如果我喝了太多牛奶而腹泻了怎么办？

喝牛奶有腹泻的人，如果排除饮食和牛奶的新鲜度，说明他的胃肠功能比较弱，而且牛奶里有一种物质不容易消化，所以就会腹泻，我是医学生，我记得我们老师说过，这种人应该喝酸奶。

据统计发现，东方的牛奶不耐受率高达90%以上，症状因人而异。 医生指出，这种现象是遗传决定的，不会因后天环境而改变; 为了缓解牛奶不耐受的症状，饮用乳制品应与其他食物一起食用，这可能会减少腹泻的机会。 据医学报告，牛奶不耐受是一种常见的营养吸收障碍，许多人在喝牛奶后无法将牛奶分解成葡萄糖和半乳糖，导致肠道内大量短键脂肪酸和氢气积累，导致腹泻、腹胀或腹部绞痛等症状。

这种现象受到影响乳糖酶活性的隐性基因的影响，乳糖酶不会被外界环境改变，因此乳糖酸不耐症患者只能通过不喝牛奶来避免腹泻。

这也是有可能的，因为牛奶有滋润肠道和清热中药的清热泻药的作用，所以喝多了容易引起腹泻，但并不是每个人都会有这种情况，这与个人的体质有关，因为有些人喝多了没有明显的不适感， 但有些人对牛奶不耐受，可能会吃一点就引起胃老。而且如果牛奶放置时间过长，就比较冷或过期了，吃完后也会引起腹泻。

喝太多牛奶会引起腹泻吗？

罗丽，安徽医科大学第一附属医院副主任医师。

前三名。 喝牛奶后会不会腹泻因人而异，与体质有很大关系。 有些人有乳糖不耐症，喝牛奶后会出现腹泻。 此外，如果牛奶太冷或空腹喝牛奶，也会发生腹泻。

喝太多牛奶会腹泻吗？

陈刚，湖南省人民医院副主任医师。

前三名。 牛奶一般不会引起腹泻，患上胃肠道疾病或牛奶被细菌污染时容易出现腹泻，平时乳糖不耐症也容易腹泻。具体而言，需要就医，并在临床医生的指导下，根据病史、临床症状、体格检查和相关辅助检查进一步明确诊断。

注意饮食卫生，不要暴饮暴食，均衡饮食，注意多种食物。

喝太多牛奶会引起腹泻吗？

杜芳娟，聊城市市第二人民医院副主任医师。

前三名。 如果牛奶过期或变质，腹泻会更高。 在喝牛奶之前，还应该详细看一下生产日期，如果过了期就不能喝，如果腹泻比较严重，可以吃药**休养。

喝太多牛奶会引起腹泻吗？

徐继成，哈尔滨市第一医院副主任医师。

前三名。 多喝牛奶可能会引起腹泻，因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙，如果一次喝多了，可能会导致消化不良，导致胃肠道失调，所以有腹泻的可能。 因此，在日常生活中尽量不要一次喝太多牛奶，以免影响您的健康。

此外，在平时也要进行适当的体育锻炼，这样有助于增强身体素质，可以提高身体的免疫力，还要注意保暖。

有时候喝太多牛奶也会引起腹泻，就算你喝了太多好东西，也不能一次喝太多，否则你会觉得不舒服，尤其是想喝冷牛奶，很可能会腹泻。

对于脾胃虚弱的人和乳糖不耐症的人来说，大量饮用纯牛奶会导致腹泻或胃肠道不适，因此在进食时一定要注意。

一般来说，纯牛奶的乳糖含量属于大分子的形式，所以对于脾胃虚弱的人和乳糖不耐症的人来说，喝大量的纯牛奶会引起腹泻或肠胃不适，所以吃饭时一定要注意。

这种牛奶不能经常喝，因为牛奶中含有大量的卫生细菌，一天只喝一杯就好了，长期大量饮用肯定会有胃痛，因为生牛奶一般对人体消化不是很好。

喝太多牛奶不一定会引起腹泻，中国人确实有牛奶不耐受，喝牛奶容易腹泻，喝太多牛奶不一定会引起腹泻。

喝牛奶时，不要冷饮，因为冷牛奶容易腹泻，牛奶必须加热。

牛奶非常有营养，但喝太多会适得其反。

你喝得太多而腹泻吗？ 如果你喝太多牛奶，你也会腹泻，特别是如果你把它放在冰箱里新鲜。

应立即到当地诊所检查情况，以免出现严重情况和不良影响。

近90%的亚洲成年人无法消化和吸收崇敏奶，而大多数白种人能够吸收和消散崇敏奶。 这是一种种族差异，你不必折磨自己的身体。

中医认为牛奶是一种感冒物质，只适合儿童饮用，所有哺乳动物，不长大后还喝牛奶。

有很多方法可以获取营养，而且您不必将自己吊在树上。

喝牛奶腹泻可能是乳糖不耐症或过敏的征兆，但可以通过饮食逐渐调整。

乳糖不耐症的主要原因是中国人的饮食习惯中乳制品的补充较少，而人体内相应的酶可能比美国人和欧洲人少，这使得喝牛奶后相应的消化酶不足，导致腹泻。

一般来说，喝牛奶有腹泻的人可以选择喝酸奶，因为在酸奶加工过程中，乳糖几乎不剩，所以不会出现腹泻。 另外，也可以从少量的牛奶开始，一段时间后，体内相应消化酶的分泌会增加，也可以解决这个问题。

一般来说，喝牛奶和腹泻的情况可以通过饮食逐渐调整。

答：有些人喝牛奶后会出现肠鸣音、腹痛甚至腹泻，主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖分解代谢在体内需要有乳糖酶的参与，有的人由于体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道内消化，从而产生不适， 这在医学上被称为“乳糖不耐症”，这是缺乏乳糖酶的正常反应，而不是牛奶的质量。

乳糖酶缺乏症是一个世界性的问题，体内的乳糖酶水平通常会随着年龄的增长而下降甚至下降，乳糖不耐症的发病率也因种族和地理位置而异，约有 20% 的亚洲人患有这种疾病。 但是，这种症状可以减轻或消除。 只要坚持喝酒，每次少喝，从少喝到多喝，不要空腹喝酒，久而久之可以促进身体乳糖酶的产生，改善乳糖不耐症的症状。

此外，还可以食用奶酪、酸奶或低乳糖牛奶等乳制品来获取蛋白质等营养物质。

喝牛奶引起腹泻的原因有很多，不同的原因应该区别对待。 1.乳糖不耐症患者（90%的中国人是乳糖不耐症患者）应控制用量，一般在200毫升以内，但个人只能喝很少的牛奶，甚至根本不喝牛奶，否则会引起胃胀和腹泻。 2、冷牛奶不宜多喝，因为冷牛奶会影响肠胃运动功能，引起轻度腹泻，使牛奶中的大部分营养成分无法被人体吸收利用。

避免从冰箱或地窖中取出冷牛奶，尤其是在感冒或流感的情况下。 3、有的人对牛奶过敏，喝后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。 如果您也有呼吸道症状，例如鼻炎和哮喘或麻疹，则应避免饮用牛奶。

4、刚喝完奶就吃橘子会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。 5.牛奶不宜与巧克力一起饮用，因为牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙，可引起头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。

小时候，我没有代乳，喝的是奶农卖的散装牛奶，从来没腹泻过。 我忘记了我是什么时候开始喝超市里卖的袋装牛奶开始拉肚子的，袋装牛奶比我小时候喝的牛奶还没香。我觉得我的身体和以前相比发生了变化，我不再适合喝牛奶了。

最近，有奶农在社区里吹口哨卖牛奶，买了几次后，觉得袋装牛奶的味道很不一样，找回了小时候喝牛奶的感觉，一直没有出现腹泻现象，喝国外带回来的纯牛奶也不会引起腹泻， 我想这就是现在国产奶中添加剂的原因。以前喝牛奶拉肚子的人并不多，但现在很普遍，因为除了喝超市里的牛奶别无选择，毕竟卖散装牛奶的奶农太少了。

如果是成年人，鲜奶正常，说明你的胃不好，可能是慢性肠胃炎，去药店买一些**肠胃炎药，平时多用狼苜蓿泡过的水喝，效果很好，老公经常有腹泻，喝牛奶，吃冷，菜不加大大蒜会拉扯， 我用这种方法，现在好多了。你试试吧，祝你快**！

是牛奶过期了，还是你喝的牛奶质量没有保证？ 要么你对牛奶过敏，如果是这种情况，以后尽量不要喝，或者少喝。

不要害怕喝牛奶会腹泻，那就是对牛奶不耐受，很多人都有这种情况。

这样的人已经不适合喝牛奶了，他们可以喝豆浆，而且豆浆的营养不比牛奶差！

继续喝酒，就这样喝酒;

问问该怎么做，拿这么多怎么办。