如何治疗腰部闪光，如何治疗腰部闪光？

腰部刮痧、拔罐后，最后用油揉搓。

针对你的情况，可以去医院按摩**，在外面贴一些膏药，比如齐正止痛贴碧春梅、血液循环止痛药膏等; 如果热敷时间较晚**，可以使用热毛巾或热水袋外用; 注意休息裤，睡在硬床上，不要长时间坐着或站着。

日常护理]一、症状消退后，逐渐开始下背部肌肉锻炼。

2.平日里，要加强腰部锻炼，增强肌肉力量，预防**。

3.尽量避免弯腰和强迫姿势工作太久。

急性腰扭伤是腰肌、筋膜、韧带等软组织因外力突然过度拉扯，超过正常生理负荷而引起的局部急性损伤。 通常是由于重载; 或当光束被送到重物上时，腰部突然闪烁; 或弯腰提重物、突然挺直、肌肉痉挛等，一般都有明显的外伤。 主要表现为剧烈疼痛，不能立即动弹，轻能动，但休息后或第二天早上，疼痛加重，甚至起不来，检查时可见腰肌痉挛，严重者硬如板，难以翻身。

单侧腰肌扭伤可引起脊柱侧弯，运动明显。 一侧或两侧腰大肌有明显压痛，具体取决于损伤部位。 腰椎扭伤通常发生在脊柱的一侧或两侧，并且很普遍; 在棘上或棘间韧带损伤中，压痛点多在棘突或棘突; 在髂腰韧带损伤中，压痛点常位于髂后上棘的内侧上缘; 在腰骶扭伤中，压痛点通常位于腰骶交界处。

在严重扭伤中，疼痛可能沿着肌肉放射到两侧或下肢之一。 然而，它通常只到达腘窝平面，主要在大腿的后外侧或前外侧，很少放射到小腿和脚部。

可外用骨损伤药**，局部给药，效果显著，是扭伤腰部的最佳方法。

闪腰怎么办？ 如果你因肌肉拉伤而无法下床，我会在紧急情况下教你一个技巧。

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这个问我是对的，我闪过很多次腰，病了很久，然后就知道一定要保暖了，夏天不闪腰，冬天冷，我们叫闪腰，医学术语叫：腰大肌深度痉挛。 这就像腿抽筋是事实，但它是深深的抽筋。

所以，第一种要保暖，第二种要卧床休息，最好在火上休息，第三种要结合针灸和按摩**，效果最好，也可以适当抹灰。 吃药没有效果。 注意力：

吃完后是止痛药，症状不治。如果对你有帮助，我希望你能接受我的建议，呵呵。