19岁能跳完整支舞吗，学芭蕾舞能学会踮起脚尖跳舞吗

既然有基础，跳舞应该不是什么大问题，这是一个困难的问题。 您可以选择适当难度的变化来跳舞。 当我们当时学习时，我们熟悉一个月的变化。 前提是你每天至少练习 2 小时。

经过2年的芭蕾舞训练，我穿上了足尖鞋，早点走对脚不好。 如果你没有穿过足尖鞋，至少已经一年半了。现在骨头已经固定好了，你应该更加小心。

不要急于求成，你很容易受伤。 如果你受伤了，你就得休息，只要你休息一下，这项工作就会退休。 你称量一下，或者最好以中等强度训练。

小心不要勉强自己。

就像大跳转不是自己能练的，尤其是大跳，一定要请专业老师指导，业余老师做不到，因为容易受伤。 我们班上有人跳过去摔断了腿。

最好请专业老师指导。 这一点很重要，否则容易歪歪扭扭地修炼，对身体不利。

1. 这取决于你的基础有多坚实。

2.看看你想跳什么级别的芭蕾舞。

3. 你准备花多少时间。

4.被邀请的老师也与此有很大关系。

我学芭蕾舞已经5年了，出国参加过3次比赛（穿足尖鞋）。 跳舞技巧差不多了，现在在家，赶紧压腿，压横叉，压脚背，练习跳跃。 最主要的是不要害怕艰辛和疲惫。

跳得好，出去表演，每周排练10个小时，努力练习，跳舞是靠100汗水赚来的。

应该没有问题，只是感受一下。

这取决于你跳的芭蕾舞。

年龄、体重、身高、矮小、胖瘦都不是问题，最重要的是坚持和兴趣。

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，由意大利语“芭蕾舞”一词音译而来。 芭蕾舞诞生于意大利文艺复兴时期，17世纪下半叶开始在法国发展，逐渐变得专业化，并在不断创新中风靡全球。 芭蕾舞最重要的特点之一是女演员在表演时踮起脚尖指向地面，因此也称为足尖舞。

代表作品有《天鹅湖》《仙女》《胡桃夹子》等。

芭蕾舞是利用**和舞蹈技巧来表演戏剧性的情节。 芭蕾舞艺术诞生于意大利，17世纪末诞生于法国路易十四宫廷，18世纪在法国完善，19世纪末在俄罗斯进入最繁荣的时代。 在近400年的持久历史发展历程中，芭蕾舞对世界各国产生了巨大的影响，成为世界各国全力以赴成长起来的艺术形式。

女演员在跳舞时经常将脚趾指向地面。

是的，只要你愿意努力，没有什么是做不到的，六七十岁的老太太都能做到。

是的，只要你什么都不坚持，你就做不到。

我不怕迟到，但我必须受很多苦......

专业的芭蕾舞学习必须在10岁之前开始，主要认为年龄会“固定”之后，大概可以估计效果，但很大程度上要看个人。

就俄罗斯芭蕾舞而言，每周一次是不够的，学生每天至少训练 6 小时。

压腿，看看你是怎么想的，我见过一个20多岁的人，每天一个多月，最后压开，最重要的是不能有心理阻力，如果有人帮你压腿效果很好，他压下去的时候，他想不到反抗

当然有体能训练，但我觉得最重要的是气质，芭蕾舞往往会给人一种自豪感，这对女生来说是很不错的。

我从大学体育课的老师那里听说，经过半个学期的训练，一个女孩的气质会有明显的变化！

如果可以的话，可以培养芭蕾舞最爱好，而且不用掌握任何高难度的技巧，强烈建议继续学习！！

我学芭蕾舞很多年了，应该可以告诉你，我今年也19岁了，如果想学的话，每周一次一定不行，可以上一堂课，但你必须坚持每天，芭蕾舞，是要坚持，更要感受，芭蕾舞是气质，瘦不一定有气质，祝你成功。

坚持压腿，永远不要害怕疼痛。 学芭蕾舞是很辛苦的，如果一周学一次，至少要三四年才能看到效果，如果真的坚持下去，会很有气质，可以选择身体芭蕾，因为专业芭蕾讲的是足尖，不仅仅是压腿和腰的问题......还有芭蕾舞不能变薄......肩膀

按压双腿时尽量放松肌肉，与心平和，并坚持下去。 不要抗拒，因为你练习了一段时间后没有达到预期的效果。 在日常的练习中，仔细体会身体的变化，不要焦虑，不要急躁，持之以恒，随着时间的推移，你的身体会发生奇迹般的变化。

芭蕾舞需要善于学习。

最主要的是要好好练习

经常按压双腿，对培养个人气质很有帮助。

很难，很难，很累。 你想学芭蕾舞吗？ 你必须从12岁开始学习芭蕾舞。

学习芭蕾舞的人必须有坚强的意志力和耐心。 学习芭蕾舞是很长的时间。 我劝你最好不要学习。

但是，如果你有办法这样做，你可以学习它。 毕竟，学习芭蕾舞的人都是很有气质的

芭蕾舞确实很辛苦，很难生存，但是，服装和舞鞋都很漂亮，学了芭蕾舞后，脚趾不锋利，夏天连凉鞋都不穿。

这不是关于难不难，而是关于你是否真正想学习芭蕾舞，如果你想学习，不要在乎那个，坚定你的信念，相信自己，仅此而已。

要学习芭蕾舞，必须在5岁、8岁打下良好的基础。

我学了几年芭蕾舞，真的很难，要从小学开始，但是也很枯燥，我每天都练习几个动作，甚至有些人每年只练习脚趾和脚尖，正是因为芭蕾舞太难了，太累了，太无聊了， 我去学中国舞。

这不是学习难不难的问题。 最主要的是要看到你的毅力。 要有耐心，让你的心平静下来。 坚持使用天然水很重要。

说实话，这很难。 我学了好几年了，对脚姿和身体协调性有很多要求，芭蕾舞主要是关于旋转和跳跃。 脚背必须笔直，每一个动作都不能有错误。

音乐感也要好，要把握第一首的节奏，才能舞得有美感和节奏感。

说实话，还是比较难的，因为芭蕾舞不像别的什么，身体的柔软度、气质、身体都要满足高要求。 而且练习这些一般都是很痛苦的，脚上很容易磨出血泡，脚趾也会磨损得很厉害，脚自然就不好看了。 其实这些困难是可以克服的，关键是要不要学，想学就不难！

其实并不难，只要有毅力，有毅力，就一定能成功，芭蕾舞就是要练柔韧性的，一般来说，十二岁以后的学生，只要坚持每天压腿、踢腿、放低腰、爬过去（记住要根据程度适当分配任务， 不要太累，以免拉伤），柔软自然会打开，基础技能一开始可能没什么意思，但只有基本技能才能好好练习，加油！

有才华，有兴趣，困难和容易，苦和快乐; 缺乏天赋，缺乏兴趣，容易也是困难，快乐也是苦涩的。

怎么说呢，全心全意投入进去，你就会谈恋爱，如果你不谈恋爱，或者发自内心不喜欢，那你就学不好，和难不难没有太大关系。

幸运的是，关键是坚持不懈。 从小学开始，就比较流行，在身材和气质的塑造上有很好的提升。

我不认为只要你喜欢它，你就可以关心它。

如果你有良好的基本功，愿意吃苦，学习起来并不难。

难度大，需要软开，脚踝的力度要大，要吃不少苦，要练很多年，要忍受脱下芭蕾舞鞋时脚上的血泡，老师的殴打和责骂等等，所以在学习之前要好好想想。

谁说芭蕾舞脚变形了？ 有这么多的防护措施，难怪脚会变形！

由于芭蕾舞是一种足尖舞，如果长时间跳舞，脚会变得特别难看。

将脚长时间塞进方头鞋中，为了避免脚和鞋子不够合脚，脚趾会用脚趾套包裹。 虽然这样可以防止摩擦影响舞蹈效果，但脚会长时间被挤压。 除了不舒服之外，更大的问题是变形。

也就是说，脚的拇指向内扭曲，跖骨和指骨相交的关节特别大。

不，但是从小到大，我的脚会变得越来越匀称，但我的腿的形状会很好看。

一个专业的芭蕾舞演员肯定不会好看。 在观众看来，踮起脚尖跳舞既轻松又愉快。 但实际上，踮起脚尖跳舞是非常困难的。