荷叶粉可以和大麦粉一起喝吗，效果如何？

因为大麦含有丰富的蛋白质，可以分解酶，软化角蛋白，使其光滑，减少皱纹，消除色素斑，使皮肤变白，长时间饮用，还可以达到滋润皮肤的效果！ 对保持人体光泽细腻，消除粉刺、斑点、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、粗糙等有很好的效果。 大麦本身在滋润肌肤、美白保湿、活气活血、调节月经、缓解疼痛等方面效果非常突出，一到就具有天然的美白效果，可以改善皮肤新陈代谢和保湿功能，能有效防止皮肤干燥，使身体轻盈， 还可以减少患癌症的机会。

是美白的圣品，是纯天然的**美容食品！ 大麦最大的美容特点是： 1. 美白祛斑 2.缩小毛孔 3.引流**（对面部肥胖非常有效） 大麦绿茶 原料：

绿茶和大麦调味。 做法：将绿茶放入碗中，然后加入一些烤青粉，搅拌均匀，用热沸水冲泡。

效果：每天一杯，15 天后让肌肤感觉清爽和柔软，焕发自然光泽。 中医的话：

这种饮料能健脾肺，清心活气，清热解毒西药：茶叶中含有丰富的水溶性膳食纤维，可增强免疫力，降低血脂。 牛奶大麦汤 原料：

大麦粉和鲜奶 方法：将鲜奶煮沸后，加入约5 10克大麦粉搅拌均匀。 疗效：

淡化黑斑，美白肌肤。 大麦芝麻汤 配料：大麦粉两汤匙，芝麻一勺，少许牛奶 做法：

混合所有成分后，加入 200 毫升热牛奶。 配料：大麦粉20克，绿茶茶粉5克，杏仁粉，牛奶或酸奶一瓶。

做法：将所有成分混合后，搅拌均匀。 经过一个疗程的治疗后，您一定会感到惊喜。

薏苡仁**：原料：大麦粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、**纸，按一比一的比例混合（如各5克），再按物料的混合比例加适水（如每份5克，加水10ml），搅拌均匀。

适当搅拌后，建议将材料直接均匀地涂抹在脸上，然后盖上**，保持约 15 至 20 分钟，然后用清水冲洗干净。 它也可以与蜂蜜、纯牛奶和酸奶混合。 Face Slimming** 材质：

荷叶1把，大麦粉2茶匙，水100ml 做法：先将荷叶浸泡在水中，用细火煎约2分钟，煮至剩少量水分; 然后滤去荷叶，取汁液约3茶匙，加入大麦粉，搅拌均匀，用冷水洗净约15分钟后敷布使用。 每周涂抹 2 至 3 次。

美白秘方成分：当归 当归奶大麦粉 方法：将成分混合，涂抹在脸上15-20分钟; 能有效美白肌肤，对油性皮肤的美白斑有疗效，所以用当归当归绿豆粉和大麦粉涂抹在脸上，可以减少粉刺和嫩度。

在**人眼中，能吃能喝**是最舒服的，所以今天就给大家推荐一个**新方法———荷叶**方法。

荷叶，中国自古以来就被认为是最好的药，因为莲花的根（莲）和叶具有简单的利尿和通便作用。 不过，还是有一些技巧可以充分利用荷叶茶的功效，这里我们推荐中国最传统的莲叶茶方法。

1.荷叶粉茶必须是效果好的浓茶。 可反复冲泡。

2、茶杯中可冲泡荷叶粉5克。

3.基本上，您可以每天冲泡3-4次，然后饮用3-4次。 有便秘症状的人，第一周每天可以喝4次，喝4次; 如果大便光滑，则更有帮助。

4.最好空腹喝。 喝了一段时间后，对食物的偏好自然会发生变化，很多人会不喜欢吃肉和油腻的食物。

瘦腰秘诀：

成分：绿茶粉5g、荷叶粉5g

做法：用沸水冲泡，可作为饮料饮用。

功效：每天饭前空腹喝酒，腰腹很瘦，一天不方便喝，腰腹看起来瘦了。

只要你这样做：多喝水，多吃水果，每餐吃7分，晚餐一碗粥和一粒水果...... 看似简单，却很难坚持下去......

如果你这样做了，你就完成了，它是健康的，它正在慢慢习惯它，而且它也很瘦。

你不用天天生我的气，你就能**。