你是如何度过艰难和孤独的日子的？

我越是孤独、无助、精神压抑，就越是沉浸在长期的自我反省和检讨中。

坚持死亡，告诉自己，没有无尽的路。 熬过黑夜就是黎明。

我看了经典电影，写了我的感受，读了很多，主要是哲学和宗教，尤其是老子和庄子的精髓。 我将重拾对生活的信心，并相信人们应该顺应自然。

解决可以解决的问题。 对于解决不了的事情，接受它，无论多么孤独和困难，时间都会把它带走。

这是希望！！ 人这辈子不可能一帆风顺，遇到困难时，“希望”就是我们的领航员，带领我们不放弃，不屈服，直面眼前的困难！！

每当我感到犹豫和无助时，我都会大声告诉自己！ 我没有生病，我没有残疾，我没有被拐卖，我没有在黑窑里乞讨，我没有沦落到睡在立交桥上！ 与昨天死去的人相比！ 今天我很幸运，只要我活着，没有什么是我过不去的！

我觉得运动和写日记真的很有帮助，跑步走路后，我感觉全身都有精力去做其他事情，写日记可以释放一些内心的压力和情绪，精神也就没有那么郁闷了。

对于痛苦和艰难的日子，我认为仍然有必要阅读书籍并找到真正的兴趣。 至少我在这种困难的情况下读到的书现在对我非常有用。

保持乐观！ 把乐观的状态刻进骨子里，每个人都会有负面情绪，困难几乎每天都在上演，只有保持乐观，始终不怕解决困难的心态，才能更好地生存。

我不知道我是什么时候与“孤独”这个词联系在一起的，但我总是害怕它。

小时候，我在家乡很孤独，没有父母，没有同龄的玩伴，唯一能活着的就是那千百个**和陌生的汉字，所以我成了别人眼中的乖孩子。

上学的时候，我还在盯着寂寞，为了那个好孩子的性格，我似乎要努力长大，才能成为大家眼中的我。 每当我想懈怠时，别人的“你一直很听话，很乖巧”的话像回声一样在我耳边震动，让我不敢去想放弃的理由。

但慢慢地，一些微妙的变化继续刺痛着我的神经，如果有刻意的疏离，也许是因为我们觉得我们不是同一个世界的人，下课后课堂上钦佩的目光可能会变得无比冷漠。

我受够了，我受够了一切都是一个人的生活，我在同学们的眼里有怪人的存在。 其实我好想得到朋友的拥抱，很想和大家吵吵嚷嚷，可是迷路的时候，距离高考只有一百天了，与其赌输胜负的不确定结果，不如打赢眼前的战斗， 我告诉自己要再忍耐一次，寂寞终究会过去，我可以重塑自己的人生。

九月，我踏进了我以为是梦想的乐园，丰富多彩的校园生活，志同道合的同学和校友等等，一定会让我不再孤独，但我错了，室友在说那些我整天不懂的奢侈品牌，在我看到兄妹俩在图书馆里独自奋斗的身影后， 我突然明白，在那些寂寞的日子里，我所等待的只是一种新的寂寞，但我很感激，这种寂寞让我明白了寂寞的真谛，它让我从寂寞的生活中解脱出来，让我找到了内心真正想要的东西。

《百年孤独》说，过去的一切都是假的，只有寂寞是永恒的。 我曾经认为孤独不是真正的孤独，我觉得真正的孤独应该是明白依靠自己的重要性，学会和自己独处，然后冷静地面对生活中发生的一切。

目前，社会上有不少人因为经商而处于创业失败或贫困最困难、最无助的境地，他们基本脱节，负债累累，甚至很多人流离失所，一无所有。 我不想给大家倒鸡汤，但我想根据自己的经验，给那些处境最困难、最无助的朋友一些建议。

想得远一点。 在事业遇到挫折时，在最困难、最无助的时候，总想从办公室跳下去（办公室在四楼），但又觉得活下去没有意义，但想到亲人的悲伤，我最终选择了放弃。 如何驱散它？ 后来，我开车去了殡仪馆，车子停在院子里睡在车里，看着死者悲痛欲绝的亲人冒出的白烟和殡仪馆的大烟囱，我想通了，人来到这个世界，不管是达官贵人还是普通人， 到头来都是一缕缕白烟，不管有没有钱，不管有没有权力，结果都是一样的。

所以，在人们最困难、最无助的时候，他们想到了远方，想到了死亡，可以多看看这个世界的风景才是目标，其他的都是浮云。

看看脚下。 当一个人处于最困难、最无奈的时候，不要沉溺于历史，不要展望未来，只活在当下; 不要考虑尊严和面子，不要在乎冷漠和白眼; 不要想生死，不苦不乐，只用心过好每一天。 如果你口袋里没有钱，你就去餐馆洗碗，去建筑工地搬砖头，或者去上班做点小生意，或者去打工，因为你必须填饱肚子才能生存。 一个人，在最困难、最无奈的时候，如果能看着自己的脚，不理会其他一切，这就是坚强而坚强。

走得更高。 人们在困难和无助时不知道如何面对现实？ 不知道如何摆脱这种情况？ 那就不要急着挣脱，想着涨，只要认清方向，看清高低，坚定不移地往下走。

不要说你看不到希望，看不到希望并不意味着生活没有希望; 不要说活着没有意义，去高处才有意义。 在迷茫的时候，我只是茫然地往前走，没有目的，但现在想想，我真的庆幸自己没有选择放弃。

人生就是这样，你活不了你想活，你正在经历曲折。 当一个人处于最困难、最无助的时候，他可以想得远，看自己的脚，去高处，这就是希望和未来。

咬紧牙关，坚持一会儿，就结束了。 尽量转移注意力，有时间多出去走走，多和朋友聊天，只要记得河东三十年，河西三十年，总会过去的。

如果一个人熬过了最艰难的日子，那么他或她的好日子就会到来，因为雨水会过去天气，盛夏的阳光明媚的日子会很舒服，因为黑暗之后会迎来黎明的黎明！

就把它当成一个高尚的人的苦难，苦难就是锻炼，过了这段时间，甜蜜的日子就圆满了！

做自己喜欢的事，让自己快乐，积极面对生活，保持乐观。

其实，很多人此刻都和你一样，遭受着很多无法解决的问题，而这些问题又如何呢？ 我沉积在心里很久了，又有新的问题，不断出现，以后一想到很多问题，心里总觉得比较难受，差点崩溃，所以你觉得有很多想法，可能会很不舒服，很绝望， 但你不知道，这就是生活吗？面对痛苦和挫折，我们要往前走，我们要努力，最后还要坚持活下去，这就是生活。

兄弟，好好活着，无论如何？ 最重要的是，我们还活着，我们依然可以感受世间的一切，我们依然可以和亲人在一起，有我们喜欢吃的东西，游泳，有我们愿意去的地方，借着我们的笑裤，这就是生命的意义，不要把现在的一切看得那么苦涩，

我最寂寞的日子是在初中的时候，我还记得我的想法和同龄的孩子不一样，他们不理解我的想法，所以我懒得和他们讨论，也许是我骨子里的傲慢，初中时我选择了特立独行，很多女生都想和我一起去， 但我觉得朋友也是“灵魂伴侣”，我羡慕博雅时期之间“山水相见知己”的感觉，所以对朋友的选择越来越苛刻，那时候的我也很孤独。<>

我一个人吃饭，一个人逛街，一个人买菜，一个人回宿舍。 有时我会望着窗外望着树叶的影子，想着《红楼梦》里人间的忽冷忽热状态，当我刚刚明白文学的意义时，我读了《红楼梦》，与其他名著不同，这本书在我心中刻下了烙印， 可以说，《红楼梦》是我一生的朱砂痣，我通过文字看世界。<>

所以在我最寂寞的时候，如果你问我是怎么来到这里的，我只能是，我和书在一起。 书中有很多我想知道的东西，也有很多我想要的东西，对我来说，书是我最好的朋友，是书陪伴着我，所以我的灵魂并不孤独。

我不认为人们只要做自己喜欢的事情就孤独。 上了大学后，我还保留着读书的习惯，但室友们都看不懂书，于是我选择自己去图书馆，早上吃完早饭就去，一直待到下午三四点。 <>

所以寂寞并不可怕，漫无目的的寂寞是可怕的，人类不一定要“顺从从群”，有时候做自己想做的事就是要忍受很多寂寞，“野兽永远孤独，牛羊是羊群”，有思想的人，哪里不合群。

我通过看电视或旅行来度过孤独的日子，让那些日子变得充实。

我和我的猫一起度过了。 在我寂寞的日子里，它带给我很多温暖和感慨。 它非常人性化，当它知道你不开心时，它会乖乖地躺在你身边，陪伴你。

我还和朋友一起听歌和吹嘘，这帮助我度过了最孤独的日子。

那时，我找到了自己的兴趣，每天多读书。

我想前段时间，我和男朋友分手的日子是最难熬的。

我已经很久没有认识他了，这要归功于上帝的奇妙安排。 偶然遇见他，甚至觉得他是上天的礼物，所以很珍惜这种感觉。 也许每一段感情都有一段沉闷的时期，在这段时间里，作为一个女孩子，我特别敏感，我害怕他喜欢别人，我害怕自己没有足够的魅力去征服和占有他，基本上能见到他的很少。

是那种每周开会一次

当我们分手时，我真的很想**他，告诉他我想念他。 就是我不想在这段感情里，我一直很主动，让他不会珍惜！ 所以我不停地转移注意力，我害怕我一拿到手机，就会给他发消息。

我开始增加与朋友相处的时间。 我的日程安排得很满，恐怕一旦有空，我就会情不自禁地想起他。 真的有一种失恋后活不下去的窒息感！

但我也感谢上帝让那个月如此充实。 我没有多余的精力和时间去想他。

把它交给时间，给你的朋友，给你自己，你就能渡过难关！

有时候，我们觉得很艰难的日子，可能是别人羡慕的眼神，我们有时太虚伪，给自己添了太多的戏剧性，总觉得苦不堪言，而经历过的日子就是这样。

有很多状态都活了下来，对好心情调节的正能量多了，哪怕我每天都觉得困难，我也会继续读自己喜欢的书，这样我就不会跌倒，也没有心情去和别人打交道，让人流泪同情， 但我们不能活在同情中，保持微笑，有时候不开心的日子已经够苦了，给自己一点颜色。

另一种是堕落状态，一个人嚎叫哭泣，一般不会，毕竟哭有什么用，只是浪费更多的时间，我不喜欢暴饮暴食，毕竟我觉得这是浪费钱，然后天天乱七八糟，折腾得好像要死了一样，这种状态是我最看不起的， 所以我一般不这样做。如果出了什么事，就解决了，日子能过下去，因为你还活着，就意味着这不是事，毕竟生存就是过日子。