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它很高,但现在不一样了,我们班上有些男生都14岁了,有的和你一样高! 现在的人成长发育良好,发展早 在美国,你是一般的; 在日本,你是一个绝对的巨人。 现在还为时过早,但当你达到 20 岁时,它几乎已经敲定了。
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它非常高! ~
但现在不一样了,我们班的男生有的14岁,有的和你一样高! 如今,人们成长发育良好,发展早。
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时间不短,男生发育晚,还早,等到20岁,到时候就差不多定型了。
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身高,14岁标准体重为52公斤,身高=体重+110,即52+110=162cm
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没关系,这只是你发育多早或多晚的问题。
如果你长到20米以上,练习篮球,你甚至可能进入国家队。
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相当高。 太神奇了。!
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这很短,这是一件大事。
再说了,你才14岁,年纪还大。
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即使你不再长大,你也足够高!
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我今年21岁,所以我是大哥哥! 你要长大了,你才14岁,急什么! 这将是你 20 多岁的时候。
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在美国,你是平均水平; 在日本,你是一个绝对的巨人。
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靠你,这是在打击我们?
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有些孩子发育早,有些发育迟缓是正常的。
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如今,孩子的身高普遍偏高,因为身高与父母的基因有关,也与后天营养有关,所以身高14岁的孩子对两者并不意外也就不足为奇了,这是正常现象。
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现在孩子发育迅速。 身高也高,不缺营养,长高是正常的。
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一个18岁的男孩长高,但不高是正常的。 18岁的男生还有机会长高,只要注意:
要想长高,不仅要加强运动,尤其是伸展运动(如打篮球、游泳),还要加强补钙,因为钙是骨骼生长的重要元素。 补钙片不宜直接服用钙片,建议补充乳钙,这样营养会充分均衡。 说到牛奶钙,第一时间可能会考虑牛奶,但实际上应该选择山羊奶。
因为羊奶的钙含量比牛奶高13%,同时,山羊奶中含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D是钙吸收的重要因素。 更重要的是,山羊奶的分子更小,更容易吸收。 因为无论你补充多少,如果你不吸收它,它就不会起作用。
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它不矮,如果你多运动,补充更多的营养,你可能会继续长高! 我也18岁了!
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千黃云白茫茫,北风吹雁雪。
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它不会太短。
身高是否理想取决于几个因素,首先是占 70 的遗传因素,此外还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
正确饮食,充足睡眠,适当运动。
如果你想增加体重,你应该多吃蛋白质,特别是如果它含有"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。
相反,应尽量避免白米、糯米、甜点等食物。 少吃可乐和果汁也不错,因为它含有大量的糖分,会阻碍钙的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。 此外,盐也是增高的敌人,要养成少吃盐的习惯。
简单地说,增加食欲、促进睡眠和对骨骼施加一定纵向压力的运动都有利于长高。 具体来说,有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球和排球。
帮助您长高的运动。
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也许是个子矮,不是标准的身高,我哥哥现在不到12岁,长得160,身高的长大也要看遗传,男生可以多打篮球,多吃蔬菜,早晚喝一杯牛奶。
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不,大多数男孩都是16或17岁,开始剧烈发育,现在是吃喝的时候了,到他们16岁时,他们会吃更多富含蛋白质的东西,比如骨头汤之类的东西。
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打篮球
相关回答19个回答2024-07-18很矮,广东人比较矮,但是在广东,80后男生大多在“173 175”左右,90后男生大多在“178 180”左右,甚至更高,因为现在营养越来越充足。 >>>More
19个回答2024-07-18世卫组织的计算方法。
男性:(身高 cm 80)70 = 标准体重 女性:(身高 cm 70) 60 = 标准体重。 >>>More
29个回答2024-07-18哇! 你很厉害,人才! 一般来说,像你这样的人一年可以长10厘米,我觉得你可以长到2米以上10米哦,弹跳真的很好,能跳50厘米就好了,师傅,14岁半,你应该能以你的弹跳力扣篮,15岁半以后应该可以自由扣篮, 你好好锻炼,最好不要让身体受伤,发挥自己的优势,打CBA没有问题,如果我是你,我想梦想进入国家队,也想进入NBA,祝你前途一片光明!