冰糕吃多了有什么坏处，冰棍吃多了有什么坏处

首先，天气炎热，人出汗较多，流经胃肠道的血液相对减少，而孩子对温差的适应能力较弱，如果过量饮用冷饮，会降低胃肠道的温度，影响胃肠道营养物质的消化吸收， 同时，过多的冷饮也会稀释胃液和消化液的浓度，影响胃酸的杀菌力和消化力;其次，由于儿童胃肠道发育尚不完善，过量饮用冷饮容易出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛腹泻等，严重者还会引起急性肠胃炎; 最后，也容易引起骨质疏松症。 因为孩子喝太多冷饮会影响正常饮食，从而减少营养物质的吸收，而饮料中的一些物质与体内的钙离子结合，使血液中钙离子浓度降低而发生缺钙，并影响矿物质元素的摄入，造成日后骨质疏松症。 过量饮用冷饮会引起儿童胃肠蠕动障碍，临床表现为胃痛、食欲不振、胃肠道紊乱、面色发黄暗沉。

因此，首先要帮助孩子改掉贪吃冷饮的坏习惯; 二是要调整饮食习惯，比如西瓜水、绿豆汤等，帮助孩子降温; 第三，要控制饮酒量，对于养成了暴饮冷饮习惯的孩子，不要过量食用冷食产品。

如果你吃得太多，你会腹泻。

冰棒吃多了容易导致脾胃虚和感冒，并逐渐引起腹泻和腹痛，其中含糖量较多，吃多了也会引起肥胖问题，人吃冰棒吃多了，使人的身体容易感冒，免疫力下降，女性吃太多冰棒也会出现月经不调。

冰棒属于感冒食品，过量食用容易导致脾胃虚和感冒，并慢慢引起腹泻和腹痛，加重胃肠负担，特别是对于感冒体质的人，不宜多喝冰棍，否则会对胃肠造成很大的伤害。

冰棒吃多了也会导致肥胖，冰棒中的含糖量比较多，吃多了容易引起肥胖，孩子吃冰棍吃多了，也会养成坏习惯，让宝宝的肠胃都有问题，所以不宜吃太多冰棒。

冰棒吃多了也会降低人体的免疫力，人体容易感冒。 冬天容易感冒，夏天怕热，造成气虚等问题，女性会吃过冰棒，容易导致月经不调。

吃太多冰淇淋对身体没有任何好处，那么吃太多冰淇淋有什么危害呢？

吃冰淇淋可能会导致暴饮暴食。 冰淇淋吃起来香甜舒适，很多宝宝都喜欢吃冰淇淋。 吃太多冰淇淋会慢慢发展出暴饮暴食的问题，每天吃一个冰淇淋，这个坏习惯会引起宝宝的肠胃问题。

吃太多冰淇淋容易变得肥胖。 冰淇淋是一个甜食。 甜食往往会增加体重。

经常吃冰淇淋很容易导致肥胖问题。 所以不要吃太多冰淇淋。

而且，吃太多冰淇淋容易降低身体的免疫力。 如果你吃太多冰淇淋，你的身体很容易发冷。 冬天全身会冷，夏天会不耐热。

吃太多冰淇淋会导致气虚问题。 吃太多冰淇淋容易导致脾胃虚。 冰淇淋是一种冷冰淇淋，吃多了会导致胃肠温度不适应，慢慢引起腹泻和腹痛。

在炎热的夏日吃冰淇淋是人生的一大乐趣，不仅口感顺滑甜美，满足你的食欲，还能让你身体的毛孔凉凉。 此外，冰淇淋的口味和品种很多，所以你总能找到让你满意的东西，并激起强烈的购买欲望。 不过，吃冰淇淋虽然清爽，但也会对身体造成一些不良影响，那么吃冰淇淋有什么坏处呢？

1.容易引起肥胖

虽然冰淇淋味道冷冰凉，但含有大量的糖和乳油，所以其实脂肪和热量都很高，所以偶尔吃一些也没关系，吃多了容易导致体重增加，建议**期的女性要远离。

2.引起肠胃不适

吃冰淇淋时，我们通常要在它融化之前将其清除掉，但吞咽零度以下的食物容易对胃粘膜造成损害，还可能引起腹痛、腹泻等不良反应。

3.糖尿病患者不能吃东西

糖尿病患者吃冰淇淋很容易导致体内含糖量增加，这会对肾脏造成很大的压力，严重时甚至会导致肾功能衰竭。

4.含有反式脂肪酸

通常我们以为冰淇淋是用很多奶油制成的，但为了降低成本，厂家一般用植物黄油代替真正的奶油，而植物黄油中含有大量的反式脂肪酸，会对我们的心脏产生不利影响。

5.含有大量添加剂

为了让冰淇淋更美观生动，储存时间更长，味道更粗心，在冰淇淋制作过程中通常会加入色素、香精、防腐剂等各种添加剂，这些化学物质也会对我们的身体造成一定的伤害。