当你吃太多钾时会发生什么，吃太多钾对你的身体有害吗？ 为什么？

当你吃太多钾时，它会对心肌有抑制作用，并在舒张期停止心跳。

钾离子是细胞内液中的主要阳离子，体内98%的钾存在于细胞中。 心脏和神经肌肉都需要相对恒定浓度的钾离子来维持正常的压力活动。

当血钾过高时，对心肌有抑制作用，可使舒张期的心跳停止，而血清钾过低可激发心肌，使心肌停止收缩。

血液中的钾对心肌的神经肌肉有相反的作用。 正常情况下，日常饮食中的钾含量足以满足身体的需要，不会发生缺钾的情况。 钾被肠道吸收后，约30%由肾脏排泄，肾脏对钾的排泄没有限制，即使身体处于缺钾状态，肾脏也会继续排泄钾。

饮食中的钾补充剂。 1.香蕉。

香蕉的钾含量也特别高。 香蕉每 100 克水果的钾含量约为 330 毫克，其他水果的钾含量较低，例如苹果 119 毫克、梨 92 毫克、桃子 166 毫克、葡萄 104 毫克和西瓜 87 毫克。

2.龙眼。 龙眼含有多种营养成分，具有补血舒缓神经、强脑健智、滋养心脾的作用; 然而，龙眼是水果中的高热量食物，碳水化合物和钾含量高，维生素C含量与橙子相当。

龙眼对子宫癌细胞的抑制率达90%以上; 龙眼有滋补作用，对病后需要休养、体质虚弱的人有辅助作用。

3.芒果。 芒果富含维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维生素A含量是所有水果中最高的，维生素C是香蕉和菠萝的两倍; 维生素A和C是重要的抗氧化营养素。

4.海带。 海带中含有碘和碘化物，每100克干海带含有钾克，此外还含有钙、磷、铁、碘、锶、钛、钒、锰、锌、钴、铜等大微量元素，具有预防和治疗缺碘甲状腺肿的作用; 海带酸和钾盐具有抗高血压作用。

5.紫菜。 海苔中的钾含量在各种蔬菜和水果中排名第一，其钠含量也非常丰富，尤其是海藻，钾含量为每100克1640毫克。

多吃海苔可以保证人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响，避免因体内缺钾钠而引起的能量不足、肌肉痉挛等症状。

百科全书 - 钾离子。

人民日报在线 - 严重缺钾有害 如何在饮食中补充钾。

钾高钾血症和高钾血症的临床表现 （1）肌无力 细胞外钾升高，导致静息电位降低，导致肌无力甚至瘫痪。 它通常更常见于下肢，后来沿着躯干延伸到上肢，呼吸肌仅在极少数情况下受到影响。

2）心律失常出现较早，一般表现为高而尖锐的T波，缩短QT间期，随后T波变化逐渐变为明显，QRS波逐渐增宽和减小，P波形态逐渐消失。所有这些变化结合在一起，使患者的心电图显示为正弦波形。 由于许多高钾血症通常与低钙血症、代谢性酸中毒和低钠血症有关，因此这些疾病也会影响心电图变化，有时需要仔细分析以确认诊断。

我希望你对我的回答感到满意。

但你不必太担心和害怕，k是多吃多吃少吃少......吃少吃那

吃太多钾对身体是有害的，因为它不利于我们的身体健康，不利于我们的体能发育，也会降低我们的抵抗力，所以我们必须注意这方面的问题。

这是有害的，因为人体吃了太多的钾后，人体排泄不了那么多的钾，吸收不了那么多的钾，会给人的肝肾造成很大的负担。

有害，因为高钾血症表现为恶心、呕吐、心律失常等，也可引起中毒。

它主要引起神经、肌肉和心脏症状，并伴有典型的心电图改变。 高钾水平会导致死亡，因此是医疗紧急情况。

导读：若想确诊，可以去正规医生做化验，检测血清钾，然后根据情况服用一些药物**。

一旦发现高钾血症，应立即停止补钾，并应积极采取保护心脏的急救措施，以抵消钾的毒性作用; 促进钾的细胞内转移; 消除体内多余的钾，以降低血清钾浓度。

一般后果：人体不适，使用碳酸氢钠胰岛素和利尿，也静脉注射葡萄糖酸钙。

严重后果：与马克思和列宁会面（死亡）。

我无法呼吸，我觉得我缺氧，尤其是当我躺下时，我无法呼吸。