谁给了我练习打篮球的好方法？ 谢谢！

学习练习打篮球的基本训练方法。

中锋练习脚步，只要球不落下，就不需要运球太多，上篮是最基础的先学。

我个人认为，如果你对篮球了解不多，最好找一个篮球场，当你看到有人打篮球时，加入一起玩，慢慢体会到篮球的魅力和打篮球的乐趣，只要你爱上篮球，那么你一定会尽力提高。 当然，你不要祈求快速进步，要脚踏实地。 不管你是运球、投篮、防守、先传球，关键是要热爱篮球。

从体能训练开始。

然后进行基本技能训练（运球、投篮、上篮、扣篮，如果条件允许的话），在球场上和朋友一起练习。

先练习基础知识，运球、体力、弹跳、投篮姿势、三步上篮。

要打篮球，你必须首先学习基础知识。

先练习运球。

然后从固定点投篮，分三步上篮。

先玩得开心，然后练习基础知识。

我第一次打班级比赛也很紧张，第二场比赛不会，最后我们是冠军。

我也祝愿你们成为冠军。

追帽子，我劝你不要想，弹跳好，控制身体的能力太危险了，你们两个一起飞出去 如果别人给你这样的打击，你会不会直接打脸？ 很容易打架。

胡说八道。

我踢的是组织后卫和小前锋。

免费教你一些技巧。

这种方法是最好的。

但你需要有足够的钱。

买得起足够的篮球。

如果你没有资金支持，不要乱来。

买篮球买穷就别找我）

拿着你心爱的篮球。

找一个不平坦的地面。

开始打篮球。

首先慢慢来。

它可能会下降 n 次。

下降 n 次后。

你可能会感到无聊。

如果要继续。

你继续吧。 只要你开心就好。

然后煮了一会儿。

向左和向右射门。

当它成熟时，下台。

当你可以在这样的表面上带着球在地面上跑来跑去时。

回到球场上。

枯萎的皇帝穿多少球，都很难阻止你。

但是你需要练习到可以在这样的表面上带球行走的程度。

当你感到无聊时。

多接触篮球。

把它拿在手里，来回播放。

最好旋转球。

当你感受到你对篮球的感受时。

你的控球技巧也会提高。

一个拿着篮球的男人。

在球场上来回奔跑。

全速奔跑（您可能会在开始时丢球）。

当你不能在森林洞上全速跑球时。

你在逃亡中耍花招。

慢慢。 你会发现你是艾弗森。

很多人认为练篮球就是投篮，所以大多数人练篮球就是投篮，但事实并非如此。 如果真的想练篮球，就分为无球训练（立足、跑动等）和带球训练，有球、投篮是基本技能。 如果你只是一个篮球爱好者，那么多是没有必要的，但是你必须刻意练习球拍，平时在投篮前多练习运球，球质的提高会提升你所有的篮球技巧，没有技巧，只有练习完美！

感觉自己进步了之后，可以尝试胯下、交叉步等，多练习一下就会进步。 或者你也可以模仿一些明星，根据自己的能力模仿他们，总会有收获的。

你这个年纪的身高不矮，平时爱运动的话，身体素质也不会差。 我有一个弹跳的诀窍，那就是在家摸我家的屋顶。 一开始你可能无法触摸它，但如果你每天都坚持下去，反弹就会增加。

如果一开始能够到，那么一开始可能就在指尖够得着，慢慢的让自己摸到手掌，然后是两只手掌，总之，跳跃多一点对弹跳有很大帮助。

另外，如果你的身体强壮，这是非常有利的。 从某种意义上说，体力可以给你带来很大的先天优势，学会运用你的身体会让你的篮球技术走得更远！

纯手工制品，要求领养。

是的，非常高，但你要担任什么职位？ 你的体格最适合打5号位中锋，4号位（大前锋），你要练习篮下技巧，你要练习运球，而且你要练习最多的，你应该练习后仰、勾手、转身。 我不认为你是想当中锋，我觉得你想当123的人物，我个人建议你选择45的位置。

多练习运球，培养球感，先练习左右手传球，慢慢加深难度，比如胯下运球、背后运球、......当你熟练运球时，就该练习投篮并提高你的投篮命中率了。

让我们提高你的身体素质。

或者多运球！ 培养球感！ 还要练习定点射击！

上篮什么的！ 还有练习，把球扔到空中，同时挑起抓板的动作！ 篮球还是时间造就的！

当这些基本任务顺利的时候，你可以找到一个比较擅长玩的人。 让我们一起来学习吧！

和最好的球员一起玩，不要总是和同水平的人一起玩。 然后着重于基本技能的训练。

这不着急，你要慢慢练习。

拍摄时要注意什么。

1.首先要知道自己和镜头之间的距离和角度。

2.判断辩护人的情况。

3.要突然，并把握拍摄的时机。

4.试着跟随你习惯的节奏。

5.专注于射击的动作和射击目标。

6.坚信能够投篮。

运球时应注意的问题。

1. 始终将球控制在您的控制范围内。

2. 抬起头来，随时观察场上情况，有目的地传球 3.运球远离防守者的手。

4.你应该学会用左手和右手运球。

房东，胯下运一打可以吗？

看看NBA的球星们是如何练习球的。 我觉得打得最重要、最基础的就是球，如果连运气都打不好球，突破就会丢球，你的队友会把球轻松交给你，所以建议房东从基础做起，想要打出好球，不要只想着得分， 从基础一步步做起，这样你坚持几个月的硬球训练，你会发现你的进步会非常大，这时候你可以进行一些其他的练习，比如投篮、上篮、步法等练习。但不要让你的球训练停止！

NBA球员每天至少练习一个小时！

手工！！ 房东给积分！！ 采用它！！ 这很难！！

你很匆忙，除非你像麦迪一样有才华。

打篮球不是可以匆匆忙忙的事情，所以咱们先在练习了最基本的运球之后再说。

我以前和你一样，如果你真的想练习，你必须努力。 刚开始练习的时候，我买了沙子贷款，坚持练习弹跳。 结合正确的射击练习，用一只手在肩膀上射击。

控制球时，重心必须尽可能低，用身体保护球，最重要的是反应速度快。