问题 10 关于晚上一直想小便

肾脏问题，过滤和重新吸收水的能力。

半夜醒来的方法也多种多样。 不难分辨，只要稍加细心，注意当下的观察，配合检查，大部分都能得到正确的诊断。

第一个情况是尿频（尿频增加）最重要的特点是，虽然我每天晚上都因为尿急而起床上厕所，但尿量不多，一晚总尿量大多在500毫米以内。 病变通常发生在肾单位下部（肾盂、输尿管、膀胱、尿道）或生殖障碍。 如果是由炎症引起的，则通常伴有排尿疼痛。

尿液检查通常更容易发现疾病线索。 在孕妇中，由于子宫压力增大，排尿频率也会增加，但这是生理上的，分娩后会自然消失。

第二种情况是真正的多尿，尿量增加，超过膀胱容量，需要小幅缓解。 它的特点是排尿清晰长，每晚总尿量超过700毫升。

夜尿症有生理和病理类型。 有些人睡前喝水较多，尤其是浓茶、咖啡等，除了水量外，还含有茶碱或咖啡因，具有利尿作用，但其特点是短暂的，夜间饮酒增加，然后恢复正常，通过自己观察和比较很容易得出结论。

病理性夜尿症稍微复杂一些，但只要了解原理，逐步深入诊断，就不难做出诊断。

首先，记录尿量，将尿量分两部分测量：白天和夜间，持续24小时。 一天是从早上8点到晚上8点，这段尿液称为每日尿液; 夜间的时间段是从晚上 8 点到早上 8 点，这段尿液称为夜尿症。 如果夜尿量超过700毫升，或夜尿量占全天（24小时）尿量的1 3以上，则表明肾脏注意力不集中。

其次，应到医院检查肾小管功能，包括尿比重和/或尿渗透压。 如何测试这里就不赘述了，但提交测试的人要注意几点，使测试结果更可靠：（1）不要服用有利尿作用的食物或药物（浓茶、咖啡或利尿剂）; 2）明天验尿，今天晚上8点以后，不再喝水和吃晚饭;（3）将早上未进食未饮（空腹）的尿液标本留存。

第三种情况是心因性多尿。 他们中的大多数是由于神经紧张、睡眠不佳或失眠，导致频繁的夜尿症，随着时间的推移，这似乎已经成为一种习惯。 它的特点是夜尿增加，但所有测试都是正常的。

值得一提的是！ 每年都有很多人因为晚上起床上厕所而发生事故，所以智能小夜灯是非常必要的。

Weelight是一种智能照明灯具，可以在夜间醒来时自动点亮和关闭。 可放置在卧室、浴室、客厅过道等处，晚上天黑不用开灯，晚上起床更方便安全，也不用担心打扰家人，特别适合老人、孕妇、 和重点城镇的孩子们。此外，该产品将于 3 月 21 日睡眠日以 JD.com 众筹方式推出。

可以去医院检查排尿习惯，找出**症状**，多喝水，注意个人卫生。

可能是前列腺发炎，最好去医院检查一下，再去看医生！

1、如果晚上喝水过多，很容易总是想在睡前小便，这是正常情况。 此外，如果你在晚上喝利尿饮料或药物，也会导致你想在睡前上厕所，比如咖啡、酒精饮料和一些治疗高血压的利尿剂。

2、如果睡前上厕所，不管要不要小便，总是想着上厕所，睡不着觉，这种行为就是一种强迫症。

如果想改变这种情况，建议通过行为习惯和心理暗示来逐步改善。 比如睡前半小时上厕所，睡着后坚持不上厕所，不停偷低声说不上厕所就能入睡，然后试着平复情绪，入睡。

3、如果晚上睡前喝水过多，紧张或气候寒冷时排尿量会明显增加，每次尿量很多，且不伴有尿频、尿急等症状，都是正常的。

4、如果睡前紧张，睡前也会经常上厕所，一般表现为多有少，有明显的精神影响迹象。 这种精神压力引起的尿频不会对身体健康造成严重后果，但会影响平时的学习、工作和正常休息，因此可以进行有针对性的心理**和神经调节药物**。

病情分析：您好，夜间排尿频率增加和四肢增加的原因主要是泌尿系统疾病功能异常所致。

导读：常见的**是尿路感染、肾功能不全、冰雹或膀胱功能异常，建议睡前不要喝太多水，生活中适当运动，并可做尿常规和B超等检查来确认诊断**。