我想学习武术来保护自己，保护我的女朋友，学习散打，泰拳和摔跤吗？ 30

我个人认为武术，尤其是泰拳，已经不适合你练习了，这些，1、注重长期练习，才能有一定的效果; 2、要求从小练习，注意身体协调性和柔韧性。 我建议你还是定期去健身房锻炼，你已经长高了，然后你有了一身肌肉，谁敢做任何事情。 你也可以考虑练三打，根据我朋友的经验，现在练三打，完全是练习挨打，我朋友练了两个月，被打了两个月，其实也没什么不好的，他现在超级抗打，总攻不为所动！

人们说：要学打架，首先要学会挨打。 没错。

试一试，它应该对你有帮助。

你的情况适合学习桑达，简单实用。 泰拳等长期不系统学习的东西根本学不到什么，所以最好放弃它。 对手强势时，擒拿也是一厢情愿，没有用。

如果每天能拿出1 2个小时，并且有毅力，建议学习中国功夫，也就是内功，不管多大年纪，都能学会，而且很实用，很有威力，想想看，一旦成功，就好比扛着一把灵活方便的钝斧（手）和铁棒（胳膊， 腿）和你在一起，不考虑什么动作，直接冲，还有什么不能保护的？

超过200磅的朋友学习泰拳。

和普通人打架，没问题。

这取决于个人的修养。

这个年纪学武有点晚了，学到强身健体的目的还是可以的。

但以你的体型，只要稍加练习，你的脚步灵活，反应敏捷，普通人对付你也不是那么容易的。

最好练习柔道，借助练习一些站立技巧，这样更好。

建议擒拿，毕竟你的身高在那里

暂时练习其他事情并不容易

顺便说一句，练习你的步伐

尽量快

想要锻炼是一件好事，但不要将其用于其他任何事情。

可以练习散打和泰拳，仅系统就有50%的实用价值

最好不要学跆拳道。

我给你一些建议，首先，你的身体应该算是标准的，你应该更强大，环境允许。

如果你想练习跆拳道，你可以充分发挥你的身高和大腿的优势，增强你的个人体质。

结合擒拿，会有实战实战效果，可以观看公安部发布的抓拍视频。

材料学习。

1、**。2.运动以增加肌肉质量。

3.加强协调训练。

4. 拳击适合你。

5.长期进行战斗演习训练也具有自卫作用。

我正在练习沙打，当我遇到摔跤时，我很虚弱，而摔跤是基于技巧和灵活性的，你只有22岁，你身高190，体重200磅，练习没有问题！ 我建议你练习摔跤。

形意拳的三体桩锣，在强化体质方面非常科学有效。

在自卫方面，根据自己的身体状况，显然没有什么提升的空间，但可以重点练习同极拳和八极拳的力量技巧，这样无论是长拳还是短打都能有效提升自卫技巧。

太极拳、八卦掌拳、少林罗汉拳。

自卫应该主要来自两个方面**。

第一：心理。

俗话说，防备他人是必不可少的。 显然，头脑在自卫中起着重要作用。 这种心理包括战前心理和迫在眉睫的战争心态。

战前的心态是要做好准备，你必须充分了解自己。 至于学会用哪种方式保护自己，没关系，重要的是相信自己，你还是喜欢的。 只有这样，我们才能坚持下去，因为修行是一件苦事，修行也是练心。

只有良好的心理才是最好的自卫。

第二：生理学。

这是一种生理反应，这种需要，经过大量的练习或实战。 举个例子，这是关于我自己的真实情况。 我参加了第一次散打，（我学了散打）就像楼上哥哥说的一样，刚听到教练说我开始了，我还没反应过来就被人打倒了。

花了半天时间才起床。 其实我之前已经练了两年的散打和套路，只是没有机会打架，所以在实战之初，我的生理反应一直跟不上。 后来，我主动要求更多的实战。

经过一年的实战，我和身高180岁的大哥可以在实战中获胜。 （我自己不到170）所以我认为练习拳击，就像做任何事情一样，需要练习才能真正提高。 至于哪一个更强大，很难断言。

最主要的是他们自己。

散打和拳击的区别应该明白，如果只有自卫，学习也就不重要了，主要是实战的紧张和经验，自卫不一定说我会，练习可以防备别人，如果遇到砖家，怎么解决， 他们没有任何套路和规则，凡事都不是极端的，所以凡事都要练，就是陪练，根据你现在的情况，什么都可以练，但是你要看看自己想要达到什么目的，自由搏斗的灵活性和适应性更好，所以我建议大家都明白，然后得出下一个结论， 每一种功夫都会有其长处，练得好就有成效，但是在功夫功夫中，时间决定一切，所以别人说的好练习并不能决定你的学习方向，只要给你一个

你好，亲爱的朋友[微笑][微笑]：散打我感觉更有力量了。

要么击倒对手并结束比赛。 同时，参赛者（拳击手）必须反击对手的打击。

如果我的回答对你有帮助，请竖起大拇指（左下角），我期待你的点赞，你的努力对我来说非常重要，你的支持也是我进步的动力。 如果你觉得我的回答还是满意的，可以点击我的头像进行一对一的咨询。 最后，祝大家身体健康，心情愉快！

拳击容易掌握，而格斗拳头非常实用，因为大部分打法都是近战，腿部比较难练，没有好练的腿是没有杀伤力的，力量和速度都要加强，就像现在的跆拳道一样，其实跆拳道如果经常踢沙袋， 结合拳击摔跤练习更多的力量，同样是很厉害的，所以建议拳击，拳击绝对是实用的，而且练拳护头的能力也很强，基本上不会拳击的人想要击中对手的头部并不容易，而且练了很长时间拳击的人对自己的拳头反应更快， 当你学习它时，你就会知道它。

散打也可用，具体取决于您的喜好。

（天啊！！） 楼上是真的。 说也没用......

我是武术从业者，说几句话。 答：散打。

理由：散打（战斗）很实用！ 没有“花架”，是真实的！

没有多余的动作...... 而且散打中还有“擒拿”，是现实生活中最实际的用处。 另一方面，拳击只能用手而不是脚来完成，因此不实用。

所以我问心无愧！ 强烈推荐散打。

我觉得学打得更好 虽然拳击对保护对手更好，但并不意味着别人在练习中就没有腿了，跆拳道加拳击摔倒可以称为散打 对于上面举重的例子，只能说散打的练习太垃圾了 但是如果你去练习拳击， 也许一脚都起不来 所以建议练习散打 当然，想要出类拔萃，可以集中各种技巧的优势 散打腿法加摔跤法加拳击法加跆拳道步法加截拳 做格斗思维 当然最好是加格斗。

如果你没有太多的时间，也不打算坚持十几年，你学拳击，我学散打，学散，你没有5年左右的时间，我学不好我就练了2年拳击，现在基本上普通人都跟不上我散打其实是拳击+腿+摔跤， 这也可以看作是自由战斗。

差不多，没什么不同。

我们学校发生了一件事，一个练习了三年散打的年轻人和一个在我们学校练习了一年举重的伙伴（体育学生）打架。

这是真实的东西。

根据你的身高和体重，建议你先学习拳击，在学习了拳击的训练内容后，你可以根据自己的感觉决定是否学习散打。

至于自卫，主要是胆量问题，拳击和散打都是比较好的自卫技术。

我认为是拳击，因为在遭遇战中很少使用腿（散打更多的是关于腿），如果你想在近距离防守，建议你练习拳击。 （前踢在防守战中也比较实用，使用者的要求是板下要稳定。 （例如，特警踢门）。

现代散打是拳击的拳击，跆拳道的腿，摔跤的摔倒，所以我个人认为打他更好。

散打学拳击！ 在拳击中，你不教腿，你不摔跤！

学习三打还是比较全面的，这才是武功的精髓！

我只是一个玩了2年散打的新手，我可以请你们的举重运动员和我一起练习吗？ 要是他能靠近我就好了，他就不会躺下了

拳击，好好练习，一拳一拳，干净利落，没有那么多花里胡哨。

去塔古练习散打，遇到一个好的教练，你就会成为一个NB角色。

最重要的是理解，高级功夫是靠自己，教练教的是肤浅的。

武术本身不在于身高，而在于你练得有多好。

散打包括踢、击、摔，而且更灵活！ ~

举重运动员只是巧合！ 正常！

散打包括拳击、摔跤、腿部防御。

当然，散打更接近实战......

跆拳道，打斗非常漂亮，链条加上环形交叉路口，打斗精彩纷呈。 但打法太片面，只注重腿部法和轻拳法。 当然，不是你不用拳头，而是相对于其他功夫而言。

我敢肯定，你从来没有见过一个练习跆拳道的人有拳击那么大，对吧？ 但跆拳道毕竟是一项竞技运动，是靠积分取胜的，不一定要以打对手为目的，腿法以快为主。

散打是拳击+腿法+快摔。 它更符合现代战斗的概念，快速，直接和有效。 起源于中国，教材和教练非常受欢迎，自卫不是一种系统的格斗技巧。 这只是一个有针对性的行动，不好。

现在中国很多人都在卖泰拳头狗肉; 毫无疑问，国产散打的水平高于泰拳。

所以，关键是要看师傅，事情学的才是实事求是，别在意那厉害;

如果你想学好，你需要更多地了解当地武术馆的水平，以及你的个人爱好。

泰拳是坦克式的格斗，在巷战中被刺伤的几率很高，伤人赔钱入狱的几率也很高。

散打比较灵活，关键是有摔跤，如果在街上打架，摔跤赔钱会少一些。

以下是各种武术街头斗殴的摘要：

拳击：上手快，容易捡，输很多钱，拿到一把小刀，有很大的机会坐牢;

散打：很难深刻，输得多一点要看你怎么打，你被捅的比较少，摔跤输的钱少;

泰拳：拿了很多刀，损失了很多钱，而且很有可能坐牢。

巴西柔术：一打一神，一打多是行不通的。

跆拳道：少刀，多钱，入狱机会更大;

摔跤：与巴西柔术相同。

ps：功夫再高，也怕菜刀; 菜刀再好，见到警察就得跑。 因此，学功夫后，一定要学法律; 法律帮不了你自卫，功夫可以，但如果你用功夫来防卫自己，太伤人了，法律会惩罚你！！

建议学习散打是中国武术推广时脱离传统武术的实用部分，手法比较全面，没有套路，只有实战。 拳脚膝兼而有之，但在比赛中，肘击、擒拿等关节控制技术受到限制，可以采用摔跤法，可以说是比较全面的格斗功夫。

当然，散打主要是好学易懂，也是实用的。

买一把菜刀，戴在身上，小伙子，武功再高，你怕菜刀。

自卫不是群殴，散打和摔跤都不错。

有一个基本的知识可以快速学习。

1 所有很多事情确实可以用来自卫，但你要考虑你是否有足够的时间和精力去练习。

散打是经过大量实战磨练的，练了十年散打，不适合女生练习。

另外，所谓格斗和以色列武术，都是军事训练课程，是否适合普通人，是否能得到有效的训练。

近年来，国产电影的宣传很多，但这种传统武术要么从小开始，要么有一定的基础。

另外，散打是踢摔，柔道更是摔跤，合气道更娴熟，截拳道讲究瞬间爆发，空手道更注重拳击，巴西柔术地面缠斗更多，泰拳多用在膝盖和肘部，跆拳道是多腿，你可以自己看看什么是合适的，但我一直认为跆拳道是适合女生的，这十年来， 在爆发力、反应性、柔韧性等方面。

ps：不要被动漫和影视所影响，那些都是演戏，实战就能赢对手是事实。

跆拳道瘦身塑形都不错，韧带不是问题。 高度减去 110 是标准重量。

如果你想在一年内学会打架，如果你不是每天都专业练习，我告诉你这是不可能的，我是练习的证明，我不能说，如果有人真的告诉你它又快又实用，那就是在愚弄你，如果有的话，武林大师会跑到地上跑来跑去。

对于跆拳道来说，虽然很多人都说跆拳道很花哨，但很多人都是从未练过跆拳道的人，道听途说，怎么练跆拳道，或者一时兴起就死了。 包括我一开始是这么想的，但我也遇到过跆拳道高手，久而久之，可以行之有效，现在很多人都要求速效，但这种品质往往是最差的。

另外，现在的跆拳道考试也不是那么难拿到，实战效果也不得而知，其实任何武功如果能打败，就需要在实战中测试，而不是腰带。 任何一门武术都需要大量的时间来磨练，没有一蹴而就的成就，如果真的练出来，你就会明白。

说自卫还是免费的，都是噱头，几年没时间，任何武功都看不出任何明显的效果。 这真的是一件好事。

所以不要指望自卫，锻炼身体，提高身心健康就足够了。

最后我想说的是，不管你学到什么，不要鲁莽，你可以溜走，预防是最重要的。

学习武术的目的是让你拥有良好的体魄，对自己有信心，能够从容应对事情，这样才能更好地脱离危险而不是处于危险之中。

虽然我练习打他，但我稍微接触过泰拳、截拳道、跆拳道、空手道、合气道、柔道和巴西柔术，我仍然知道毛皮的事情。

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