如果你有点外向但很害羞怎么办

首先，这不是什么大问题，很多人都有这种情况，这种性格的人感觉比较老实，呵呵，我是这样看的，不知道大家是否同意;我以前有过这种情况，但现在好多了，我的方法是刻意训练自己，敢于突破自己，主动和别人交流，可以从熟人和朋友开始，多和他们说话，熟人和朋友应该什么都不怕，然后慢慢尝试和朋友朋友交流。 还有就是多看一些关于演讲和成功的书籍或资料，激励自己，你会进步很快，以上是我的意见，供参考，我有很多关于成功的信息，有兴趣的可以给我留言。

你很惭愧。

羞愧：将自己的自尊和感受完全建立在他人看待事物的标准之上的内在感觉。 尴尬、自卑、害羞和孤独往往是内疚和羞耻的副产品。

羞愧会惩罚你，它让你隐藏真实的自我，当你脸红时，你允许自己成为另一个人，这样你就可以取悦别人或让自己不被注意。 羞愧也会让你害羞、极端和以自我为中心，你走进一个房间，感觉每个人都在看着你或谈论你。

羞愧的主要原因是害怕自己不够好，无法走进去。 在羞愧出现之前，你不一定做错什么，你只是因为你才这样想。 你的家庭、文化、性别、体重等等都会让你感到羞耻。

内疚和羞愧有助于社会变得更强大，因为它们强化了共同的价值观（判断成功、美丽、道德等的标准）。 他们谦卑骄傲的人，让迟钝的人有更大的自我意识。 但内疚和羞愧往往是令人不安、恐惧和孤立的情绪，不利于享受我们应得的快乐，削弱我们的自信心，阻止我们成为我们想成为的人。

这些都是我搜索过的信息类型。 这是一项艰苦的工作。

不是每个人都喜欢主动开玩笑。

某处有很多话要说，不大胆。 这很熟悉。

不是每个人都没有问题。

你想，几十年来一直在说话的人也会怯场。

勇敢的人，认为自己在外面很大，不会觉得自己在坐过山车。 不敢去公共厕所

诸如此类的东西，以及你无法想象的东西，很多很多，好吧，既然它们可以掩盖它，你就不必掩盖它。 `.不过，不要让它黯然失色！！

善待胆小的人。 善待胆小的人。

其实不管你做什么，你怎么做，只要你不逃跑，因为不管你怎么走，你总是在往前走，哪怕很小，也是你成功的体现，敢问脚下的路在哪里。 最可怕的是逃避现实，这只会停滞不前。 你问这个问题还差100分，呵呵，恭喜你，你已经迈出了第一步。

勇敢地继续前进。

你绝望了，你还在问，你很无聊。

给自己更多的信心！ 信心很重要！ 要有正直的心态，不要害怕和别人说话，把他们当成自己的亲人，你就不会害羞！！

一定要保持冷静！！

不是吗，大哥。 你外向而害羞，哇，坚强...... 我发现你和我差不多。

你特别喜欢说话，特别喜欢和女孩子说话吗？ 我很害羞，因为我很丑，你不知道。 但是这种事情是没有办法的，你只能通过不断的督促自己来克服它，而你只能通过自己经常尝试来克服它，而我现在就是这样，先想想你为什么害羞......

呃，就是这样。

我和你一样。 我一直在克服自己，如果有一个好朋友来帮助你就好了，我认为这是情绪压力引起的问题。 放松，你说自己没有希望，可能是自卑的表现，不要说得太直白，多找回自己好的一面，给自己自信。

不就是这样吗？

别担心，这不是什么大问题，只要多和别人交往，就会慢慢改变。

内向不一定是坏事，有时候领导喜欢只做事不说话的人，但这也是坏事，因为毕竟要和别人相处，我不内向，但我不喜欢和人相处，我不信任人，但以后难免会和别人相处， 多读交流书籍，然后去看心理医生会有所帮助。

我可能和你差不多，很胆小，后来找了份经营生意的工作，看到的人多了，我就把心思放到位，也没关系，大家都是人，没什么好怕的，自己找个绕口令，自己练就可以了

无论你脸红谁，都认为谁是你最好的朋友！

当你和某人说话时，你看着对方，心想：“我的脸在我的口袋里！

鼓励他多和那些有点内向的朋友一起赞美他。

首先，你往往很害羞。 同性之间或熟人之间可能并非如此。 但是，一旦一个陌生的异性来到你身边，带你打招呼，你就会感到非常慌张。

这说明你还是没有太多的知识！ 二是胆子太小，和异性玩不下各种！还有，调侃的很多，自然就养成了磨芦苇的习惯！

其次，你自己对异性非常反感。 这可能与你小时候的经历有关。 又或者，也许你有严重的清洁习惯，对异性散发出的荷尔蒙非常慌张！

说这与你小时候的经历有关，也不是没有道理的！ 有可能小时候，你看到了不该看到的东西，甚至长大了，一看到异性，就会让你感到厌恶！ 我认为这是你生病了很长时间的心理原因。

如果你有时间，你应该去看心理医生！

不管是什么原因造成这种情况，你都可以主动去发现它，并尝试纠正它。 这是一个好兆头！ 一个人的一生中需要经历的事情实在太多了，有些事情可以压垮你的生活。

但那又怎样？ 人生还是要往前走，我们还是要往前走！ 无论遇到什么困难，都不要低头！

不要回头！ 昂首挺胸地向前走！

总结。 首先，接受你“害羞”的现实。 人的性格是在人生的过程中逐渐形成的，如果你已经形成了害羞的性格，不要刻意追求无拘无束和外向，就像“邯郸蹒跚学步的孩子”一样，最终你会失去自己的优势。

重要的是要认识到害羞的人有很多优点，并勇敢地承认自己“害羞”，但也要认识到别人的优点，这样当别人注意到你的这一方面时，你就不会紧张和隐藏自己，采取随和的态度，只有这样，你才能与他人建立亲密友好的关系。 你应该表现得自然，不要总是想着别人会如何看待你，或者你会如何迎合别人。 我相信自己在别人眼中的形象并不差，别人也不完美，我是一个独立完整的人，和别人一样有思想、性格和自尊，在某些方面甚至比别人强。

首先，接受你“害羞”的现实。 人的性格是在人生的过程中逐渐形成的，如果你已经形成了害羞的性格，不要刻意追求无拘无束和外向，就像“邯郸蹒跚学步的孩子”一样，最终你会失去自己的优势。 重要的是要认识到害羞的人有很多优点，并勇敢地承认自己“害羞”，但也要认识到别人的优点，这样当别人注意到你的这一方面时，你就不会紧张和隐藏自己，采取随和的态度，只有这样，你才能与他人建立亲密友好的关系。

你应该表现得自然，不要总是想着别人会如何看待你，或者你会如何迎合别人。 我相信自己在别人眼中的形象并不差，别人也不完美，我是一个独立完整的人，和别人一样有思想、性格和自尊，在某些方面甚至比别人强。

摆脱内向性格的最快方法。

首先，不要紧张，内向是一个很正常的性格，不是一件坏事，在很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向有多糟糕。 其次，内向的表现有很多，比如害羞、自卑、害怕在别人面前说话，也有内向的人非常善于与人打交道，但内心却很孤独，尤其是独处的时候。 第三，有许多职业对内向者的需求量很大。

内向的人在很多方面都有优势，比如专注力和专注力。 第四，性格与年龄有很大关系。 和你同龄的女孩子，在心理上肯定比你成熟，尤其是在男女关系上。

如果你相信我，专心学习哲学，（在学校之外，在工作之外，因为哲学没用，什么都用了），如果你根本不生活和打扰，那么你应该学习几年。

有改变的欲望，然后做你想做的事，做合理的事。 从最简单的开始，一点一点地改变。 但前提是你想改变，你愿意改变，你有你想成为的人。

好追逐。 我男朋友就是这样的人，他是一个尖子生。 你只需要主动出击，对他好一点，到时候就表现出你的心意。

放手，你应该多微笑，每个人都在地球村。 保持冷静，什么都不去想，对着对方的眼睛说话，那是心灵的窗户。

1.在超市、商场等人云集的地方走走，2每天多看新闻。

3.试着保持乐观和快乐，以更乐观的态度面对生活。

4.多与家人沟通，表达自己的内心想法。

5.积极参加活动，多做家务。

6.永远相信自己。

7.每天睡觉前，问问自己今天收获了什么。

8.每天站在窗前看日出或日落。

9.适当地排气压力。

10.每天对自己、家人和他人微笑。

这是对缺乏自信和安全感的反应，有必要找一个合适的心理咨询师来做心理咨询，以调整情绪，提高心理能量。

我也是一个内向的人，通常没有太多话要对别人说。 其实我很好，但是总有一些事情我喜憋在心里不想说出来，这需要一些外向的朋友在一起，我只是外向的朋友带很多开朗，说什么，什么想法，就跟朋友说吧。 你也需要找几个朋友聊天！

当你遇到胆怯的事情时，问问自己如果我这样做会发生什么？ 我可以接受吗？ 而且你必须自给自足，如果你能接受它，强迫自己去做，时间长了，你就不会经常胆怯了。

嘿，朋友。 建议你和朋友聊天，尤其是那些性格外向的人。

时间长了，你会受到影响，你会改变，你的言语会慢慢改变。

同时，你也应该增加你的信心和知识;

性格非常内向的人，更适合写作、创作或美术工作，因为他们可以有自己的空间和时间静静地思考，这样他们的创造力才能达到更高的效果。

因此，无论我们是内向的还是外向的，都要积极与他人沟通，这样可以拓展我们的知识面，这对学习知识和专业也是很有帮助的，对工作也是非常积极的。

1.学会同理心。

当我们都懂得感同身受时，我们的容忍度就会得到有效的提高，聊天也会变得更加愉快和高效。

2.谈论对方感兴趣的话题。

当你和别人交流的时候，你要聊到对方感兴趣的话题，这也是我经常说的常用语言，和共同的话题聊天通常是愉快的，由此产生的共鸣会让人期待我们之间更多的交流。

3.学会发自内心地赞美别人。

有智慧的人要学会发自内心地赞美别人，反对别人也只能是不明智的，就算不同意别人的观点，但最好不要马上当众说出来，如果不是很重要的事情，你也可以不说， 学会发自内心地赞美别人，沟通会更顺畅、更快乐。

4.学会倾听他人的意见。

每个人都有表达的想法，当你遇到别人需要表达的内容时，你可以学会倾听，记住当你学会倾听时，你会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢，注意别人说什么，用心听别人的话，沟通会变得更加顺畅， 我们将知道如何尊重他人。

5.在对话中，先批准，然后再提出建议。

当我们有好的建议时，在提出任何合理的建议之前，一定要先认识对方的观点，采用委婉的建议方式，这样才能达到良好的沟通效果，沟通会更顺畅、更有效率。