如果您想进行军事训练，我们建议您使用一些隔离霜和喷雾剂

其实任何防晒霜都加了防晒霜，只要用了，就会有防晒效果，选择清爽的，只需要找到说适用的油性**即可。

最重要的是不停地重新涂抹，你在军训站是几个小时，可能更长一些，那么两个小时的重新涂抹是很重要的，不管你用的防晒霜有多好，你一定要不停地重新涂抹它才能有效果，而且你必须愿意使用它，因为你的汗水会带走很多防晒霜。

不要害怕长裤长袖会遮住你的身材，这是最好的防晒措施，永远不要将**直接暴露在阳光下，即使你涂了防晒霜。

我推荐 za 喷雾作为基础霜，所以你可以不用它。

可以涂阻隔霜，但是还是要做好防晒霜，以免被晒伤，怕香味，可以涂点不香的隔离，教练也不会说什么。

基础霜是一种重要的护肤品，具有保护作用**。 隔离霜对紫外线有阻挡作用，本质上是防晒。 隔离霜中使用的防晒霜与防晒霜相同，通常分为有机防晒霜和物理防晒霜两大类。

产品功效发声。

1.防晒和隔离肮脏的空气。

一些皮肤危害是难以避免的，例如紫外线和空气污染物，即使您面向天空也是如此。 隔离霜的第二个功能是阻断这两个不可抗拒的自然因素。

2.调整肤色。

除了阻隔效果外，底霜还添加了浅肤色、柔和的白色、紫色、珍珠光等色彩校正颗粒，使底霜的涂抹成为化妆的第一步。 市面上的底霜大多分为两类，一类具有防晒作用，另一类既有肤色修饰作用，又有隔离效果。

隔离霜的味道是多少...... 涂抹后一时半会儿闻不到，还应该涂防晒霜，所以我推荐Annai。

不，它是合适的。 军事训练是按照《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《中国共产党关于教育体制改革的决定》的要求在中国进行的军事训练。

军事训练是学生国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的重要措施，是我军预备役士兵和预备役军官的培养和预备役、增强国防实力的极为有效的手段。

军事训练的目的是增强学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗、艰苦奋斗的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律，养成良好的学习作风和生活作风，掌握基本的军事知识和技能。

隔离和防晒是两种不同的类型，隔离主要是隔离灰尘。 而防晒主要是为了防止晒黑。 因此，在军事训练时应使用防晒霜，并注意选择系数比较高的防晒霜，并注意每两小时涂抹一次。

在军事训练期间，您不能使用隔离霜代替防晒霜。 必须使用防晒霜，不能省略。 军事训练的强度和在户外度过的时间。 比平时多，如果不涂防晒霜，练完军训肯定会黑几度。

军训就是在外面晒太阳，隔绝霜不能代替防晒霜，有些阻隔霜有防晒效果，但防晒效果不如防晒霜，所以还是需要高倍数的防晒霜。

军事训练一般在阳光明媚的操场上进行，紫外线辐射相当强烈。 因此，最好不要用隔离代替防晒霜，而是选择强效防晒霜。 您可以使用保湿型。

隔离霜不能代替防晒霜，如果不干燥**，不干燥就有油腻的风险**。 由于军事训练是一整天在户外进行的，因此建议使用防晒系数高的防晒霜。

防晒是无可替代的，即使防晒霜中含有防晒霜，但对于户外紫外线来说，这些都远远不够，必须补充高倍数的防晒霜。

不可以，隔离霜没有防晒功能，即使不够，也建议购买物理防晒霜，这样可以更白，防晒效果也不错。

不，两者用法不同，抗霜效果更好，保护更专业。

军训时，注意不要暴露在阳光下，最好不要使用防晒霜或隔离，建议与老师沟通。

隔离和防晒是不一样的，不能更换，所以建议你还是使用防晒霜。

我不认为屏障可以替代防晒霜，因为屏障是一种化妆品，其主要目的是提亮，而不是防晒。

马上就要进行军训了，用隔离霜代替防晒霜效果不是很好。

夏季军训时，防晒比较重要，建议使用防晒系数比较高的防晒霜，至少不低于SPA 30，能晒到的部位要涂上。

基础霜和防晒霜的区别：

1.隔离霜可以隔离化妆品、空气中的污垢、辐射和紫外线的折射，还可以起到修饰美白的作用。

2.防晒霜主要用于防止阳光直射对太阳的伤害，不同的防晒系数有不同的防晒效果，其实紫外线无处不在，防晒霜不仅在夏天使用，其实一年四季都需要。

屏障的防晒系数肯定不如防晒霜强，最重要的是很多屏障都不是PA。

或者买防晒霜，SPF50，PA+++可以买一小瓶一点，一瓶30ml只能用一周，涂上手脚。

你好，当然，我们在军训时要用防晒霜，而且在军训时，我们每天都要面对紫外线而不是电脑辐射。

屏障防晒霜 身体两款 根据屏障和防晒霜的比例 2：1 涂抹屏障霜，如一圈瞳孔 防晒霜是一半，然后混合涂抹在身体上 而且屏障和防晒霜必须是同一个品牌。

当然是防晒霜！

至于眼部防晒霜，我只用过多芬的，SPF15... 但请注意：含有防晒霜的眼霜要干燥得多！ 这就是为什么我建议您在使用防晒眼霜之前使用一些水汪汪的眼部凝胶作为基础！

事实上，防晒和隔离都是必需的。

不过，在夏季军训中，防晒更重要，建议使用防晒系数比较高的防晒霜，至少不低于SPA 30

将阳光普照的部分涂抹在上面。

与这台计算机一样，隔离更为重要。

在您的情况下，建议同时准备两者。

市场上有很多防晒霜都考虑到了防晒。

如果隔离和防晒分开，那么先防晒，再隔离。

mm也需要军事训练，我也担心这个问题

我自己至少买了2个型号，用电脑或者平时用防晒霜，spa15或以下我有一个spa50防水型号用于军事训练，是眼睛专用的防晒霜。 我要把那个熨斗什么的UV帽切成军帽帽檐的形状，放进去，活生生的，我的眼睛被挡住了xd最重要的是晒后护理，**一旦棕褐色变红，就开始变黑。 晚上服用芦荟水（如果你不过敏），用丝瓜水擦你的脸和身体，并应用修复**补救措施。

mm记得使用防晒唇膏。

我曾经训练过一个小黑xd

还是要用防晒霜，防晒霜可以防止晒伤，不要怕晒黑斑，有好**作为成本，是不是怕自己回不来了！

当然是防晒霜。

军事训练的紫外线不是屏障霜可以阻挡的。

我的军事训练是基于防晒霜（但也防水）+厕所水（蚊子太多）。

当然，它是防晒霜，如果你接触到电脑，你就是在用隔离霜。

防晒霜，一般不晒黑^

防晒霜最好是防水的。

当然是高倍率的防晒霜。

先涂抹屏障，然后涂抹防晒霜 最好使用品牌。

根据专业医生的说法，防晒和隔离其实是一样的。 如果真的要定义两者的区别，一般来说，防晒主要是防紫外线; 隔离霜含有抗氧化剂，但只要加入防晒霜，其实就和防晒乳液一样。 如果只想防止紫外线的伤害，其实只需要选择其中之一，如果同时使用，就会增加**的负担。

说几种方法。

1.高SPF。

资生堂的 Anessa（金瓶）柜台 280

网购可以便宜100元。

可有效防止晒黑。 而且防水防汗。

但是，在将其涂抹在脸上之前，有必要擦拭隔离。

虽然厚了一点，但因为防晒系数越高，对于**2来说越差选择系数稍低的一种。 就像新碧的水一样稀薄的防晒霜。

59件很薄。 绝对不重。 好的大瓶子。

把它拿到胳膊上也没什么坏处，但这个必须在几个小时内擦拭。

3.然后是购买物理防晒霜。

因为军事训练很累。 有时它很紧急。

化学防晒霜应提前半小时擦拭。 有时物理防晒真的为时已晚，因此您不必担心。 相对安全。 出门前擦一擦就行了，杜克大学推荐使用物理防晒霜。 约200件。

4.最好在晚上做一个**。 如果晒完太阳后补水或修复，因为军训，非常脱水。 所以，一定要记得补水，缺水就不会再美白了。

只需涂抹防晒霜即可。

高点买入SPF指数。

SPF50+应该可以。

而且你必须每隔几个小时擦拭一次。

虽然它仍然会晒黑。

但很快就白了。

涂抹防晒霜时记得使用卸妆液卸妆，否则会堵塞毛孔。

面部SOP洁面霜，25粒（敏感肌肤），绿茶（抗辐射），水果（混合干）。

我通常的化妆程序是先涂抹收缩，然后是基础霜，然后是防晒霜。 但现在是夏天，所以使用收缩后直接涂抹防晒霜即可。 但是你要买***积分，以免**过敏！

如果不想变黑，就用防晒倍数高的防晒霜，隔离主要是为了防止辐射，建议在防晒后再用，可以选择清爽的防晒霜，新碧的更清爽，30倍，而且更便宜。 如果可以的话，可以请人买露得清在美国的55倍防晒霜，这是我所知道的防晒霜含量最高的防晒霜。

绝对！！ 隔离霜用处不大，夏天用SF20 30，但**累赘，2、3小时后应补充。

它应该有效，要么你打沙滩排球并大量涂抹，但你仍然会晒黑。

直接使用曼秀雷敦防晒霜，个人使用，手感真爽！

防晒和隔离是不同的

基本上，隔离有防晒功能，但它并不关注这一点。 正所谓美术行业有专长，两年前大学军训后，我经常被人称为师姐，因为我基本没有晒黑，根据个人经验，军训后不可能不晒黑，除非练兵时一直下雨。 晒黑不仅与皮肤质量有关，最重要的是经常涂抹防晒霜。

当太阳有毒时，我会把防晒化妆水放在口袋里，休息后立即涂抹

就我个人而言，推荐使用Inoz的隔离霜，虽然是阻隔产品，但防晒效果非常好，而且也很耐用，但是**比较高，喜欢300+

然后是曼秀雷图姆的大力防水防晒化妆水，当时随身携带，价格不贵，军训时不到60瓶就够一瓶了

防晒霜只具有防晒功能，防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是利用反光技术，在表面形成一层保护。

保护膜，阻挡紫外线等侵权行为，使物理防晒霜有时显得油腻不透水。 另一方面，化学防晒霜主要使用紫外线吸收剂，因此相对清爽。 除了防晒功能外，基础霜还会在成分中添加抗氧化剂、美白成分或维生素。

与普通防晒霜相比，底霜的成分更纯净，更容易吸收，并且可以防止化妆品和脏空气的损害。 有些隔离霜具有特殊的抛光功能，隔离霜最大的功劳就是抵抗紫外线造成的伤害，但同时它还可以隔离脏空气和脏东西，减少自我。

Yuki对**的伤害。 如果你是一个上班族，只是在上下班的路上遇到太阳，只需涂抹一些基础霜而不是另一层防晒霜; 如果要外出游玩或去海边享受“阳光餐”，一定要使用大功率防晒霜，这样是安全的。

此外，隔离霜一整天会产生更多的油渍，所以洗脸时最好采用双面洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管是否化妆。