他和我分手了，我很伤心...... 该怎么办？ 我可以掏空我对他的感情吗？

让自己开心，不要一直想着他，过了很久，莱妮就会慢慢忘记他

没有必要伤心，如果爱你的人，他不会让倪难过，只会让你伤心的人不需要记住他，忘记他，倪会活得更好，

别忘了他，想想他带给你的快乐。 想想他给你的痛苦，是公平的，离开乐，忘记乐，一切都会回到原点

1.过了很久，我忘记了。

2.再找一个。

3.做一些有趣的事情，忘记自己，例如，做一个困难的数学题，当你专注于问题时，你是否忘记了一切（吃饭、时间）。

时间！ 把你的思想投入到积极的生活里！

慢慢地，你会发现自己更放松了！

你终于可以出去了！

去旅行看看世界，有那么多美好的事物等着你去发现，享受生活。

也许现在有点难过，但这段时间过后就好了，和朋友聚在一起抱怨，很快就结束了，放手吧，这是你和他的机会，让更好的人找到你......

时间会冲淡一切，如果不是你的初恋，如果是你的初恋，那就是个大问题。 呵呵。

时间！ 或者让自己忙起来，做其他事情来打发你的时间，没有时间去想他，然后慢慢好起来，祝你早日快乐。

投资另一段关系。

有一次我也是。 我已经2年没能忘记它了。

但是当重新开始另一段关系时。 我只花了一个星期就忘记了。

充实自己，不要去想它是件好事。

难过，好好哭，尽量不去想自己的过去，但相信时间是可以稀释的

一个女人，如果你和你的男朋友有关系，但你背叛了他，和另一个男人在一起; 如果你把你的身体交给另一个男人，那么你的这种行为是普通人无法接受的; 因为你们原本关系的根基并不牢固，恋爱中的男女眼里不能容忍一粒沙子; 如果做了这样的事情，那么你们之间，肯定会以分手告终; 他越爱你，他就越不会原谅你; 所以在这种情况下，想要赢回他的心，甚至比升天还要困难。

一个女人，如果你深深地爱着你的男朋友，想和他有一个美好的未来，那么你最好不要做这样的事情，因为一旦你做错了，你就注定要失败; 在恋爱中的男人心中，爱情是纯真纯洁的; 你可以踩三条船，你可以让人们互相竞争，但你不能把你的身体交给另一个人; 这说明你已经爱上了那个男人，那么谁还会想要你呢？ 作为女人，去做，珍惜吧！

我和你男朋友交往很久了，你很爱他，但因为你做得太多，做了一些伤害他的事情，他离开了你; 这个时候，如果你想救赎他; 就看你伤害了他什么情况，如果是平常生活中的一次接触伤害了他，你完全可以挽救他的心; 如果你背叛了他，把你的身体交给了另一个男人，那么就没有必要赎回它，因为他不可能回头跟着你。

试着让他记住你们之间的美好，而不是痛苦。 不要和何清培一味地放低姿态，分析你的感受和核心问题，分开导火索和燃点，如果你还在他心里，他会愿意听你说什么的。

挽救一段关系需要两个人的共同努力和意愿。 如果你的伴侣不再爱你或不想继续这段关系，你自己的努力也无济于事。 如果您有信心可以重新开始，这里有一些建议：

沟通。 试着和你的伴侣沟通，找出导致你分手的原因，并表达你对他的感情。 试着理性、诚实地表达自己的意见，而不是抱怨或责怪对方。 你也要耐心倾听他的观点，一起找到解决方案。

提升自己。 你需要做出一些积极的改变，以表明你愿意为这段关系付出努力。 想想你的行为是否导致了分手，然后制定一个改变它的计划。

给彼此一些空间。 尽管你想赢回他的心，但要小心给对方一些空间。 不要在短时间内频繁联系他，这可能会打扰他。

给他时间思考和回忆你们的关系，同时也给他剩下的时间去思考他的想法和感受。

明确你的意图。 在你的行动中，让你的伴侣知道你想重新开始你们的关系。 你可以表达你的感受，告诉他你想重新开始。 同时，了解他的想法和感受并尊重他的决定也很重要。

不要放弃希望。 最后，记住不要轻易放弃希望。 如果你真的认为你可以重新开始，那就继续努力，保持积极的态度。 无论结果如何，你都可以为你们之间的努力感到自豪。

和她分手了，我怎么能保住她的心？ 如果她心里有你，其实你不需要救，如果他心里没有你，那你怎么能救就等于零，所以说她救不了她的心？ 他自己有心留在这里。