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匿名用户2024-01-31效果快，最好学三;
但是，我认为学习合气道对体力的要求可能较低，因为日本合气道的特点是切入对手的死角并摧毁对手的重心，专注于关节和摔跤技巧。 它不是用蛮力攻击对手，而是将对手的力量引向一个没有威胁性的方向，甚至吸收并变成自己的力量进行反击。
我有一个女朋友正在学习合气道，她说这很好。
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匿名用户2024-01-30咏春拳适合女性练习。
如果你只是想随便练习，又不怕花钱去学跆拳道、空手道什么的，我猜你只是想充实自己，有两种方法可以保护自己。
4楼很实用，但你看的电影太多了，你把武术等上了舞蹈，你从来没有见过真正的一家人。
真正学武的人，速度非常快。
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匿名用户2024-01-29空手道很好，里面有女性的自卫技巧。
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匿名用户2024-01-28那还好，想要自卫的话，可以学几招，但是想用的时候，就不用考虑习惯用的程度了，也不需要太多的招数来自卫，几秒钟就没什么动作了，他只能凭本能去练习。
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匿名用户2024-01-27跆拳道可以用于健身和自卫，空手道和跆拳道相似，但不如跆拳道容易学习。 武功套路好看，如果蛋子的感知力不高，他将无法保护自己。 太极讲究以柔和克服刚性！
理解力高的人可以学习！ 如果你想学习它，那就学习跆拳道吧！ 好看又自卫！
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匿名用户2024-01-26在不影响身材的情况下学习太极拳！
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匿名用户2024-01-25击打最难的是泰拳。 躺在地上似乎是巴西柔道。 女生想自卫，买个防狼工具更靠谱。
根据我多年的实践经验，我可以总结一下哈：哭泣+装可怜比很多拳击技巧更有效。 一颗好心基本上可以秒杀，半好不坏也可以KO几个，姐姐不妨试试，不行就别骂我。
农历新年快乐o（o
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匿名用户2024-01-24什么都不要说，学毁容！ （毁灭自己）。
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匿名用户2024-01-23太极拳很好，柔软克服了僵硬。
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匿名用户2024-01-22学习跆拳道，多练习，参与实战！ 要有良好的心理素质，遇到麻烦不要惊慌失措。
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匿名用户2024-01-214楼很有意义。 就我个人而言，我认为女生最好练习合气道或截拳道，这样更实用，不会破坏她们的身体。 散打很实用，但练完后看起来不像个女孩子，还有一个女生和我一起练散打，练得“惨不忍睹”。
但若是她打架，一般人真的打不了。 因此，建议使用合气道和截拳道。
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匿名用户2024-01-20我也是女孩的thia。 先握手。
我强烈支持你学习跆拳道！ 对人的力量要求不是特别高，而且大多是练腿法，对手臂力量的要求也不高。 所以我们只能靠我们的大长腿！
它既美丽又强大！ 而练习这个也可以改善体型！很适合女生学习！
练了半年，就可以拥有蓝带了，基本的腿法差不多，然后就可以通过练习实战来达到自卫的目的了！ 我不反对你练习其他任何东西，但我支持跆拳道！
我觉得你应该学一点格斗 如果你学一些跆拳道什么的，也许可以派上用场 个人觉得学暑假不是很实用 平时多运动 跑步和仰卧起坐什么的 增强体质 对身体有好处 我国的武术都很好 体能和实用性 如果你有兴趣， 可以练气功也挺好的 不管你练什么，最重要的是坚持 只要努力，暑假一定会有结果的 比玩电脑强多了。
我个人认为武术，尤其是泰拳，已经不适合你练习了，这些，1、注重长期练习，才能有一定的效果; 2、要求从小练习，注意身体协调性和柔韧性。 我建议你还是定期去健身房锻炼，你已经长高了，然后你有了一身肌肉，谁敢做任何事情。 你也可以考虑练三打，根据我朋友的经验，现在练三打，完全是练习挨打，我朋友练了两个月，被打了两个月，其实也没什么不好的，他现在超级抗打，总攻不为所动！ >>>More
可以考虑学习技术：
1.学习技术可以从你自己的兴趣和爱好来考虑，毕竟这和读书是不一样的，学习技术在一定程度上决定了你未来的工作类别，如果你有技术，那么要发展到哪个方面，这样你才能快速上手，相应的薪资会好一点。 当然，如果你没有特别明显的技能或优势，那就先发展技能。 >>>More