有史以来最垃圾的考试，你如何调整自己？

人生是漫长的一生，想想你过去了多少年，想想你多大年纪了，你未来还要度过多少年，想想你还要面对多少考。 就算高考结束了，也要去读研究生等等，然后还要找工作，无数的事情在等着你。 相比之下，这次考试只是沧海一粟。

看看外面的街道，人来人往，每个人都有自己的生活，都在为自己的生命而战。 每个人都像你一样面临各种各样的问题。 想想你面前有多少人，想想一个城市有多少人，想想世界上有多少个城市。

超过60亿人，他们每个人都可以写一本书。 再加上宇宙的无限维度和无限可能，宇宙的每个角落都有像你这样的人。 而你只是在城市的一角。

每个人都是那么渺小。 相比之下，你的挫败感是什么？

每个人来到这个世界都有理由，关键是你如何看待它。 为什么别人的成绩比你好？ 为什么这次你输了？

人才？ 不一定。 人就是人，同样的生物之间没有太大的区别。

引用季先林先生的话说，成功等于勤奋加上天赋和机会。 只要你尽力而为，却不求遗憾。 机会、人才，其实并不一定是不可控的。

强者从不等待机会的到来。 机会必须由自己创造并牢牢把握。 每一次考试，每一次作业，都是一次高考。

只要每次都抱着高考的心态对待，那么你就会比别人多考一次。 想想其他敷衍了事的人毫无准备的时候，你却有百战经验。 所以珍惜每一次作业和考试。

这样你就领先一步，这就是抓住机会。 天赋，当你能超越自己时，你可以忽略它。 向外看意味着什么？

前两段很清楚。

既然你已经经历过一次“高考”，仔细分析一下，问题就在**，下次就不能再犯错了。 不知道你有没有养成记错题本的好习惯，这很有用。

我感觉到了，但我不觉得需要很长时间，希望你能仔细品尝。

慢慢来，我刚从高中毕业，考试成绩不好是家常便饭，犯错也没什么意义，你要对自己有信心，当你告诉父母的时候，可以说这次确实是你自己的问题，但只有犯错才能发现问题， 而且改正也好，高考才是最终的结果，现在我为这样的成绩感到难过，不值得，只会影响我的情绪，我的心态不好，但是对我的学习影响很大，我相信我是对的， 而我有两年的时间去努力，希望你能成功。

首先，我觉得你应该反省一下自己，原因是什么，如果是学习，你应该庆幸自己及时发现了漏洞，一次失败也说不了什么，它只是提醒你要朝哪个方向努力，至于父母，说明原因，表现出自己努力的决心， 应该没有问题。高中三年要抓好，很难有动力，但不进就退！ 希望你下次能取得好成绩！ ~

你应该积极声明下学期会努力学习，了解自己为什么考试成绩不好，下学期多注意同样的错误，不要再犯第二个错误，不要让自己得过且过。

如果只是一次普通的期末考试，那也没什么，期末考试只是对你一个学期学习成绩的考验，你应该及时发现自己的不足 回家仔细研究你的论文 找出错误的问题 学会推论 对于父母来说，我认为我们应该说实话 虽然他们知道后悔是很生气的， 但你最好说实话：祝你下学期好运。

对自己有信心，相信下次考试一定能取得好成绩，考试不是一帆风顺的，调整心态，合理安排好工作和休息时间，努力勤奋会成功。

告诉自己，这只是一个错误，没关系，下次你不要再努力了 反正班上还有比我差的人

更何况，大错不是什么好事，所以我可以从中吸取更多的教训，看到自己的缺点，下次继续努力！ 但一定要对此有信心

快到暑假了，好好玩一玩，放松一下，去郊外多做点事，深吸一口气吧

首先，糟糕的测试不算什么。

其次，已经是暑假了，可以放松半个月，不去想考试成绩什么的，然后花一个半月的时间专心学习，补上学期的欠缺。

最后，希望大家学习和提高。

告诉自己：没关系，这不是高考。

早点离开，注意给自己留出足够的时间，以免增加匆忙带来的心理压力。

考试前15分钟，注意找个地方坐下休息一下; 再次整理你的仪表; 排练面试并猜测可能会出现什么问题。 不要特意去问正在面试的人，那只会增加压力。

面试快结束时，考官经常会提醒考生时间到了，这时考生应该立即转身，说出要点，尽快结束。 总而言之，对面试的正确态度是不要承担面试的负担，要全力以赴，放手一搏，不要绊倒自己。

我认为这个东西是别人的，如果你成为它，你就很幸运，如果你不做，你就拥有很多。

高中入学考试最重要的是自信地获胜。

我很容易粗心大意。 我不怕人。

正常的心态。 合理的期望。 适度的自信心。

征服自己。 面临竞争压力。 面对不断变化的情绪。 相信自己。 只有这样，我们才能战胜自己。 看到隧道尽头的曙光。

面对困难，坚强前行的意志。

我也要参加高中入学考试。

不要把高中入学考试看得太重！ 这是最重要的事情，我也要参加高中入学考试，但我只能保持自己的水平并行。

如何面对考试失败。

从得知测试结果的那天起，我就一直心情不好。 每一次，我总是以几分之差达到及格线，而每次因为这种差异，又需要一年的时间来复习和准备下一年的考试。 有时候我真的坚持不下去了，我经常问自己“为什么要坚持，坚持的意义是什么？

但每当你真的想放弃，你不愿意失败，失败意味着什么？ 失败意味着你不专心、不勤奋、不勤奋、不......持续

这个时候，我知道我必须默默地坚持下去，教科书就摆在我面前，就像梯子一样，虽然前面的路比较长，但我每走一步，我都要付出十倍甚至几十倍的努力和艰苦的努力，才能让我的亲人迈出一步。 其中的艰辛和滋味，只有经过自省的人才能理解。

但是当成功时，喜悦是无法形容的，当你看到自己的努力换取了一张又一张的成绩单时，所有的努力都是值得的。 《浮士德》中有一句话“人天天要为生活和自由而奋斗”，这或许就是毕金玲人生的真谛。

在考试前调节心理的十种方法中，增强自信是核心，王明忠老师给出了增强自信心的十条建议：

首先，始终认为你会成功，而不是你会失败。 想想如果我成功了会发生什么，我该如何成功，不要想着如果我失败了我会做什么; 第二，相信自己有很大的学习潜力; 第三，从现在开始，尽量坐在集会和大班的前排; 第。

第四，练习正视人; 五是加快了行走速度; 第六，养成主动与他人交谈的习惯; 第七，着装尽量得体; 第八，多读休息后的话，幽默，总是笑; 第九，自我精神教诲，每天数遍大声朗读并默念5个以上自己的优点，外加几句自我鼓励的话; 第十，如果可能的话，坚持心理训练，可以听**，增强自信心。

把劣势思维转变为优势思维。

分析出错的问题，及时联系相关知识概念，回忆考试中你觉得有疑问的问题，并把知识遗漏检查好，不要以为做对了以后就不会犯错！！ 每次考试不及格，我都会写日记发泄一下怒火，然后鼓励自己，然后看教材上的一些基本概念，我觉得这种看基本概念的方式对我来说是很有成就感的，这也是我以前老师教过的方法，希望对你有用！！ 祝你成功！

还是天涯海角，秋天，我受不了了，啊

玩得开心，然后忘记过去，重新开始工作。

看看《士兵突击》，你会学到很多道理，磨刀不砍柴，想通后再开始，年轻，现在还不算太晚。

我刚考完，郁闷，和你一样，我考试不及格。 不过不要太担心，如果这次做得不好，下次就好好就行了吧？ 不过是期中考试而已，最重要的还是高中入学考试或者高考，说不定以后这次考试会给你上一课，想想也没关系！

祝房东以后有个快乐的日子，考试成绩越来越高！ 希望。