口服鱼肝油等

目前尚无有效的**，经常滴注生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏可减轻疼痛; 或用电烙器密封小泪点，以减少泪液的流动; 对于由于眼睑闭合不完全导致的眼球干涩，可以进行眼睑成形术。

眼睛干涩**怎么办？ 不同的严重性需要不同的方式。

1.去除**，**原发性疾病：如全身性疾病、药物、环境污染、眼部局部炎症反应、眼睑部位。

异常和年龄等

2 非药物**：（1）患者引导，心理干预（2）湿室镜子和硅胶眼罩。

3）软性隐形眼镜或**高透氧性隐形眼镜（4）泪腺栓塞。

5）物理**。

3 药品**:(1）人工泪液、润滑软膏（眼用凝胶、软膏） （2）局部消炎和免疫抑制剂，常用药物有糖皮质激素、非甾体抗炎药和免疫抑制剂。

3）自体血清：用于伴有角膜并发症的重度干眼症和无效的常规人工泪液的重度干眼症。

4 手术**：眼睑边缘缝合、下颌下腺和唇腺移植等。

问题分析：你好，眼睛干涩可能是眼睛疲劳引起的，也可能是干眼症，是干燥性角结膜炎的一种表现。

意见建议：1、中老年人，泪液分泌功能下降，眼睛干涩; 与白天相比，夜间泪液分泌减少，早上醒来时，干眼症更有可能是干眼症的早期表现。 2、经常看电脑和电视，眼睛闪烁的频率会明显降低，泪膜蒸发的时间会明显延长，导致眼睛干涩。

当眼睛疲倦、灼热、充血、发痒、干燥和不舒服等时。 3.维生素A缺乏症，除了眼睛干涩外，还有干涩或夜间症状。 4.干眼症可能是干燥综合征的表现之一。

出现干眼症状后，最好找眼科医生做相关检查，确定干眼的原因，进行**针对**。 祝你好运，早日康复。

很多人在感到眼睛干涩后会去药店买一些眼部疲劳和消炎的眼药水，但买什么眼药水是讲究的。

很多眼药水都含有防腐剂，药物的毒性和防腐剂会加重眼睛干涩，即使你没有眼睛干涩，长期使用含有防腐剂的眼药水也会导致眼睛干涩。

因此，您仍然应该在医生的指导下去正规医院进行检查和服药。 人工泪液可用于轻度干眼症，中度至重度干眼症必须在医生的指导下系统进行**。

山东中医药大学附属眼科医院干眼症门诊开展了多项诊疗技术，为患者提供个性化诊疗方案。

睑板腺按摩：针对脂质缺乏的干眼症患者，我们为睑板腺阻塞患者提供热敷、按摩等理疗方案，可有效缓解睑板腺导管梗阻，预防腺泡萎缩，解决大多数患者油脂分泌不足的问题。

干眼雾化熏蒸。

对于患有各种类型干眼症和视觉疲劳的人，药物通过超声波振动雾化成微段，直接、连续、全面地作用于眼表，缓解眼睛干涩、瘙痒、疲劳等不适。

睑板腺热搏动**。

LipiFlow是近年来被广泛推广的一种有效方法，它利用眼罩和眼睑加热器之间产生的脉冲压力间歇性地施加到眼睑上，同时利用眼睑加热器的特殊加热系统来完成睑板腺。 LipiFlow系统的安全性已在美国FDA临床试验中得到验证，填补了睑板腺功能障碍干眼症**的空白。

OPT 激光**干眼症。

OPT激光**干眼症技术是最新的**睑板腺功能障碍干眼症**，这已被大量临床研究证明，OPT激光**不仅无创，**时间短，不影响患者的正常工作和生活，而且症状在**后立即得到改善，并且随着**的增加， 效果持续的时间越长，它有助于干眼症患者获得良好的视觉质量和生活质量。