分手后还是忍不住，和他分手后，还是忍不住想念他，怎么办？

当你这样做时，这意味着你仍然喜欢他

如果你不喜欢他，你就不要再想他的一切了

既然你们都分手了，为什么不能做你自己，你只会更伤自己，如果你真的想和他断绝一切，那就做你自己 下定决心不要去想和他有关的一切

刚分手的时候，难免要关心对方，这也是一种自私的做法，而分开的时候，我也想看看她在和谁约会等等，这是一种歇斯底里的想法。

事实上，你不必刻意改变任何东西，顺其自然。 这是一段美好的时光！ 或者，当你想看它时，你可以做点别的事情。 做一些健康和有益的事情......

没什么，我也遇到过类似的情况，如果我决定不再关注他，我会给他发电子邮件更改密码。

是的，这是一件可悲的事情！

我深刻理解并体验到它。

一切都是来得去的，不要刻意去想这些事情;

有些不情愿;

很多时候我们做不好自己，因为在很多情况下，我们无法控制自己复杂的感情！

慢慢忘记它，不要强迫它，因为没有希望！

时间会改变一些，一切顺利！

这种情况发生得越多，你就越不会忘记他。

所以你必须确保你不看它。

我和我的前男友也被删除了。

但我不能忘记他。

但我越是告诉自己要忘记，我就越是提醒自己要记住。

所以我尽量不让自己去想它。

也许如果你不恨，你就不会爱。

这是一个很好的声明。

如果你不爱我，我就不爱。 他可以放手，你也可以。 听话，开始你的新生活。 让自己快乐，取悦自己。

一切都是缘分，不要刻意忘记他。

全神贯注于学习。

**最好的办法是找到另一段爱情。

赶快去找你的下一个男朋友吧！ 自然，这很好！

好久不见了......我能说的就这些了。

过了很久就不应该这样了，我们分手后我当然会想这么做！

慢慢来，不要着急。

有些事情不需要一下子全部改变......你试着让自己填饱肚子，这样你就不会太想念他。

..居然擅自查看了别人的邮箱。

不好。

你太爱他了！ 不公。

即使分手后很痛苦，也不要苦苦地求对方，不要试图用自残来过好日子，不要认为自己什么都不擅长，整天无所事事，不要认为自己配不上对方，不要忍受对方骂你， 也许你还有机会。

不要骚扰手指或对方。 不要去对方的工作地点找他。 不要发送一些骚扰短信。 不要威胁对方。 不要把所有的错误都归咎于别人。

你要忍住不接触对方，不要总是想看对方，不要看对方的一些光鲜的**激进分子，不要乞求对方和你和解，不要做一些傻事。

不要联系对方，不要去找对方，不要给对方发消息，不要纠缠对方，不要侮辱对方，可能还有机会。

和他分手一个多月了，还是忍不住通过各种渠道了解他的动态，看到他天天吃喝玩乐，和朋友玩得很开心，我有一种很不开心的预感，是不是心态有问题？ 还是因为我对他还有感情？ “我看到一条消息说。

我不知道你是否还对他有感情，但我可以肯定的是，你仍然陷入了一种比较弄巧成拙的恋爱状态，我可以想象你在一段关系中也非常依赖你的男朋友，所以即使你分手了，你还是会习惯性地看着他在做什么，而不是过自己的生活。

我不知道你是否还对他有感情，但我可以肯定的是，你仍然陷入了一种比较弄巧成拙的恋爱状态，我可以想象你在一段关系中也非常依赖你的男朋友，所以即使你分手了，你还是会习惯性地看着他在做什么，而不是过自己的生活。

所以，我希望你专注于自己，如果你还在上学，就努力学习，如果你在工作，就努力工作。 在闲暇之余，你可以发展一些个人爱好，学习乐器，学习画画，去健身房，看书，即使你和朋友聚在一起，多比每天窥探别人的生活，影响你的情绪，都是更好的选择。

当你能真正专注于自己的生活，当你强迫自己专注于另一件事时，你会慢慢忘记你的前男友，当你再想起来时，你会庆幸自己强迫自己去做别的事情，因为这样做会对你很有帮助。