如何加强表达和判断的能力

信心满满。 为了提高我们的语言能力，我们需要时刻对自己充满信心，并不断利用各种机会进行锻炼。 阅读更多。

你可以经常去你朋友的博客阅读她的文章，以提高你的写作能力，提高你的表达能力。 毕竟，写作和口语还是有一定的联系的。 在理解能力方面，一般来说，根据年龄和经验，自然更容易理解很多事情，有时候如果你的年龄不够大，无法理解这些东西，你可以多读一些交流书籍，多和年长的人交谈。

虽然有时存在代沟==，）

你学会了提高表达能力的通用公式吗？

现代社会越来越重视我们表达自己的能力，那么我们该如何提高自己的表达能力呢？ 首先要有语言逻辑，其次要有语言逻辑的结构要清晰，结构很简单：意见+论证+论证。

最后继续练习，一般在1周到1个月，你的表达能力就会提高！

锻炼你的胆量。

不要错过发言的机会，走到你们经常见面的讲台上，在下面的人面前练习发言。 在会议上发言时，不要直视下面的人。 最好把它想象成好像下面没有人，只有一些木偶。

说话时，不要把注意力放在别人身上，而要把注意力集中在自己的想法上。 在你说话之前，做一些准备，然后按照你自己的思路，不要看别人的脸。 定期练习是件好事。

脸皮厚。

面子是需要的，但不要总是为了挽回面子而死。 如果你放不下你的皮肤，你不能放下架子，你不在乎别人说什么，那么沟通就无法进行。 从你的朋友和同事那里学到更多，看看他们中那些有良好语言能力的人是否比墙还厚。

不要害怕别人的嘲笑，不要害怕别人的打击，不要害怕自己犯错，这样才能取得进步。

注意对话技巧。

不要担心在背靠背演讲中途停顿，因为停顿是谈话的正常部分。 在谈话中，当你感到脸红时，不要试图用某种动作来掩饰它，这会让你的脸更红，进一步增加你的害羞。 认为害羞并不等同于失败，它只是由于精神压力，而不是无法应对社交活动。

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表达能力的提高：

1.有一定的知识积累，和储备，这样才能自信 2多人大型场合锻炼，提高现场表情和场景控制能力3心理提示，不要紧张。

4.更多地了解具有较强表达能力的人的演讲，并抓住其中的精髓。

参加公共活动是件好事，如果你在学校，就当班长什么的！

1.口才需要多锻炼，不要害羞，抓住每一个机会展示自己，不断总结和积累。

2.说话要有内容，让别人在说话的过程中受益和共鸣，让别人愿意听。

3.说话要有节奏感，注意说话的速度，大声说话，多和会说话的人交流，学习别人的技能。

要提高你的表达能力，首先要有自信，要大胆，脸皮厚，说话诚恳，不要怕说错话。

多读书，练习口才，在说话前整理自己的语言。

有时间时练习绕口令，或尝试与某人交谈。

多思考，发展思维逻辑，如果无法区分优先级和优先级，就重复主要思想; 多读书，多读书，多读书，拓展知识面; 敢于怀疑和验证，并持有别人说的不一定是对的，你说的不一定是错的观念; 如果你总是被别人骂，你会在别人的言语或意见中发现漏洞，并提出自己的合理怀疑，如果别人解释不了，他们就不敢骂你; 说到沟通和交流，我喜欢那句名言：如果你认为我错了，你最好证明你是对的。 总而言之，把自己放在平台这个位置上去和别人交流，不要因为别人不是100%对的，就觉得自己自卑。

其实我也缺乏表达自己的能力，明明我的思维空间逻辑很清楚，但是说的时候不是很清楚，但是我还是可以给大家一些建议的，我也在锻炼。 首先你要自信，不管怎样，先表达自己的想法总是对的，然后试着复习一下晚上或者有空的时候说的话，然后去糟粕去拿它的精华，然后一定要多说，容易让自己窒息在心里，也容易否定自己， 太伤心了，太难过了，最后你要多听多读，多看一些沟通书，观察身边人的交流，听听他们的话题想法，优秀的人有天赋的引导，你可以试着去倾听，慢慢试着融入沟通环境，当然，如果你足够强大， 会是别人听你的，所以加强自己的实力更重要。

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在镜子前练习，可以背诵一些绕口令之类的。

与他人多沟通，提高沟通技巧。 阅读一些相关书籍，提高你的精神。

多听别人，多看有演讲的综艺节目。

找人交谈并描述一些事情。