12个回答
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由缺钙引起
最好去医院检查一下,问题不大
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如果没有特殊原因,比如精神问题,那就试着改变你的习惯,最重要的是补钙和维生素D,我们的牙齿完全依赖钙。
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只吃馒头和猪皮。
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大多是体内的蛔虫,驱虫可以解决。
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磨牙是缺钙的表现,钙可以适当补充,所以有必要去医院检查一下。
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孩子好像有寄生虫什么的,如果想杀他们,大人也杀了他们吗?
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头晕目眩,楼上两人不懂,别胡说八道,好吗?
就去中药里扎啃食物堆积,也就是用针扎十指的肚子......
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姿势错误,或胃部有虫子,或超重。
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睡觉和磨牙是怎么回事? 可以做些什么? 今天,许多人仍然不清楚这个。
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1.不要吃得太快太猛烈,让咀嚼肌慢慢工作,不要让它紧张,白天空闲的时候保持口腔处于健康的休息状态,也就是让牙齿保持放松,最好保持嘴唇并拢,牙齿分开,晚上可以对上下颚进行热敷,放松咬合肌肉。 2.
磨牙与压力的关系最大,对自己宽容,学会放松的最好方法才是最好的方法。 3.减少咖啡因和碳酸水化合物的摄入,避免睡眠时过度兴奋; 晚餐不要吃太多,睡前要有饱腹感,适量做一些放松活动,等消化后再睡觉。
就是这样,我希望它有所帮助。
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睡觉和磨牙是怎么回事? 可以做些什么? 今天,许多人仍然不清楚这个。
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问题分析:你好 磨牙主要是导致工作压力过大和神经系统紊乱的原因。 应该注意的是,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。 你可以做一些体操,泡泡热水澡,听光**等。
建议:此外,寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠道疾病、遗传因素等,都可能引起夜间磨牙症,需要在医院进一步检查。
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27个回答2024-07-01
1.保持规律的作息时间。
失眠的人必须调整他们的日程安排。 人体有一定的生物钟,不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟,导致睡眠障碍,所以每天要保持规律的作息习惯,早睡早起,睡6小时以上为最好。 >>>More